最美味的蟹肉沙拉

由海鲜制成的沙拉是非常有营养，美味和健康的菜肴。 海鲜喜欢没有其他动物产品富含维生素，微量元素和营养。 这些沙拉可以安全地引入到尝试减肥的人们的饮食中，因为“海鲜”的卡路里含量低。 沙拉的成分通常是鱼，鱿鱼，螃蟹和贻贝，这些都是蔬菜的完美补充。 你可以用螃蟹棒。 只使用新鲜的产品，避免重新冷冻是非常重要的。
如果你喜欢海鲜，你可以尝试做一个螃蟹沙拉。 他的微妙口味不会让任何人无动于衷，征服任何美食。

螃蟹沙拉菠萝

要准备这个沙拉，我们需要：一公斤的蟹肉，两个鸡蛋，半杯筛面粉，半杯牛奶，半罐罐头菠萝，一个柠檬，洋葱，汤匙腌料（如醋），莴苣，橄榄，小西红柿，并品尝辣椒，糖和盐。

准备：将洋葱切碎成半环，放入碗中，加入盐和糖一茶匙，倒入醋中。 搅拌均匀，离开腌制半小时。
现在我们需要为肉做肉。 在带搅拌机的杯子里，混合牛奶，面粉和鸡蛋。 添加一汤匙饼干，很少胡椒粉再次搅拌。 小心辣椒，不要过度，否则螃蟹沙拉会变得太尖锐。
将蟹肉切成小块，浸入面糊中，两边用橄榄油煎炸，直到开胃的外壳出现。
在大盘子上，放出生菜叶，菠萝片和准备好的腌制洋葱。 我们把上面的炸肉块，加入番茄切成两半，橄榄和柠檬片。
我们准备加油站。 混合半杯橄榄油，一匙芥末，一茶匙香醋，一半柠檬汁和一茶匙芝麻油。
我们用螃蟹填充沙拉，并用芝麻种子轻轻洒上。

沙拉用螃蟹棍子与奶酪

必要的烹饪成分：一包螃蟹棒，100克奶酪，两个鸡蛋，大蒜丁香，蛋黄酱。

准备：在陡峭的鸡蛋中煮沸，在冷水下冷却。
螃蟹棒从电影中释放出来，细磨在磨碎机上。 留下两根棍棒，将来对我们有用。 切碎奶酪和去皮的鸡蛋。
在深碗中，下鸡蛋，奶酪，螃蟹棒，加入两汤匙蛋黄酱，挤出大蒜，彻底混合。
从所产生的质量中，我们形成中等大小的球，并在蟹片中破碎。 把球放在盘子上，用新鲜的草药装饰。
沙拉是非常原始和美丽的。

沙拉用螃蟹和蘑菇“Maestro”

必要的产品：一包螃蟹棒，一罐罐头蘑菇，一个灯泡，一杯米饭， 一罐罐头玉米，一个 新鲜的黄瓜，三个鸡蛋，蛋黄酱，植物油，任何新鲜的草药。

准备：将炖煮的鸡蛋切成小块。
洋葱切成半圆形。 水煮沸并冲洗水下。
螃蟹和黄瓜切成立方体。 打开玉米和蘑菇，排出液体，蘑菇切碎。
蘑菇和洋葱轻轻地煎在锅里加入植物油。
我们拿一个深色的沙拉碗，铺上产品，每一层都用蛋黄酱充分印迹。
第一层是煮米饭的一半
第二层是切蛋的一半
第三层是螃蟹的一半
第四层是黄瓜
第五层 - 炸洋葱的蘑菇
第六层又是螃蟹棒
第七层是大米
最后一层 - 鸡蛋
我们用新鲜的草本装饰沙拉。

这里是美味和有趣的沙拉的食谱。 Bon appet！