修养心理学

恐惧 - 它们是什么? 人类恐惧症的类型

单词“恐惧症”有希根-火卫一- “恐惧”。 这是在一个人经历的恐慌和过度肆意度的条件。 它启动一个特定对象或环境的暴露或预期。 因此出生的恐惧症。

这是什么?

心理学家定义为一个非理性的恐惧无法控制的恐惧。 因此,逻辑上解释其外观在一个点或另一个几乎是不可能的。 然而,有时恐惧焦虑症的发生是由于非理性的敌意和仇恨任何东西。 在这种情况下,恐惧已经变相。

毫无疑问,令人担心的是先天情感过程,遗传决定的生理组分。 这种感觉可以通过虚或实的危险造成的。

如果时间到恐惧症发展的早期阶段开始治疗,它可以被击败。 但是,与时间也越来越多堆积在通道 人类的大脑, 那么就很难“深挖”在那里。 我们必须努力工作,以治愈恐惧症。

心理学,幸运的是,我与这个挣扎。 据统计,临床病例目前不经常发生。 在这样的情况下,我们说的恐惧开始失控,阻碍正常的生活,变成一个真正的恐慌。

恐惧症不同于普通担心他的执着,痛苦和深刻。 患者不能摆脱他的这种心境的,理智的,但是,仍然完好无损。 另一个特点是,他的恐惧是正常病人的意识。

恐惧症的诞生

恐惧本身永远不会出现了蓝色的。 在大多数情况下,它是一个艰辛经历,长期抑郁,压力,或神经官能症的一个组成部分结果。 我们有理由恐惧症 - 紧张,情绪体验(隐藏或不知道的人)。 弗洛伊德认为,没有因为抑制在潜意识羞耻,内疚,很沉重的经历黑暗恐惧症,压抑。

最重要的是 走火入魔, 恐惧症易感人群,把上面的情感原因。 对他们来说,最重要的 - 是控制局势的能力。 这些人主要包括男性商人或官员,即答:他们是很长一段时间,有一个巨大的责任。 它不给他们机会放松。 他们认为,在紧张的情况下,你无法感受到强烈的情感体验。 由于这样的事实, 即这样的人正在试图让一切尽在掌握,就开始从自己的大脑的背叛之苦。

恐惧症开始的那一刻起,开发当一个人决定,并组织他的生活没有他们担心的对象。 在某些情况下,当报警的主题是罕见的(蛇,例如),然后病人的生活很平静。 但也有复杂的恐惧是相当复杂的,能够避免。 这些措施包括,例如,广场恐惧症(害怕离开家,并在公共场所是的),或因为它是所谓 - 社交恐惧症(恐惧人群中发现的)。

恐惧症的主要类别

  1. 具体或简单的恐惧症。 这是什么? 这是恐惧有关具体情况,生物物种活动场所和非生物的东西不相称的感觉。 例如,dentofobiya(牙医恐惧)cynophobia(害怕狗的),aviafobiya(飞行恐惧症),ornithophobia(恐鸟)。
  2. 社交恐惧症。 这是什么,你知道现在。 他们被称为社会动乱不宁。 恐惧是一个复杂的或复杂的恐惧症,其中有着很深的渊源。 从这种疾病的患者,面临的困难,而在社会环境。 很多时候,这是非常困难的证明,并且人与人之间。 参观聚会,婚礼,展览,他感到强烈的不安。 由尴尬,谴责和公开羞辱,例如恐惧折磨,在更多的人面前讲话一想到一个人,他恐慌。 在青春期,个人试图避免这样的社交场合。 随着时间的推移,可以开始开发抑郁症。
  3. 广场恐惧症 - 害怕在没有出路,即是情况,人是害怕陷入绝望的境地,但没有得到帮助... 这些措施包括害怕乘坐公共汽车或火车,逛大商场的恐惧行驶。 在一些严重的情况下,个人是不能够走出自己的家。 广场恐怖症涉及到复杂的,困难的恐惧症。

最常见的恐惧症的名单

有大量的物种,其中有许多是分为亚类。 这是最常见的恐惧症。 它是什么,它也被解释。

迄今为止,最常见的是eremophobia - 害怕孤独。 但是,这适用于那些人谁是害怕孤独与自己。

Aviafobiya

没有不常见aviafobiya。 人患这种病,害怕飞行。 他们的条件是由一个事实,即任何崩溃在压力机很清楚覆盖加重。 此外,啤酒花可以是恐怖症和其它恐惧如幽闭恐惧症(幽闭恐怖症)和恐高(恐高症)。 从aviafobii痛苦的人,你可以建议一两件事,试图从恐惧的想法来转移(听音乐,看书,看电影,等...)。

