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鸡蛋减肥法:回顾女生菜单

长期以来人们津津乐道的好处和鸡蛋的危险。 它的时间来学! 所有的实验,研究和预测,证明鸡蛋对人体有益的影响。 如果您在它们含有必要的维生素(A,E,B,D),并且也是一个独特的物质烟酸的组成看。 它还会影响大脑的快速工作,提高记忆力,注意力,警觉性和福祉。 因此,用鸡蛋,早上不仅味道鲜美,而且也很有用。
鸡蛋减肥法:女孩的审查

最简单的方法是鸡蛋减肥饮食是持续时间只有3天。 该方法包括使用鸡蛋(数量是只要你想)。 至少有5个早餐,即使10 - 这一切都取决于欲望。 不要忘了新鲜的水果和沙拉。 从你的饮食完全甜食,脂肪,面粉消除。 只饮用清洁开水。 科学家已经证明,一个健康的饮食是鸡蛋减肥法。 检查它说,它是有用和有效的。 也有缺点 - 这是抑郁症和虚弱,所以不要经常滥用它。 请记住,鸡蛋减肥法的长度应该由7天左右。 在这段时间内,你可以轻松摆脱四公斤。 因此,一个星期只有积极的反馈和真实鸡蛋减肥法。 这是没有必要信任的人谁是这一技术的关键。

鸡蛋减肥法:葡萄柚的方法进行审查

该方法包括使用鸡蛋和柚子。 正是这种水果可以迅速有效地分解多余的脂肪。 好了,感谢球会更快。 这种饮食持续约两个星期。 电源只有三次一日无茶和点心。 用餐不得迟于18小时。 蔬菜可以生吃熟食或新鲜。 鸡蛋减肥法:菜单

第一天

  • 早餐:几个鸡蛋,黑咖啡或牛奶,鲜柚。
  • 午餐:太少鸡蛋,色拉, 草药茶和柚子。
  • 晚餐:几个鸡蛋,西红柿,香草茶。

第二天

  • 早餐:煮鸡蛋夫妇的,熬黑咖啡和柚子彻底清洁。
  • 午餐:西红柿,生菜,黄瓜,瘦肉。
  • 晚餐:几个鸡蛋,柚子。

第三天

  • 早餐:黑咖啡,一对夫妇鸡蛋和柚子。
  • 午餐:卷心菜,甜菜,几个鸡蛋和茶。
  • 晚餐:几个鸡蛋,凉茶,和菠菜。

第四天

  • 早餐:黑咖啡加牛奶,一对夫妇鸡蛋,柚子。
  • 午餐:沙拉,鱼,茶。
  • 晚餐:几个鸡蛋,黑咖啡,菠菜等。

第五天

  • 早餐:一对夫妇煮鸡蛋,黑咖啡和一些柚子。
  • 午餐:莴苣,卷心菜, 黑咖啡 和鱼。
  • 晚餐:几个鸡蛋,黑咖啡,菠菜等。

第六天

  • 早餐:一对夫妇的鸡蛋,黑咖啡或牛奶,柚子。
  • 午餐:胡萝卜,鸡肉,蕃茄,黑咖啡。
  • 晚餐:几个柚子,红茶,鸡冻。

第七天

  • 早餐:葡萄柚二,中草药茶,鸡蛋。
  • 午餐:沙拉,鸡蛋,柚子,菠菜,西红柿。
  • 晚餐:沙拉,黑咖啡,鸡蛋,黄瓜。

至于时间,然后坚持这种吃法,建议每月一次到7天。 女孩鸡蛋减肥法审查具有积极的,高兴的是,关于其有效性会谈。

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