为什么维生素药片是无用的，甚至是有害的

一旦莱纳斯轮询想出了一个辉煌的，因为他认为，一个主意。 只有一个改变平时的早餐是延长科学家的活动。 他已经65岁，但他会像以前那样工作。 轮询的想法停下来添加到您的橙汁是维生素C.它看起来好像我们与您决定添加可口可乐仍是糖。 但是，我们的英雄确信他是正确的。

如何在一个人的想法可以采取群众保持

在科学界民意测验不容置疑的权威两届诺贝尔奖得主（包括化学）。 所以，养活一个人的维生素就开始在世界各地的胜利前进。 什么，顺便说一句，很多欢呼已经不是困扰医药行业。 有一个直接的关系：比较流行的是学者，越传销售额增长的维生素和膳食补充剂。 但这里有一个悖论：没有任何科学界并没有在同一时间不敢做出验证的想法鲍林的正确性的承诺。 事实证明，加用维生素的概念是错误的

在抗氧化性能的重视

通过查询，添加剂，充满抗氧化剂可以中和自由基，或因为他们是所谓的科学世界，高活性分子。 抗氧化性能，根据用维生素C，叶酸，β-胡萝卜素和维生素E的人体内的自由基危险科学家首先由丽贝卡·格什曼的罗彻斯特理工学院的于1954年雇员发现的。 在随后的几年中，这一理念的发展采取了举行德纳姆·哈曼，加州大学伯克利分校的医学物理学系助理教授。 两年后，据透露，自由基意味着人体细胞的老化。 事实上，他们确定了身体的老化和最疾病的发生的主要原因。 它现在正在积极讨论的好处和维生素危害。 然后，在20世纪中期，很明显，膳食补充剂的收费是人体健康。

身体的主要敌人

早在医药70年代初期公然宣称，由于机体老化的自由基。 这就是哈曼博士在1982年写道：“如果我们的工作，以减少人体自由基的水平，这将导致生物衰老的速度下降。 在我们的手中是长寿的关键。 我希望，这个理论就能够想方设法显著改善我们的生活质量。“

理论惨败

然而，在实践中，所有在这一领域进行了数十年的实验，遭遇了彻底的失败。 没有实现任何理想的效果。 其中分别注入血液的抗氧化剂的实验和常规的和基因修饰的大鼠中，得到相同的结果。 鼠害无法抗拒的身体普遍老化，特别是任何疾病的任何腐蚀作用。

在长期的临床试验的基础

这是只有在很显然，博彩对补充抗氧化剂的想法是不工作的啮齿动物，科学家们开始在人类长期的临床试验。 原理研究了总体方案：在同一年龄组，生活方式和社会繁荣的基础上确定的志愿者。 所选择的候选者被划分为两个条件组，其中一组接受了很久特定的添加剂，和其他没有。 因此，双盲法的原理，研究人员多次透露一点令人欣慰的画面。

29000名参与者的50岁周围吸烟之间的芬兰的研究，揭示了以下内容：维生素A，在一个长期的基础上采取的，可以通过16％的增加患肺癌的风险。 美国的绝经后妇女，年龄在20％上升得到乳癌与每天摄入的维生素B9（叶酸）连接的机会。其他的，更广泛的研究发现更加令人失望的结果。 在一项实验中，四年了，告别了从营80余人的生命在研究结束时采取补充的同时，安慰剂组的参与者在充分的力量。 因此，科学界已经被迫承认额外摄入抗氧化剂完全错误的这个想法。