Peyrafobiya和glossofobiya

在当今世界上一个相当常见的疾病 - 公众演讲的恐惧。 这是全人类的最深的恐惧。 我们每个人都害怕出现的荒谬,愚蠢,无能或荒谬的。

当然,在演出前紧张绝对一切 - 从老师到策略。 可以学习的唯一的事情要克服这种恐惧 - 频频亮相在繁忙的公司。 如果一个人是非常困难的,开始处理他的恐惧,那么最好是有经验的心理学家谁教它是沟通的实践工作。

恐高症

恐高症 - 恐高症。 在大多数情况下,这是相当下降的担心。 个人干脆避免恐惧症的主题 - 这是没有必要的攀上最高点。 在极端的情况下,从事实发现在高海拔地区转移。

Niktofobiya

黑暗的恐惧症是从小大家都熟悉的,但不是每个人都可以随时间应付它。 对于成年人来说这是不合理的恐惧。 从中你可以尝试摆脱,问自己一个问题,它是在黑暗的恐慌。

thanatophobia

Thanatophobia - 对死亡的恐惧 - 对很多人造成了严重影响。 它是一种necrophobia - 是尸体的恐惧。 很多人误认为本病还包括恐惧墓地。 但是,这种担心有不同的名称 - koymetrofobiya。 Necrophobia - 怕是很难克服的。 应当理解,生命是一个周期,其中包括和死亡。 要认识到,总是会有谁记得你的人是很重要的。

atychiphobia

犯错或失败的恐惧甚至追求成功的人。 它甚至可以招来其他常见的恐惧的出现(失败的,改变人们认为)。 因此,有必要停止思考可能会或可能不会发生什么,并且积极地思考。

Reektofobiya

对失败的恐惧 - 一个非常强大的和压倒一切的恐惧。 很多时候,它的欲望所涵盖的被接受和喜爱。 一个人需要确保自己,他需要有人和不被拆毁。

蜘蛛恐惧

相当知名的恐惧 - 蜘蛛的恐惧。 他没有理由和前提的外观。 这种非理性的恐惧只是出现,有时甚至讨厌的人从它的痛苦。 有些人敢于克服它以下列方式。 他们花了很长一段时间在该地区或国家,蜘蛛是高度分散的,并提出了一些类型和尺寸。

phobophobia

许多开玩笑经常出现的恐惧的恐惧是否以及如何被调用的问题。 原来有这样的担心 - phobophobia - 恐惧开始所恐惧。 一个不寻常的现象发生在那些谁在过去是在紧张的情况。 它的人类的恐惧在未来重新出现,特别是关心,他所遭受的感情。 Phobophobia饲料本身,恐惧开始失控,和排气的。

幽闭恐惧症

花非花 - 一个非常焦虑症。 从幽闭恐惧症的痛苦的人,把它描述为陷阱没有输入和输出的感觉。 通常它通常表现为情绪和身体。 这就是为什么有这样的恐惧,仍然 不知道。 她开始发展在青春期和经常到成年通行证或者变得不那么明显。

然而,并非所有的恐惧落入术语“恐惧症”下的定义。 最常见的名单不断更新,更新和扩展。

恐惧症的症状

惊恐发作的典型症状包括:

  • 心跳加快;
  • 胸痛;
  • 在心脏破裂,可能会出现心律不齐;
  • 出汗;
  • 呼吸困难或气短;
  • 前庭器官的障碍;
  • 有 在喉,一疙瘩的感觉 挤压;
  • 头晕或昏厥;
  • 停电,“飞”;
  • 弱点在整个本体;
  • 高度压缩的肌肉疼痛(主要是肩部,腹部,颈部,咽喉);
  • 肌肉痉挛的手和脚;
  • 畏寒;
  • 麻木在身体的某些部分;
  • 震颤;
  • 恶心,呕吐,腹泻;
  • 窒息;
  • 气短;
  • 恐怖,惊慌,恐惧的感觉。

这是没有必要出示所有的症状。 从恐惧症已经左右一个人患知道他预计在接下来的惊恐发作。

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