如何阻止害羞：心理学家的建议

突然的尴尬，有时候害羞大大阻碍了我们的生活，当有必要时表演。 如果这样的表现是罕见的，那就没有什么可怕的了。 这只是人的情感之一。

如果不断的尴尬感成为一种性格特质，不能前进 - 当然，对你生活的影响应该减少。 一个害羞的人明白，他需要改变，只有如何...如何停止害羞和开始生活？

只有在某些情况下，社会上并不总是表现出混乱。 也许在任何一个，或者也许在具体的个人。 如何阻止人们尴尬？ 心理学家建议首先了解真相：为什么这些朋友真的很尴尬？ 也许你从父母或学校的同学那里听到，这样的人应该避免，他们不是从你的圈子，因此你已经形成了一定的反应。 或者也许你刚刚从一个父母那里得到一个角色。

如何停止害羞，如果你的情况是第一个？ 由于这些原因，可以将羞怯的表现最小化。 只有意识到你所表达的意见是错误的。 但这不是那么容易做到。 寻找自己的原则，价值观，拒绝别人，从而阻止你的生活。 另外，如果在任何一个人的面前发生尴尬，在一群人中 - 这里的原因很可能在于缺乏社会经验（这意味着你需要招募它），或是低自尊。 学会相信自己，停止抚摸自己，最后将自尊与其他重要事件相结合。 不要依赖别人的意见，因为每个人都不会喜欢！

如果你有血液，你该怎么办？ 这里比较复杂 你可以尽早学会不把它显示给别人，而不是消除你个性的一个重要特征。 是的，这很重要，因为它让你自己。 这有其魅力，因为很好的理由，女孩喜欢害羞的家伙......以自信的人为例，他们当然不会说他们的特征是羞怯。 如果他们的脸上没有尴尬，这并不意味着他们没有感觉到这种感觉。 羞涩不适用于一个人的基本的基本情绪，可以立即在每个人的脸上看到。 它（与基本的相反）可以被隐藏。 问这个问题，一个自信的人的行为是什么，那么说服别人的内在力量呢？ 在你的环境中肯定有这样的人。 看他们，给自己一个这个问题的答案。 也许是关于姿势，态度，看？ 在镜子的前面描绘这种信心（在什么不会表达）。 是的，起初它不行。 但你练习 首先与自己，然后与人。 迟早这种技能会成长为一种习惯。

感到尴尬，对于熟练的人，特别是进入这个时代的青少年和年轻人来说，对于这些女孩来说，对于朋友们来说，你是“不是一个错误”，这样做太尴尬了。 然后突然这个尴尬，怎么不合时宜！ 如何阻止害羞的女孩？ 再次与经验：学会开始对话，不要注意粗鲁，不要躲过，再试一次。 随着时间的推移，积极的沟通经验积累更多。 然后信心来了，尴尬消失了。

所有这些方法都代表了一个困难的道路，你将不得不自己经历，从不折叠，而不会放下你的手。 只有这样，工作对自己的影响才会得到解决，并给予期望的结果。 如果您很难单独应对，请联系心理学家。 相反，在这里没有任何应受谴责的事情。 他会帮助你了解真正的害羞原因，学会生活没有尴尬。 特别是如果这种情绪表现得相当猛烈（脸部潮红，汗水突出，手抖）。

因此，给出了如何停止害羞问题的基本心理咨询。 向正确的方向移动，你会成功！