如何清洁肠道，不伤害身体。

科学家们发现， 清洗身体 应与肠道开始。 为什么是他？ 的事实，即肠道是大动脉，通过该身体落入物质。 我们吃的食物很长的路要走，因为 肠道的长度 为3米左右。 在这个食物的“征途”吸养分和废物输出粪便的形式。 有什么和如何清理肠道的问题？ 答案很简单，直接-在肠道内积累不必要的 压舱物， 所谓的渣。 即使在不好的人体内可以积累到20公斤渣，这是派生自然很难。 这个问题变得更加严重，因为这不只是污垢，而且分解，从而毒害人体。

何时以及如何清理毒素的肠子

迹象清洁肠道是：经常便秘，腹泻，口臭，四肢无力。 最好是寻求专业医生的帮助下，他们将举行一个特殊的净化程序。 在一般情况下，你的肠子会与水进行清洗。 的优点是，医生连续监视清洗过程。 此过程是相当有效的，无痛的，清洁结肠壁，并在同一时间不被干扰微生物区系。 同样可以另外进行的程序进入肠道双歧杆菌。 此过程之后，肠变得更加功能 - 吸收性的增加，由于漩涡肠壁，其中清洁不必要粪便绒毛。 通常，体重的纯化后通过数公斤降低，健康和消化显著改善。

如何清洁家里的肠

在家里，肠道可以通过灌肠得到净化。 然而，对于这一点，需要非常小心，因为灌肠自己够硬。 对于肠道清洁与灌肠剂需要电容Esmarch，其可以在药房购买。 一定要使用插入尖端插入肛门之前煮。 有必要使用清洁水，最好是在煮沸。 很重要的一点是水温：它应该是略高于室温。 否则，存在肠壁的烫伤或水的吸收，即，风险， 无效的清洗。 有一种简便的方法， 如何清洁肠道 与灌肠。 有必要采取四肢着地的位置，从而降低下来的头。 由大约5-6厘米轻轻注入直肠末端，然后轻敲被打开并从罐水开始Esmarch摄取。 它是要尽量保持头下降状态，以及水的整个体积进入肠道。 在此之后，有必要拉尖和保持水里面本身5-10分钟。 也可以使用水的溶液和0.5汤匙婴儿皂。 这将使水灌肠更有效。 便秘可以使油灌肠。 为此，它需要引入50-100毫升预热至37℃+植物油，采用特殊的注射器用橡胶尖端。

警告！

禁止做灌肠，如：

• 肠道最近操作。
• 未治愈腹部或腹股沟疝。
• 有胃肠道出血的风险。

还用于清洁身体，包括肠，可以使用各种泻药。 然而，这是最好的，如果可能的话，高技能的医生治疗。 毕竟，他们最清楚如何清洁肠道，不损害身体的健康。