降低食欲，抑制饥饿感的草药。 点评减肥

几十年来，有争论关于究竟什么是肥胖。 许多人认为它是一个不断摄入的食物无法控制欲望的只是结果的意见。 但专家认为，超重的人当中，也有患者内分泌紊乱，代谢或超重遗传倾向。

肥胖 - 我们时代的一个问题

世界卫生组织统计失望。 在人群中有超过30％是经济繁荣的国家有不同程度的肥胖。 主要的原因 - 平庸暴饮暴食。 而且这还不是重要的食物是高热量，那人吃，几乎没有停止。

当然，这种行为可能有助于神经或内分泌系统的疾病。 这需要专家建议。 尽管如此，人们必须明白，超重 - 始终是一个风险。 糖尿病，动脉粥样硬化，心脏发作，高血压和其他许多不愉快的（并不总是可以预防的）疾病的风险。

有用的草药

营养学家建议：开始从事自己的健康与适当的饮食和草药。 它们的使用是非常宝贵的。 几乎降低食欲，抑制饥饿感的所有草药，首先还原代谢和肠道菌群，和胃。 然后，他们排出毒素，恢复消化道。 各种草本调制品的进一步接收净化和赋活肌肤，抑制食欲和减少胃的容积。

草药 - 治疗性质的礼物。 通过这种忽视治疗对于人类来说，没有压力和精神崩溃。 只有一个美丽，健康和皮肤收紧。 而且很重要的是，摆脱多余的体重与香草饮料和汤剂的帮助提供持久的减肥效果。 重量不回来，因为服药后发生。

通常，为了减轻车身重量营养师建议降低食欲的草药。 减肥并不总是足够的饮食和健身。 降低食欲草有助于从体内除去多余的水分，减少排渣，提高免疫力。 他们用少量过量的身体质量指数（肥胖的初始阶段），并没有严重的疾病的工作。

如何行动？

在额外的重量药材的影响如下：

• 包围胃的壁，导致饱足感。
• 加快人体新陈代谢。
• 溶胀在胃中，仿佛它填充。 因此，机构决定，他已经吃了。 在此之后减少热量的摄入和身体有吃自己的库存。

由于减肥水煎饥饿来得更很少，一个部分变小。 这是为了减少不断渴望吃一个老行之有效的方法。

什么草药降低食欲和促进减肥的特定人只能知道营养师。 他会开一个疗程，输注的次数和时间。

草药，草药茶，茶：饮用，减肥

流行草药和茶 - 是很容易喝一个专门建造的电路上的人。 收费今天在药店获得广泛应用。 最流行的方式来准备 减肥茶： 中草药的干燥的部分一定剂量煮沸，让它BREW和倒出。 通常建议餐每天不少于两次的玻璃前需要30分钟。 坚定的信念加指令，总是伴随着草药茶。

梦减肥，很多女孩子买药房草药，降低食欲。 评论总是快乐的，肯定生命的：“体重继续下降”，“改善睡眠”，“少吃”，“改善肤色”等这些植物中第一类是减肥草药，影响食欲下降... 他们迅速和有效地工作。 这是非常难以抗拒的美味，尤其是如果它是一个自助餐。 是的，大多数的女孩不知道如何区分还是真正饥饿的“好胃口”。

冬青和著名的藜芦

为了减肥，你可以用冬青。 它可以简单地坚持，但煮沸即可。 而事实上，在另一种形式，它洗净的肠子，和饥饿的感觉。 如何准备输液？ 汤匙倒入250ml水烧开，煮沸低热量10分钟。 经过冷静和每天喝三到四次，并在30分钟每餐前。 该课程是2-3个月。

下面的草药 - 著名藜芦。 有在21世纪初，许多纠纷。 有人说这是一个“缓慢死亡”，有人草药有助于减肥，实际上相当快。 弗罗斯特 - 草药减肥中的佼佼者。 它仅影响胃，抑制食欲和肠，提纯和还原细菌壁背景。 就拿高加索藜芦仅空腹（50克粉末中的水挤干四分之一杯）。 治疗过程是九个月。 其效果是每月4-5公斤的平均值。 它是理想不会造成闯入性思维“还有什么吃的”，那就是饥饿的感觉是几乎不存在。

番泻叶

什么草降低食欲和体重，并导致肠子频繁的解放？ 这就是著名的塞纳。

它轻轻地，轻轻地有助于排除肠道，导致整个身体的速度。 塞纳必须包括在治疗的过程中清洗身体和减肥。 如何准备输液？ 草药之一汤匙倒了一杯水，煮沸五分钟。 让我们坐了20分钟。 然后通过粗纱布菌株。 每天晚上吃晚饭后七天。 开始喝1/3杯。

