健康, 健康饮食
健康与补品
在媒体,我们经常听到有关如何不诚实的人经常欺骗老人,这表明他们的补充,并赋予其神奇的 所有疾病治愈。
但似乎我们不是每个人想过它是什么- 补充。
在镜子看看你自己。 如果你有一个年轻的外观,你还年轻,健康的 - 我有一个友好的羡慕。 但多年过去,我们遗憾地注意到,在脸上的皮肤是不一样的,昨天,在后腰被什么刺痛,但今天出现了下眼睛肿...
当然,你说的 - 它的年龄。 是的,在某种程度上你是对的,但到一定程度。 我们的身体需要的维生素和提供它的重要功能矿物质的事实。 全身乏力,嗜睡,困倦,疲劳 - 这一切都表明,我们的身体缺乏必要的营养。
营养学家认为。 为了提供所述主体与所述维生素的足够量。 因为,有必要每天吃橙子15或42种的西红柿,但即使你今天是一个紧张的情况下,增加了三倍的部分。
下面我们就来一个元素硒。 据了解,具有抗癌特性,以及它在体内的缺乏可导致癌症。
为了填补在身体这个元素,就必须每天吃16个鸡蛋或160个香蕉。 且不说其他维生素和矿物质有益特性。
怎样才能摆脱这种局面?
我们经常指责服用处方药,他们没有一个有效的效果,医生和健康每况愈下。
我不会透露一个大秘密 - 在很大程度上取决于我们的生活方式,这是适当的营养成分之一。
事实上,我们的身体是不是能预留未来,对我们来说,蛋白质,维生素的重要微量元素,所以它们必须包含在饮食,而且都应该有一个适当的均衡饮食。
这里,来到膳食补充剂(膳食补充剂),其中,正确使用时,他们开始与疾病及其原因不争的帮助下,对准体内的能量平衡,并由此开启复苏之路。 以您的健康!
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