冥想“爱的力量”：它给你

冥想“爱的力量” - 最强大的运动之一。 这将不仅有助于战胜 自我怀疑， 还要送爱的世界里，成为其人格化，克服弊病和麻烦。 在这种情况下，你不仅会成为别人更有吸引力，也开始相信自己。

基于冥想的感觉，大部分的“爱的能量”，但它是必要建立一个相当准确的audiofon，这将有助于你在执行这个过程。 事实上，有这个练习的许多变化。 你可以从这个话题吨的视频和音频的选择。 问题是，不同的人需要不同的歌曲，音乐。 有人帮自然界的声音，有人会帮你通过RAMMSTEIN配置轻松缓慢的轨道。

那么，什么是必需的吗？ 首先，你应该选择一个平静，放松的音乐。 主要条件 - 它应该你喜欢。 如果不经处理接受audiofon和烦恼，那么你将无法正常工作。 冥想“爱的力量”，它需要你冷静和动听的音乐。 开展你需要每天练习，而是改变轨道是可能的和必要的，如果你是无聊。 总之，改变自己的内心的自我其所有的变幻莫测。

通过冥想“爱的能量”所追求的主要目标 - 不要让别人来爱你，热爱你做的。 请注意，如果微笑，然后不管三七二十一人给你同样的回应？

所以冥想“爱能”直接Luizy嘿。 持续时间平均为十五至二十分钟。 你打开你最喜爱的音乐，去（如果需要的话可以覆盖）和放松。 首先，尝试平息周期的想法在我的脑海，并给他们一个良好，愉快的方向。 想想你喜欢做的，看到的，感受到了什么。

开始平静你的呼吸，感受它，但不狂热。 感觉像完全氧灵感充满你的肺部和呼气开始渗透到通过血液在身体的每一个细胞。 在这种吸入的空气凉爽，只有呼气变得温暖。

在做出几个这样的意识的呼吸，想象你的心脏出生在一个微小的火花，这是非常爱。 它成为每个呼气更明亮，更超越了心脏逐渐会与遍布你的身体。 你可以给它任何颜色。 他填补了你的胸部，腹部，腿部，手部，并最终涵盖了你温暖的浪潮从头部到脚趾。 同时，你觉得这个美丽的感觉舒适。 身体的每一个细胞响应火，你关注的是感觉，让其他的想法。

如果您有疾病，他们被烧毁的火灾。 如果您访问的灾难，那么他们像消失在强光爱情的影子。 所有这一切不与振动和爱波一致，只是永远消失，不再影响你。 爱冥想可以帮助您摆脱所有的坏事情阻止你爱自己，你周围的世界。

但火势不会对你的身体才能停止。 他开始以填补他们温柔的温暖和照亮你周围的空间，滋养他们四周，做消除积累的消极更好。 在此之后，火进入房子和它的居民，用爱和光明，疾病和消极的愈合养他们。 想象一下，它逐渐不仅涵盖了房子，而且街道，居委会，城市，州，国家，并在年底的整个世界。 如果你看看这个美丽和迷人景象的顶部，世界和宇宙的爱四处发送。 在这些时刻，你与合并每个人和每件事，体验无限的感激和爱。

当冥想的爱情就结束了，那么你必须躺位，和良好的拉伸之后，释放能量并获得高达带上你的爱的能量给所有那些谁看到和满足今天。