什么样的产品不值得购买的超市？

只需将产品在一个漂亮的包，有人会买它肯定。很多时候，我们甚至不想想我们从超市的货架拿。在这种情况下，是有风险的，这样的产品会损害健康。你不应该轻率地进行购买和恶化他的身体状况。这里是商品的列表，这应该是可以避免的，有替代解决方案，这是对你的健康更安全的一起。

准备沙拉

切片和包装沙拉可以说是相当危险的，所以购买它是没有必要的。在包装上说，它是清洁，但叶子仍然可以是有害的细菌引起消化道疾病。在地面上，他们落入叶子。如果你想保护自己，尽可能小心地洗蔬菜，不要买已经切片 - 你不再适合新绿簇，将需要磨你自己。

据科学证明，香肠，腊肉等肉制品导致癌症。亚硝酸盐，它们包含在肠道中的食物是转换并变成致癌性。最好是买一块优质的肉的，自己做饭，有一个三明治或作为零食。这将帮助你保持健康，并得到正确的营养物质。香肠没有给你带来绝对没有好处，无论多么好吃，它可能看起来。这就是为什么它更好地完全拒绝。

最近的研究表明，瓶装茶中几乎不含有天然茶。这种饮料比绿茶一杯抗氧化剂少二十倍。这种液体由水和糖，这只是空洞的热量。最好是在家里泡茶或采取正常饮水。你的身体一定会感谢你对这样的选择。

浆果松饼和甜酸奶似乎食指大动，但在其内部 - 人造水果馅料，充满了防腐剂，调味剂和增稠剂，不容许破坏的产品。真正的水果也有极少数。制造商坦诚甚至表明组合物 - 水果不超过20到40个百分点。这是最好吃新鲜水果和浆果，你送的身体巨大的白糖适量。

蛋黄酱是由鸡蛋，醋，油和香料。 Magazinny产品还含有防腐剂，着色剂和稳定剂。在低脂蛋黄酱脂肪少，但它添加淀粉和糖。其结果是，它是作为有害。这种酱油在家里最好的做法。当然，他还是收到了非常有营养的，它需要用在刀刃上，但是，你至少不会有担心他们的健康。你会知道所有被用于酱油的成分。

用更便宜的添加剂地混合香辛料容易。例如，经常伪造肉桂或红花。购买整体和地面形式家园香料。因此，要获得好了很多，和增味剂在它们不会。此外，味道会更加拥挤 - 现磨香料似乎总是味道比那些已经早就碎越好。

从化学漂白面粉制成的面包的商店扒手。这面可以存放更长的时间，也不会启动的错误，还用它也有。此外，面包很多是延长其保质期等添加剂。他们是否需要你的身体？这是更好地使自己的面包。当然，这需要一些努力，但是，应该品尝一次真正的面包，理解上的差异。此外，这种选择是对你的健康很重要。