如何理解自己，理解和爱自己？

理解自己的愿望通常在你对自己感到不满的时候出现，你觉得在你的生活中，一切都不会像你想要的那样。 或者当你在某些情况下做同样的事情时，你会意识到这是不正确的，但没有办法。

人们通常如何去 认识自己？ 他们读书，尝试对自己进行心理测试，找到志同道合的人和那些以自我完善为主题的人。

还有人开始保留日记或博客，在那里他们写下他们的想法，分析他们生活中发生的事件。 这是一个非常有用的自学知识。 它有机会意识到麻烦来自哪里。 此外，重要的是要从外面看自己。 如果有时候很难评估自己的行为，那么当他们深思熟虑的时候，你可以看看第三人的情况，你的想法和行为。

自我完善的过程有很长的路要走，有时没有最终目标。 一个人像呼吸和吃饭一样自然。 但如何让自我完善平静舒适？ 如何更好地了解自己，并按自己的方式接受自己？

许多人倾向于完美主义。 他们设定了自己的理想目标，并取得了成就。 主要的感觉是害怕在公众面前失明，有希望在一切中都是完美的。 但真正看生活。 因为在自然界中没有理想。 看着窗户 - 在树上或石头上。 他们以原来的形式出现在我们面前，而不考虑任何美丽和完美的标准。 对于某人来说，理想的体重是65公斤，而对于某人，45岁，同样的成长。 虽然这个数字没有达到，一个人用自己的身体穿着自己的食物，咬伤自己，不能像他一样爱上。 其实自爱不是存在任何具体的特征。 这就像一个母亲的感觉：一个母亲只因为他爱她的孩子。 你也需要对待自己。

你看起来和你的体重有关系无关紧要。 没有关系，如果你找到你的灵魂伴侣，否则它将来在某个地方。 如果你对自己不满意，并且为自己设定目标，那么在你看来，如果你认为会提高你的自尊是一种错误的方式。

要实现任何目标，首先要听听你的意愿，去实现。 除此之外，一定对自己有信心。 没有爱，这不能说。

如何理解自己，实现自己的游戏，不适应行为，享受生活？ 这些问题最常见于心理学家，女性则是这样解释的。 这个女人和猫非常相似：你觉得猫有多么难以忍受不舒服的感觉？ 尝试实验。 你几乎没有时间到10。

妇女的实力在于他们不怕看起来很弱。 如果它是坏的，不舒服的或某些伤害，一个女人试图改变她的状况更好。 当然，把每个人都放在“一把手”之下是不值得的，这一切都取决于个人，但女人比男人更容易承认自己的弱点。 他们可以将问题变成目标。 他们为自己设定了一个任务，如何理解自己，并以一切可能的方式开始解决。

让我们用这个质量为自己的好。 我们必须了解如何理解自己，而不是像许多人一样对待自己。 必须找到自己的 优势， 这有助于实现某些目标。 在这种情况下，目标是理解和接受自己。