什么是碱性食物，我们知道吗？

人体在正常工作并且仅当碱性食物被用作饱和度的装置在系统中不会失败。 每个主体具有酸性或碱性的环境中。 人属于第二类。 此外，电平PH，米。E.酸或碱的浓度水平是我们所吃的食物的结果。 当水平 的酸性环境 超过在体内的碱启动故障。 此外，这些故障是在降低病毒感染和一般酸性环境机体的抵抗力来表示。

因此，对于所有需要使用碱性食物系统的稳定运行，而这有助于正常化。

所以，你的注意力被邀请之列，呈现碱性食物，对我们的身体是最有用的：

1. 碱量最大的是包含在水果和蔬菜，尤其是在鳄梨，香蕉（仅熟，不是绿色），并且还有各种浆果，胡萝卜，芹菜，葡萄干，红枣，大蒜。

这些食物中含有丰富的抗氧化剂，我们有必要，他们的pH值达到约8.0。 它们作用于那些有周围的pH值为5.0的酸性环境，并帮助她拿起必要我们碱性级产品。 此外，大蒜和干枣帮助正常化，因为它的有益特性的血压。

1. 甜苹果，杏和苜蓿（苜蓿芽 - 豆是发芽种子）。

这些碱性食物含有大量的纤维，并且它们还pH水平达到8.0。 此外，这些水果和蔬菜都含有丰富的酶，从优影响激素代谢。 医生建议每天吃至少一个苹果，当你的身体的整体状况将显着提高，你会不太可能访问的卫生设施。

1. 甜葡萄，百香果，甜梨，菠萝，葡萄干，各种蔬菜汁。

这些产品的一个特征为Ph的含量水平 8.5，但 也抗氧化剂和维生素B和C的在必要向我们的量存在。 血压和心脏肌肉的正常化的调节是由于使用的葡萄，葡萄干和李子。 碱性和酸性食物中某种平衡的，它不能被打破。 因此，使用蔬菜汁是很好增加酸性食物酸碱度，规范 血红蛋白 和有助于净化细胞。 菠萝含有L-胡萝卜素，它是参与调节脂质代谢 ，使脂肪储存转化为能量的良好来源。

1. 西瓜

这浆果有级PH，达到9.0。 因此，它可以安全地被称为强碱性的水果。 西瓜是一个很好的 利尿， 以及β-胡萝卜素和维生素C，这是由于水和高纤维含量来实现的来源。 这种水果是非常有趣和有用：如果您在七，八天吃，就可以彻底清洁 结肠。 而且，能量的被人体所接收的量完全填充必要的要求。

1. 柠檬

所有的碱性食品是由柠檬，这是为首由于高水平的博士的（9,0）有助于快速，轻松地从感冒中恢复过来，咳嗽，摆脱了流感传染的，这也稳定了酸度，并已积极参与不同类型的病毒性感染的治疗。 柠檬有伤口和消毒完美它的防腐性能。 这也是必要为那些谁有肝脏问题的柠檬。 它是水果清洗，并刺激人体的正常运作。