腿上的肌腱：疼痛，破裂，伸展

腿上的肌腱是身体活动的决定性因素，如果发生了某些事情（炎症，扭伤或破裂），这显然限制了我们的行动自由。 那就是为什么会发生这种情况的信息，如何避免这种情况，以及如何治疗这种疾病是非常重要的。

什么是肌腱 ，它的主要功能 是 什么？

腿上的肌腱是连接到骨骼和肌肉的结缔组织的形式。 它们的主要功能是确保所有器官的正常放置和稳定的表现。 另外，它们引导关节的运动。 一般来说，“拉伸”的概念并不完全是真实的，因为腱本身不能拉伸，因为它们没有必要的弹性和倾向。 事实上，有一个完整的或部分的细分。

造成肌腱损伤的原因

统计显示，腿部肌腱发生疼痛的原因如下：

• 各种瀑布
• 在崎岖的地形上移动时，脚尖的转弯很快。 还值得注意的是，一半的韧带破裂投诉来自女性，他们的脚后跟着快速走路。
• 强化运动
• 穿着不舒服的鞋子
• 关节炎;
• 先天性肌腱;
• 肌肉骨骼系统组成部分的非标准放置以及进一步发展不均匀。 用无障碍语言表达 - 肢体长度不同。
• 肌肉骨骼系统疾病;
• 各种感染。

此外，脚上的肌腱断裂通常被称为“运动疾病”，因为近70％的呼叫来自运动员。

拉伸的类型

如实践所示，拉伸的原因分为两种。 如果第一种（退行性）是指由于整个生物体的老化而引起的肌腱退化引起的，最常见的是在年龄超过40岁的人中诊断出的，第二种（创伤性）是不连续的出现由于各种跌倒，突然动作或过度重力的上升。 最后一种类型的伸展的一个显着特点是它们突然出现，并且具有强烈的疼痛感。

根据每个单独的捆绑包所造成的违规情况，还有一个分类。

症状

腿上伸肌腱表现如下：

• 在平静的状态下，在执行不是非常复杂的行动中的强烈的痛苦的感觉;
• 疼痛来源相当有限的运动（不可能执行腿部的屈曲或伸展）;
• 温度升高
• 蓝色肤色;
• 接头的外部轮廓发生变化，位于可能的延伸部位附近;
• 各种流;
• 在试图用损坏的腿进行动作时，配音（点击，嘎吱嘎吱）
• 在感到疼痛的地方感到 刺痛和麻木 。

但是，应该记住，证明腿部肌腱压痛的症状也可能具有每种特定类型破裂特有的自己的特征。

损伤半月板

通常，伴随骨折的腿部肌腱破裂是半月板创伤的主要症状之一。 运动员常常会出现这些问题，这给他们带来了足够的问题。 但由于症状的相似性，并不总是能够正确诊断。 其唯一的区别就是尝试解开弯腿时最强的疼痛。

伸展踝关节

最强的肿胀表现为踝关节损伤，并且随着身体的重量转移到受伤的腿部，疼痛会随着运动而增加。 另外，如果怀疑有创伤，可能需要检查“抽屉”原则。 在这种情况下，一只手的胫骨牢固地固定在底部，同时借助于二手，轻轻地向下压脚，实现向前移位。 如果主要诊断是正确的，那么它将改变其位置，而不用太多努力。 在损伤区域也有很高的检测血液的可能性。

记住，腿上的肌腱伸展可以是微妙的（通常需要几天），并发音（在这种情况下，需要紧急的专家帮助）。

诊断

作为一个规则，为了完成医生的照片，对病人的一个初步质疑是关于他究竟发生了什么，以及他在那一刻感受到什么感觉。 如果一个人抱怨脚腱疼痛，那么首先检查一条健康的腿。 这样做是为了让患者熟悉检查程序，以及将来，当排队到疼痛的腿上升时，他已经无意识地准备好了将要遵循的事情。 结果，患者相对冷静地感觉到医生的所有操作。 此外，这种方法允许医生比较他在检查患者腿部期间获得的结果，这在将来将大大方便诊断。

此外，专家将被分配和额外的研究，以最终确认或否认初步诊断。 它们包括：

• 计算机断层扫描，不仅可以确认诊断，还可以跟踪治疗的有效性。
• 磁共振成像。 这种类型的检查允许您获得非常准确的信息，不仅关于腿上的特定腱损坏，还有多少纤维被破坏。
• X线检查。 其使用可以确定并发症（骨折和脱位）的可能性。
• 受伤器官超声检查。

如果腿部的肌腱被撕裂，请进行急救

如实践所示，当发生这样的麻烦时，最近的医疗设施距离几公里。 因此，为了在未来取得成功，没有可能的并发症，有必要向受害者提供急救，其中包括以下操作：

• 减轻鞋子和袜子的病腿，减轻肿胀面积的压力。
• 确保受损区域的其余部分，这样可以让人有一点分散注意力，因为他的肌腱倾向于在腿部受伤。
• 从折叠几倍的织物上制作特殊的基材，并将其放在受损区域下面。
• 将腿抬高到最大可能的高度（通常达到心脏区域），这几次可以改善血流量。
• 应用于受损的冰区或切断织物，以前浸泡在冷水中。 但是，如果情况允许，最好不要诉诸于后一种选择。 建议将一块冰放置在干燥组织的顶部，以排除软组织的坏死，这可能是严重冻伤引起的。 在伤害后的前两个小时内用20分钟的时间施加冰。 那么在第一天就足够两个小时了。

记住，取决于如何执行这些程序，进一步恢复的速度可能取决于。 另外疼痛强烈，建议服用止痛药。

治疗腿的肌腱

根据拉伸程度，规定了各种治疗措施。 例如， 韧带 部分 断裂 （1度）需要保守治疗，其中借助于弹性绷带对损伤区域施加特殊的绷带，这限制了关节的移动性。 穿戴时间为3至5天。 另外，药物可以规定减轻炎症。 例如，如果 大脚趾 的肌腱 被 撕裂，则指示患者使用特殊的手指保持器，并且如果需要，则 注射麻醉剂。 另外为了增加静脉血的流出，建议用“Troxevasin”凝胶涂抹受损区域。

具有相当明显的疼痛感觉，水肿和关节活动受限（2度），关节狭窄应更长（最多两周）。 此外，最好在前3天保持腿部处于高位。 如前所述，冰只应在最初的24小时内应用。 凝胶可以与以前的情况相同。

如果在受伤后，观察到非常严重的疼痛，即使是关节（3级）的轻微运动也无法进行，那么在这种情况下，可能需要对腿部的肌腱施加石膏甚至手术。 腿部固定的时间可以持续超过一个月（取决于受伤的严重程度）。 在此期间，服用止痛药和注射剂。

会有什么后果？

一般来说，治疗后的预后是相当有利的，如果治疗按时开始。 否则，腿上的腱几乎可以完全停止其功能，反过来会严重影响人的流动性。

恢复练习

在治疗结束后恢复创伤后关节的流动性，任命特殊康复手术，包括：

• 走在舒适的鞋子，但它应该发生在从鞋跟到脚趾的软卷。 应该特别注意的是，你不需要非常强烈的把袜子弄出来。
• 脚趾半蹲上袜子进一步上升，随后恢复到初始位置。
• 此外，在水中进行某些练习是值得花时间的，因为在这些条件下，可能会发生损伤的肌腱，而不会过多地加载它。

主要是要了解，在相关医疗机构及时治疗后，可以尽量减少治疗过程和随后的康复。