胡萝卜沙拉大蒜

色拉都只是菜，这是大量的在表吃掉。 色拉的破坏不知不觉通过。 因此，他们需要准备很多，多样和有趣。 在这种情况下，你所涵盖的桌子，总是令人愉快的客人。 下面列出了沙拉的食谱，这将是胡萝卜和大蒜的主要成分。

有必要说一下这些产品的实用性几句话。 大蒜 - 文化，以其休闲品质万千。 此外，他相信面对邪灵，吸血鬼和保护人们免受能力的恶灵。 但是辅助的特别值得注意的效率 治疗大蒜的 用于治疗心血管疾病，胃肠道疾病的系统，感冒。

至于胡萝卜，值得注意的是用于维生素的存在A，B，C，E。它改善了牙齿，消化，帮助贫血，脚气病和对视力的有益效果。

对于那些谁跟随人物，想不发胖，风险可能会与大蒜和蛋黄酱胡萝卜。 问题集中在热量的蛋黄酱，但由于是采用一个巨大的其它组件，你只需要改变酱加油。 在这个角色适合油大，特别是橄榄油。

胡萝卜沙拉 与大蒜№1

成分：5-6大胡萝卜，1个大罐罐头青豆，5个丁香小大蒜，蛋黄酱的1包，盐味。

胡萝卜切丝，擦上一大段磨碎机，大蒜通过chesnokodavku跳过。 混合前两个成分，并添加休息，搅拌。 食用前，撒在一个绿色的生菜与切碎的香菜装饰。

胡萝卜沙拉大蒜№2

产品介绍：5-6中等大小的胡萝卜片的，芹菜3，2-3瓣大蒜，植物油（橄榄油可能），盐，香菜，醋 - 品尝。

切碎的胡萝卜和芹菜，擦上擦丝，蒜potoloch的一小部分。 所有混合，加植物油，盐，醋。 用草药撒和冰镇沙拉。

保加利亚胡萝卜沙拉大蒜

我们需要：5个胡萝卜，三块汤匙汤匙黄油，蒜瓣在3-4量，香菜和盐的枝叶品尝。

胡萝卜应擦面（有特殊刨丝器这个），把一切都在一个锅里，倒入三杯水，然后煨。 顺便说一下切碎的大蒜和香菜，加入盐。 在一个煎锅的下一步熔化黄油炒上它质量大蒜。 一两分钟后加入 炖胡萝卜 ，炒一次。 作为配菜可煮土豆。

胡萝卜沙拉用大蒜和柠檬汁

取4个胡萝卜，大蒜2瓣的，1个柠檬，去壳核桃，盐，糖的少数汁。

胡萝卜应炉排上粗刨丝器一侧，用蒜汁撒上顶部，让promarinuetsya。 通过chesnokodavku跳过大蒜，加入盐胡萝卜，糖调味。 沙拉酸奶穿着，装饰成品菜核桃。

与大蒜煮熟的胡萝卜沙拉

所需组件：两个苹果，二胡萝卜50克，豌豆（绿色，罐头），一个蒜瓣，盐适量，黑胡椒。

库克胡萝卜，然后篦切成小块苹果。 这两种产品组合，加入青豆，盐，蒜茸，蛋黄酱。 装饰沙拉可以胡萝卜，苹果和香菜的数字。

因此，你可以品尝到每天晚上更改的收藏夹 胡萝卜沙拉 或立即与丰富的菜肴，从这款产品的打击。 在任何情况下，这是一种美味，营养餐，受到很多人的喜爱。