就拿减肥草药在家里：什么，为什么和多少

传统的食谱，其中包括自然的天赋是治疗的现代方法的基础。 草药越来越处方给患者除了药物治疗外，而且经常取代传统的方法。 没有这些食谱和营养。 在家里或在药物制剂汤剂的形式使用中药减肥是可靠的助手减肥的人。 什么是这些天然成分的力量？ 为什么他们帮助摆脱多余的体重？ 而且是它总是有效的中草药当谈到和谐？

一些提示

失望的人谁真的相信，每天喝的茶，它是由这有助于减肥草药几杯，你可以减肥。 事实并非如此。 输液，茶，准备将帮助只能提取的毒素和多余的液体，抑制食欲或促进新陈代谢。 与此相对应，你需要一个均衡的饮食和锻炼。 会不会是一次性招待会结果：狂饮草本复合物所需要的，不是一次。 只有在这些条件下可以在减肥的动力学被观察到。

如何选择减肥正确的草药

只有那些草药可以在家里，它没有副作用采取，不含有毒物，它们是没有毒性。 即使不确定他们非凡的好处时，不超过允许的每日房价，或与其他组件使用它们（除非配方另有规定）。 知道你的减肥的原因，你可以决定应该食用什么中药减肥，以何种形式：根据对人体的影响，他们被分为几种类型。

是抑制食欲的草药

如你所知，有些人是“卡住”压力，抑郁和需求不足。 因此，饥饿的感觉不变 - 这是他们的正常状态。 鼓励他们使用着可以抑制食欲的草药。 他们在两个方向努力：

1. 胃膜封壁从而暂时阻止（在茶，输液，汤的形式使用）的生产胃液。
2. 增加了几倍，浸泡液体和填充胃（在叶的形式使用，茎等）。

这些草药包括螺旋藻，蜀葵根，当归，亚麻种子，墨角藻。

草，将液体导出

据了解，停滞的淋巴液挑起盐，香料，香肠和其他不那么健康的食品的摄入。 正是这些现象发生，肿胀，隆起，和一重量下垂。 使用这种植物如伏牛花，马尾，艾菊， 玉米须， 菊，蒲公英， 结草 或牛蒡可加速过程利尿利胆和。

中药在家减肥，激活消化道

这大茴香， 小茴香，小茴香， 香菜。 这似乎是这是一种常见的绿色，这几乎每天都会出现在我们的餐桌。 但是，提高食物的吸收，减少排渣的水平和缓解便秘。 除了绿色的东西，要解决这些问题帮助甘菊，百里香，蓍草，沙棘和。

另一个原因额外公斤-一个缓慢的新陈代谢。 基本上它是服用任何药物频繁monodiets，荷尔蒙失败的结果。 恢复新陈代谢的过程 - 一个漫长而复杂，需要专家的意见。 在与分配的药物平行可以食用接骨木，迷迭香，姜，姜黄，荨麻。

燃烧卡路里 - 是减肥的原则之一。 很明显，它可以与健身在健身房或游泳池的帮助下完成的。 但很少有人知道，有些香料也有助于减少能源消耗。 这些措施包括姜黄，生姜和迷迭香。 在日常饮食中添加这些调料，你可以失去一点点额外的重量。 但要记住，过度使用这些调料开胃是很重要的。

如何服用中药在家减肥

用作茶或输注基本上草药。 其制备方法是要严格按照说明进行操作，这是在包装上写着：遵守剂量，酿造方法，使用成品的条款。 草药的基本原则 - 是它们的使用期限的遵守。 基本上，这当然在15-30天（除具有润肠通便的作用草药）。 在开始治疗前，你需要熟悉禁忌症，以及其他器官和系统的影响。