清洁肠道。 如何进行这一程序？

现代人常患肠道疾病，患便秘，腹胀等不愉快的事情。 事实上，食物我们大多数人都非常不理想，几台显示器产品的兼容性，并在半决赛中的大量人工添加剂的，和其他产品不促进健康消化。 无危害较小的因素是低 体力活动， 因为现代人是如此很难在百忙之中找到一两个小时的体育锻炼或在公园散步。

生活方式肠的结果不再正确地在结肠中起作用积累消化的食物残留物，其中的总重量可以达到几十公斤。 毒素这种积累会影响整个身体，所以从时间建议的时间来进行清洁活动。

大多数情况下，肠道清洁使用灌肠剂进行，你可以做自己和家庭。

该过程发生了一起最大的效果，有必要准备身体。 见过最好的准备是浴，在这种情况下，身体变暖和炉渣和 粪石 软化。 明智的做法是开始在手术前开始每天巡视家伙五天。 而每一次计划清肠。

相当有效行动的白开水灌肠用加成盐和苹果醋的。 通过在两升水溶解这些成分制备溶液。 比例：每升流体 - 醋和盐勺（6％）的两勺。 醋可以取代汁从柠檬，或柠檬酸挤压。 为了给大蒜的杀菌性能可水添加的药剂。 其制备方法是必要的美眉一个大瓣大蒜，倒入冷水四分之一杯。 允许放置5分钟，然后过滤并倒入液体制备灌肠剂。

清洁肠道毒素可以用蜂蜜灌肠剂的帮助下进行。 在温水的玻璃应搅拌从柠檬和蜂蜜等量的挤压汁一大匙。 然后拨打灌肠小尺寸的组成，进入肠道，并尝试保持不低于15分钟。 这样的程序是没有必要做一门课程，他们可以从时间进行计时。

同样的效果有 咖啡灌肠。 在沸水（200毫升）倾倒的天然研磨咖啡三汤匙，大火煮沸3分钟，然后，以减少加热水平和在低沸准备另外的12分钟。 在此之后，应变肉汤和以相同的方式如蜜灌肠剂冷却后使用。

清洁肠道也可以用中药灌肠的帮助下进行的。 为此， 甘菊茶， 蓍草，鼠尾草，圣约翰草。 这些程序有助于消除胀气过多，治疗甲状腺肿大。

但更大的作用允许这就是所谓的监视过程下法或者换句话说，水电。 建议每疗程3〜10次，这取决于健康的状态。 和课程，希望每年重复两次。

在执行这样的程序被添加到草药和特殊的准备，这帮助导致肠道正常菌群的水煎剂。

课程水疗结束后，恢复正常代谢，便秘消除，改善皮肤状况。

无肠灌肠剂清洗，因为并不是所有具备开展这种行动的能力。 例如，您可以用蜂蜜水。 为了制备热水（40-41温度度）的烧杯中稀释3点蜂蜜。 饭前喝这种化合物一个小时。 这种方法是不适合的人患有高血压和心脏疾病。

有效地清洁肠道，可以使用番泻叶。 课程 - 1周。 以酊剂 埃布·塞纳 每天晚上，晚饭后两小时（接受输液没有别的吃后）。 第一天，你需要喝的这个钱了第三杯，然后加大剂量，增加了第七天了满满一杯。 在腹部微痛感觉不应该吓唬你，因为它是毒素清洗正常。