如何培养自信？

不安全的 人生活在有限的现实，他是不是能够正确评估形势，责备自己对每项罪行的想法，他是不配所需的协调。 现在的问题是如何提高自信心，有时参观的人质疑自己我的价值，本身会导致存在的无常的害羞想法：“我不值得快乐，良好的就业机会，提高工资等;知道一切因此，我没有权利去思考事业，还是幸福的生活，但我认为 - 并且我必须受到惩罚“。

喜欢的东西失去了他本人，因为缺乏自身能力的信心走到旁边的思想 自卑。 我们的大部分设施开始于童年，如同缺乏的情况下， 在自己的信仰 和自己的实力。 据科学家研究，自信/缺乏信心 - 这不是一个天生的品质，因此我们能够影响自我价值的高低。

如果你一次也没有想过如何培养自信的问题，那么我们可以谈论的路径，“疗伤”的开头：心理学家说，承认有问题，然后采取合作设法消除的第一步。
专家提醒，在这种情况下？ 他们建议，克服自己的恐惧和疑虑？ 怎么劝做你的自信？

• 首先，我们必须尽可能地保护自己免受与导致你想过你自己的局限性和不配的人接触。 如果你觉得不舒服，莫名的耻辱，混乱，刚刚摆脱的需要与他们沟通（当然，如果可能的话），在社会上某个N先生;
• 下一步 - 监控自信的人，并复制他们的行为。 选择一个人谁重视自己。 看他聚精会神，肯定你会发现，它并不完美，他和我们大多数人一样，也有缺点，但它们的存在不以自己的实力剥夺一个人的信仰。 他不怕它的弱点，不避讳他们，因此忽略了他们的周围。 这就像著名的假设：如果你想隐藏别人的东西，把它放在最显眼的地方;
• 思考如何培养自信，你可能认为你需要把重点放在消除自己的缺点。 而且有一定的道理，但如果专注于自己的优势？ 写在纸上，其优点是一张白纸，问亲戚的意见。 大声读出来，下一次，当你来到骂自己下一个小东西;
• 别再挑剔自己的每个“罪行”，批评应该有助于澄清该事件发生的原因，并没有产生自身意识的彻底失败;
• 想想你的未来，你想实现什么梦想呢？ 制定一个计划，以实现所期望的。 从小事做起，祝贺自己尽可能做一些重要的事情。 当你意识到你能取得积极成果，成功并不把它的背部和大案子。 如果事情失败，不要绝望。 在的话 托马斯·爱迪生， 成功的最可靠途径-一次又一次地再次尝试;
• 如何培养自信？ ...学会原谅过去的错误自己往往不会让我们往前走，怕踩着相同的耙的麻痹我们。 不时反省过去，但不要让它控制你。 内疚，感情羞耻，不会让成功。 摆脱他们。 改变过去，我们不能，而是以去除人生的教训错误（这是我们的经验，我们的过去），我们是有能力的;
• 不要怪别人他们的失败，这样你就剥夺了机会自己成为你生活的主人。 成功的人采取的立场和改变自己，这让他们有机会以保持平衡，当我们的生活陷入风暴;
• 尝试从不同的角度评估局势。 鉴于从外界更加客观，合理。 所以你学会宽容别人，他们的行动更清醒的评估。 同时你要学会接受 建设性的批评 ，并用它为自己的利益;
• 享受你的生活，微笑着太阳的光芒，通过水坑赤脚走路，带着孩子走 - 发明了自己“真正”的生活的属性，我们错了，正在远离现实。 让时间给自己，听自己喜欢的音乐，做自己喜欢的事 - 我们只有一次机会住，是否花此时压抑和忧郁？

如何培养自信的问题，没有唯一正确的答案。 我们都是不同的，我们每个人都有自己的生活场景中，你的恐惧和疑虑。 但是，即使这并不重要。 最重要的一点是：我们真的想改变，我们是否已经准备好打开幸福之门？ 在大多数情况下，生活淹死在自己的手里......