玛丽亚Tskiriya - 最流行的健身模式

今天玛丽亚Tskiriya也许是最流行的俄罗斯健身模式。 她也是市场上的几个品牌的运动服和货物。 在这篇文章中，它会在一个简短的传记描述。

童年

玛丽亚Tskiriya出生在圣彼得堡在1992年。 女孩的父亲有一个小企业，我的母亲是一名音乐教师。

开课

应当指出的是，玛丽Tskiriya并不总是有这样一个巨大的人气。 直到2011年，它只是可爱的，很普通的女孩。 然后，她结了婚，并生下了一个女儿，除夕。 玛丽的丈夫名叫谢尔盖曾健身教练。 这是他谁帮他的妻子失去分娩期间增加的体重，并拉出车身。 但是，这仍然没有停止。 谢尔盖提供玛丽尝试自己竞争活动。 最后，她在城市冠军的组别中，荣获第一名“健身比基尼。” 为了取得进一步的进展，她寻求一个著名的教练Aleksandru Vishnevskomu的意见。 他帮她大大提高了形状和赢得一些重要的比赛。

训练

起初，玛丽亚犯了很多错误的。 但教练的建议和自己的身体感觉的分析有助于随着时间的推移予以纠正。 Tskiriya建议对抽肌肉练球，放松休息。 应该有任何干扰（手机，音乐，对话等）。 有必要尝试练习不同角度和变化，同时监测自己的身体的信号。 找到身体的理想位置的唯一方法，使100％的学员肌肉。

户外运动

除了比赛玛丽亚Tskiriya搞促销活动。 女孩与运动服生产企业及产品的几个合同。 最成功的华丽的形式让玛丽促进 紧身裤袜 和紧身裤。 Bikinistka也可以作为一个教练，健身模式，摄影师有时候环女孩（与在M1联盟战斗回合数耐磨板）。 今后，她计划完成具有竞争力的事业，完全献身于建模业务。

动机

此前玛丽亚Tskiriya，上面已经介绍传记，鼓励只表演。 在完美的造型舞台外观 - 这可能是最好的动力。 但随着时间的推移，一切都改变了。 运动员后赢得了梦寐以求的冠军。 现在，她只是继续前进，和它周围的丈夫谢尔盖支持。