鸡尾酒在家里减肥 - 美味可口！

你怎么能轻松减肥，但仍然获得无与伦比的快乐？ 你不需要昂贵的化妆品，去美容院，甚至锻炼身体训练！ 你认为这是不可能的吗？ 你错了，在家里减肥的鸡尾酒有助于获得一个好的数字。 如何操作这些鸡尾酒，以及准备食谱，我们将在本文中考虑。

在家里减肥鸡尾酒不难准备，但最好有一个强大的搅拌机和榨汁机。 他们可以轻松地砍掉任何蔬菜和坚果。

家中减肥的鸡尾酒在关心健康的人中越来越受欢迎。 它们是运动负荷的极佳补充，甚至可以说这是适当营养的重要组成部分。

在家里 减肥的饮料 可以很简单的烹饪 - 这个过程每天只需要几分钟，但你会放心的产品的质量和自然性。 享受新鲜榨汁没有任何添加剂和防腐剂不是很好吗？ 只有在家里减肥的鸡尾酒才能为您带来好处，并充满活力和活力。

当然，请特别注意产品的选择。 开始恶化的水果已经感染了腐败细菌，不适合将它们装入家中的减肥鸡尾酒。 同时，他们必须完全成熟 - 在这样的水果包含最大量的果汁。 浆果可以稍微粉碎，但是它们没有霉菌和腐烂是非常重要的。

这里有一些流行的食谱。

浆果喝芹菜

- 任何新鲜的浆果（冷冻产品不保留所有有用的属性）;

- 秆芹菜

- 1升水;

- 生菜的蔬菜。

胡萝卜鸡尾酒与苹果酱

- 胡萝卜

- 苹果汁（新鲜挤压）;

- 肉桂

空气凝乳鸡尾酒

- 均质 凝乳质量 （脂肪含量的9％）;

- 切碎的绿色香菜和莳萝;

- 皮尔（3％脂肪含量）。

您将帮助准备这些饮料搅拌机和榨汁机。 与他们，这个过程将需要相当多的时间。

帮助反超重量的主要产品之一是苹果醋。 您可以在商店找到它，但在工业规模上，它经受热处理，失去了大部分有用的特性。 因此，最好是用新鲜挤压的苹果汁自己做饭。 添加它应该是每个鸡尾酒杯一汤匙。

从饮料中排除糖，最好用甜水果或蜂蜜代替。 最少使用盐。 不要忘记香料的美味燃烧特性：姜，肉桂和丁香会给鸡尾酒辣香味。

您可以通过结合各种水果，蔬菜和浆果与香料和草药结合来想出自己的食谱。 后者的工作原理就像是一个扫帚，清洁我们的肠子，打碎炉渣，同时享受一种健康的饮料的极好的味道。