Zabiyaka瓦伦蒂娜 - 健美bodyfitness的明星

在健身行业能满足很多女人。 其中之一 - Zabiyaka瓦伦蒂娜，这在以前是很喜欢健美，是IFBB的成员。 今天，运动员准备的学生不仅在俄罗斯没有竞争力，而且国际化水平。 经验，知识和能力，使该地区最好的教练瓦伦蒂娜之一。 在很短的时间内运动员可以提高实际的冠军。

传记

Zabiyaka瓦伦蒂娜出生在哈萨克斯坦，在卡拉干达市的，于1977年。 当她9岁的时候，她的家搬到了乌克兰。 正是在这里，小Valya并开始练习田径。 10年来，她是活跃，在这项运动中努力工作。 由于他的工作已经取得了巨大的成功。 IMR排名田径在她的口袋里。

在莫斯科，她搬到了她在1996年的家庭。 这是从瓦伦丁竞技这个腺体通过。 它开始健美运动员生活的时代。

现在是时候健美

首先恶霸开始积极参与健身。 它成为在这一领域的运动甚至是高手。 一段时间后，Valya开发和bodyfitness。 她常采取各种比赛的一部分，姣姣。 最后，体育硕士中bodyfitness Zabiyaka瓦伦蒂娜标题也收到了。

2004年，她成为健美莫斯科的冠军。 但是，它仍然占据第一名的俄罗斯锦标赛在不同的身体健康。 自2008年以来，除了自己的强化培训，瓦伦蒂娜决定采取学生。 自从其有效执教生涯的开始。

生食和bodifitnes

在很长一段时间，bodyfitness和健美是为瓦伦蒂娜非常重要。 这些活动她是从事并行。 然而bodyfitness女生更爱吨。要他保持了女性的身影。

因为健美的瓦伦蒂娜出现一些健康问题。 她无法充分锻炼。 我有很长一段时间来恢复其形状。 然后来到援助bodyfitness。 在这女人不需要抽了很多肌肉的。 而准备在这种运动比较容易。 因此Zabiyaka瓦伦蒂娜方便的移动到一个新的运动，直到永远。

今天，运动员不仅促进bodifitnes。 她搬到了生食饮食，考虑到健康饮食的形象。 当然，首先过渡到一种新的食物的Valea非常薄，显着减少，她的肌肉质量。 然而，经过几年的紧张训练，她恢复了他们的肌肉。

Zabiyaka瓦伦蒂娜现在几乎没有火车。 她给私人协商，其中分配每月1次。 大多数情况下，可以讲在Skype（但仅限预约）。 这样做的原因 - 瓦伦蒂娜的就业机会。 她是名“MD-健身”，这是位于莫斯科的下一个健身俱乐部的一个成功的导演。

生食饮食和运动 - 这是成功的关键为瓦伦蒂娜欺负。 这是她教和他的球员，其中许多人已成为冠军和体育的主人。 Valya本身已经成功，并希望他的弟子。