我可以生吃西葫芦？ 使用这些蔬菜不经热处理多个配方

众所周知的是，西葫芦 - 非常有用的，并在同一时间蔬菜的饮食。 它甚至可以吃小的孩子和那些谁是在严格控制饮食。 但是否有可能生西葫芦，很少有人会想到。 传统上他们做小吃（炖，蛋），汤，简单地炒或填充。 但是，在这些特色酒馆必然热加工。 大多数情况下，这些蔬菜在油中炸或与其他成分炖。

在沙拉生西葫芦

事实上，这种食谱包括使用的 腌洋葱， 也就是说，他们是不完全生的，但仍然没有热处理。 蔬菜应通过年轻皮肤薄，小种子。 上中型西葫芦1采取3培养基4和黄瓜番茄。 此外，它会采取半只柠檬，盐和糖调味，芥菜籽和某些植物油茶匙。

第一腌西葫芦，切成薄半圆，通过添加糖，芥子油，静置约半小时盐腌。 30分钟后，排出过量的液体菜，放入切好的黄瓜切成半环，任意件 - 西红柿和少许植物油。 试试这个美味的沙拉，人们通常没有怀疑是否有可能生西葫芦。

原来的配方小吃

原来，适度辣，过瘾，同时含有丰富的维生素 夏天茶点 可以在短短的15分钟准备。 对于那些谁没有决定自己是否还有生西葫芦（当然，这仅适用于年轻Tonkoshkurov蔬菜），这道菜可以是一个美妙的实验。 除了咖啡馆，你将需要一对夫妇的小 西红柿，半个 鳄梨，茴香，少许大蒜，柠檬汁和盐。 首先，你需要一个好的混搭鳄梨用叉子（水果应该是成熟的和软的），然后与柠檬汁倒入避免变黑，盐和挤压大蒜那里。 切碎的莳萝发送所产生的质量，它充分混合。 西葫芦应洗净并切成细环。 西红柿行为与此类似。 然后，每一个圆上放番茄西葫芦，并在上面-一个小 鳄梨糊状。 菜装饰莴苣，如果需要的话。 尝试这个惊人的开胃菜之后，大多数人停下来想一想，我们是否可以生吃西葫芦，并开始寻找利用这种蔬菜等食谱。

另一种相当原始和简单的食谱 小吃 也准备迅速（和吃太多）。 所有成分用于调味。 除了年轻的南瓜需要植物油，醋，香草，黑胡椒和盐调味。 胡瓜应在流水下冲洗，擦上粗擦菜板干燥，擦，加入盐，用醋洒，撒上胡椒粉，加入切碎的草药。 然后将物料搅拌和供给到表作为色拉或小吃。

对于那些谁还没有决定是否有可能生西葫芦，它可能是明智的蛋黄酱准备类似的沙拉。 在2个小南瓜拿汤匙磨碎的辣根大洋葱，盐，胡椒，蛋黄酱，绿色环保。 从皮肤清洁西葫芦洗净，擦上粗擦菜板，加入切碎的药材，辣根，盐，胡椒粉，蛋黄酱和轰动。