食品和饮料食谱

准备萝卜和鸡蛋沙拉!

萝卜的沙拉和鸡蛋:好吃,乐于助人,非常便宜

这种不寻常的,但在同一时间简单的很长一段时间准备沙拉 他征服了,即使是最美味pereborchivy的口味喜好。 萝卜和鸡蛋酸奶穿着的沙拉是很容易做准备。 这美味的需要最少的元件,但会给最大的利益,此外,它是 - 增强免疫力,改善新陈代谢和消化的优秀工具。 如果你仍然在成熟果实,其是食物的一部分的季节煮一道菜,它会更好! 什么其他食物比从食材烹制的生长在他的花园用自己的双手一个更有用? 确保人们不关心这样的肉在你的餐桌就不会!

萝卜的凉拌简单(附图)

所以,让我们准备一个川菜,这将使新口味,以你的日常膳食,并迅速达到球迷在你家的脸。 为了它,你不必作大的支出。 萝卜,黄瓜,鸡蛋 - 组成一个沙拉的主要组成部分。 您可以以自己的想象力自由发挥,并加入到菜,说了些什么给她,毕竟谁,如果不是你知道你最喜欢的家庭更喜欢什么样的产品。 对于准备,我们需要:

  1. 萝卜 - 300克。
  2. 黄瓜 - 2个。
  3. 煮鸡蛋 - 2个。
  4. 葱 - 1束。
  5. 莳萝,香菜和芹菜。
  6. 为填充酸奶油位。
  7. 盐 - 适量。

制备方法

  1. 萝卜小心我下不受污染自来水,除去尾巴和绿色的残留物。 切成环或半环(一切都取决于水果的大小)。 如果您购买的白色 品种萝卜, 最好是切成斜的。
  2. 黄瓜还洗净,以同样的方式为萝卜切开。
  3. 鸡蛋煮熟,从壳洗净,切成小方块。
  4. 我们做的果岭同样的事情。 您可以添加生菜,如果需要的话,但他们不能被切割,撕裂你的手切成小块。
  5. 将所有的配料,加盐调味和季节与酸奶油。 如果你不是乳制品风扇,作为替代,你可以使用植物油,最好细化到不杀其他成分的味道和气味。 这就是它! 个饱!

萝卜和鸡蛋沙拉-简单!

根据上述配方准备饭菜,你确信 这 沙拉不需要显著财务费用并不会花费太多时间。 所有你需要的- 是灵感 和欲望美味,满足果腹。 由于鸡蛋和酸奶沙拉想当相当丰盛,以及新鲜香草和黄瓜给它的新鲜度。 此外,大量的蔬菜在菜中含有大量的矿物质微和丰富你的身体缺乏维生素和强化免疫系统宏量元素。 这种沙拉和萝卜鸡蛋将是一个完美的补充,各种菜肴。 您也可以使用它自己或作为零食。 所以,不要用这些vkusnotischi的准备延迟,因为季节的蔬菜是非常快的!

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