如何测量基础体温？

女性计划怀孕的检查不孕不育，从荷尔蒙失调症，妇科医生经常推荐，让您的基础体温。 构建计划，必须在三个月内完成，然后看着他们的专家，可以对生殖系统的运作质量的结论。

谁妇科专家推荐使用这种方法，通常女性，我不知道如何测量基础体温。 毕竟，它的主要缺点 - 它是必须考虑和排除尽可能的各种因素的结果的影响。 因此，为了获得可靠的数据，就必须严格遵守的规则。

很多时候，患者想知道测量基础体温。 这样做是在肛门可取的，但可能在阴道和口腔。 然而，在一个周期中的方法没有变化。 绝对不能做他的胳膊下。

问题问经常 - 什么温度计测量基础体温？ 这可以被用来作为水银和电子温度计。 准备应该是在上午，换上一个手臂的长度，但不是在枕头下。

在 水银温度计 打倒以前读数。 直肠测量他们需要花费5分钟，电子体温计 - 直到发出哔哔声。 时间应始终是相同的。 温度计不能在一个周期内改变。

如何测量基础体温：

• 睡6个小时后;
• 睡前测量不起床，不多动，不说话，不睁开眼睛（希望）;
• 测量是在早晨由在适当的时候清楚，例如，在6点钟，公差 - 30分钟（每隔一小时添加0.1度）;
• 写数据是一次较好;
• 你需要了解影响温度（这已经发生的前一天服药，性别，压力，酒精，出差，）所有的因素说明;
• 测量无信息随体温。

这也是需要作出的一致性的标志 宫颈粘液， 排卵前都会更改。

如果图形正确构建，它们可以被用来确定：

• 是否排卵和当它是;
• 怀疑怀孕，荷尔蒙失调，以及一些炎症性疾病;
• 其中天怀孕是不可能的，受孕有利。

我们已经想出了如何测量基础体温，让我们找出它看起来像一个正常的作息时间和原因。 月经周期卵泡由和黄体阶段，将其划分排卵。 在她的卵子从卵巢释放出来，准备施肥。

在第一阶段中，能分泌雌激素卵巢的影响下卵泡成熟和子宫内膜生长。 排卵后，出现黄体。 它的功能 - 孕激素的合成。 他准备为子宫内膜胚胎着床。 第一阶段是，降低基础温度的主要雌激素，并且在所述第二 - 孕酮，增强它。

因此，正常的图表由两个大致相等的部分，该低和高值。 横轴表示天周期，垂直 - 温度。 在高效区值跳跃在排卵后发生。

之间的差 的平均温度 在第一阶段和第二阶段必须疼痛大于0.4度。 较低的值可指示 荷尔蒙失调。 所述第二阶段的长度平均为14天。

那么，如何正确测量基础体温，我们可以理解。 同时还发现貌似正常的作息时间和原因。 我们了解到，这是他能够找到答案。