棉花糖和亚麻籽的根源

抑制食欲 药蜀葵根 和亚麻种子。 他们妨碍正餐之间的秘密开发。 在消化过程溶胀在胃和创建沉积在胃，其抑制胃液分泌的壁上形成薄膜。 其结果是，大脑“理解”胃已满，不再有希望。 长期摄入这些草药有助于减少胃的容积和食物摄入量。

亚麻种子往往宜采取草莓，覆盆子，桦木，金丝桃浆果叶集和玫瑰果。 所有组件都采取相同的比例。 这是更好地坚持在热水瓶的夜晚。 倒出在早上和空腹喝半杯。 课程 - 两个月。

不像其他的植物，根木槿花（一对夫妇茶匙），你可以简单地倒入开水，让它泡了半个多小时。 这是必要的，每天吃六次之前采取新酿的一大勺至少半小时。

草药，降低食欲 和体重

与他的工作下收集工作：马尾的四汤匙，相同的叶子，小红莓，圣约翰草的两汤匙叶，荨麻，草莓，玫瑰果浆果和牛奶蓟，亚麻种子，孜然一茶匙的种子。 构成收集拌匀，汤匙混合物倾250毫升沸水半小时并包裹。 然后倒出并喝一杯一天。

受损的代谢，使不必要的沉积节约，降低的 玉米丝。 将10g汤煮沸半小时。 接下来，过滤和取2-3汤匙每四个小时。 这水煎完全抑制食欲。

海带

降低食欲，抑制饥饿感，并在海底的草药。 例如，大家都知道海带，紫菜或卷心菜或。 它有许多名称作为营养素：硒，碘，铬，铁是容易消化和多个其它必需的矿物质，盐和蛋白质。

随着肥胖海带的任何程度 - 对饮食的必要属性。 它的主要特点 - 拿起多余的水分和填充你的胃，你叫大脑的饱腹感。 小叶海带（少数）倒入饮用水在室温下（覆盖草）。 一天后，你需要调迁，喝2汤匙。 湖 进食前。 有接待的另一种选择 - 与水0.5杯饭前一茶匙两三次了一天。 本课程是两到三个月。

蒲公英和牛蒡

踩下食欲和蒲公英。 超过一大匙多一点，倒入6-7小时开水一杯。 白天应变和饮料。

根状茎牛蒡必须包括减肥减肥茶。 根茎粉碎两茶匙煮沸用小火半小时。 然后，你需要沉降，清凉饮料一整天。

禁忌和建议接受中草药汤剂，输液和茶

多数意见认为，这些输注可以适用于所有和无限量的，错误的。 即使草，减少你的食欲和抑制饥饿感，在药店在公共领域销售的，这并不代表他们无节制地使用的。

他们大多是非常丰富的维生素，矿物质，无机盐和微量元素。 但有一种疾病，它可以在一些肉汤惹加重。 例如，玉米须输液不能采取人增加血液凝结，而海带是那些谁患有慢性肾脏疾病或结核病禁忌。

提示

决定把你的体重，你应该明白，这是义务和责任。 不仅如此，降低食欲和抑制饥饿感，有助于减肥药材。 为了帮助他们，我们必须补充一天的正确的模式，以提高睡眠率，吃饭和放松。 食欲和胃的体积减小的抑制 - 是一个良好的开端。 如果你把它连接到一个健身和精心挑选的饮食 - 实现一个伟大的结果。

评测

医生很警惕这种草药的，因为所有这些植物是除了优点和缺点。 因此，谁使用这些草药的人，有过敏症和其他健康问题。

约Phytotreatment意见显著变化。 例如，那些谁已经尝试使用番泻叶，说，过量服用会出现腹泻，腹胀和疼痛。 因此，必须遵循剂量和不服药时间过长是非常重要的。

有些妇女说，玉米须反而会降低食欲。 谁曾尝试藜芦那些人，说他应该非常小心。 这种药物可以真正毒害。 因此建议明智的选择手段。

海带确实有助于减肥，很多女性说。 此外，海草后没有任何副作用。 根深蒂固草药说海带体给出了这样有用和必要的物质，如碘，铬，和铁。

结论

以任何方式减肥都应该认真对待。 因此，所有的草，减少你的食欲，抑制饥饿的感觉，需要仔细选择。 在使用之前，应该研究禁忌症和副作用。