健康, 补充剂和维生素
公务员事务局55：离婚或真理（评论）
男人和女人寻求改善他们的身体，所以它不是脂肪一克，而肌肉被称为一个巨大的数字，播放。 许多为小时穿自己在健身室做。 锻炼真正使强大和强壮，但在手臂，肩膀，腿部和身体其他部位珍爱颠簸并不急于增加。 运动营养进程加速领域的专家提出了膳食补充剂，以帮助“膨胀”的肌肉。 一个在该领域最新的技术诀窍 - KSB 55.评论医生和消费者雪崩击中了互联网，告诉一个和所有关于金钱的魔力。 但还有人质疑，不定做是否所有的赞美“颂歌”？ 谁是谁非？ CRS-吹嘘55 - 离婚？ 还是真的一个伟大的事情？ 为了找到答案，我们决定寻求从运动营养专家的帮助。 据他们说，公务员事务局55有很多有用的信息。 这是什么？ 请继续阅读。
蛋白质 - 我们的肌肉的基石
让我们先从简单：为什么人们的肌肉增长？ 我们希望，谁拥有“都已经知道了，”新人以及那些从我们的材料新的东西绘制。 因此，几乎每一个众所周知的事实：人体肌肉蛋白质的增加，换句话说，蛋白质。 在这个问题：“CRS 55 - 离婚或真”的语言和被要求回答：“是的，这是真的，因为在这种蛋白是指每100克粉末的多达70克。” 蛋白质的种类非常多，但建材只能是那些有必要的氨基酸。 它们的总的20种，其中的基本9（只从外部进入人体），和非必需11（由身体制造）。 对于 肌肉生长 重要的是不可替代的。 例如100克的明胶是近90克蛋白质，但 必需氨基酸 在它是可以忽略的，和色氨酸不存在。 因此，尽管蛋白，明胶健美无用的含量高。 最需要的氨基酸给肌肉 - 亮氨酸。 顺便说一句，在运动员快速肌肉生长的教练通常会建议他们leytsinosoderzhaschie补充。 也许是“特殊”的氨基酸，这是在包装KSF 55提到的，这是亮氨酸？ 我不知道为什么制造商隐瞒一些重要信息？
CSB 55 - 是什么呢？
让我们尝试破译名字不好。 图55，遗憾的是，仍然是保密的面纱后面，因为它不与该产品的蛋白质含量或消费者的年龄有关，也与价格......在所有东西。 但KSB代表只是 - 这是乳清蛋白浓缩物。 事实上，乳清蛋白 - 一个极其有用的东西。 它包含一套完整的必需氨基酸，此外，是一个很好的抗氧化剂，这也是从体内显示所有byaku，再加上提升免疫力，增强心脏和血管。 不幸的是， 乳清蛋白 也迅速从体内清除，以及收购。 因此，为了得到其效果应该只是在运动前和后立即饮用。 法国科学家进行的实验中，对照组给予健美不同的蛋白质。 最好的结果是由该组消耗乳清蛋白所示。 因此，我们可以肯定地说，CRS 55是基于卓越的产品。
制剂的组合物满
一个事实：一个蛋白质我们的肌肉一点点。 给他们更多的脂肪和碳水化合物。 是的，这是在我们的身体脂肪的“有罪”非常相同的物质。 事实是，碳水化合物转化成脂肪，如果吃得太多了（例如，每天吃得过饱蛋糕），通常它们作为能源燃料，由于其肌肉可以承受所有负载堆放他们在健身室。 不容错过的碳水化合物，肌肉开始消耗蛋白质和忘记了自己纤维的建设。 回答这个问题：“CRS 55 - 它是什么”的成分不能被愚弄。 乍一看，它是完美的平衡，因为对于每70克蛋白质马上占到5克脂肪和22克碳水化合物。 有关它的维生素和矿物质的信息，制片方决定留下七个印，以及“特殊”氨基酸的名称。 但是，也许是深思熟虑的举动包装设计师阴谋的人。 原则上，良好的组成，你可以期望从一个给定的补充了优异的成绩。
其中，“问题的症结”
想象一下这种情况：有人拿起一罐KSB 55.离婚与否制造商的所有保证，他不知道，只读过一部分，关于包装上标明的手段的积极影响的研究，并决定加入魔术，但仍便宜。 特别令人印象深刻的是词“浓缩”。 许多人认为，一旦集中，意味着很多。 只是很多，那么好。 在这里和那里。 你知道如何生产WPC？ 通过将常用的乳清通过与微细孔的特殊keramomembrany。 让他们相同的直径还不知道，所以延迟膜不仅蛋白质，也挺大块的脂肪和乳糖。 这是珍贵的浓缩。 乳糖，其中包含在腹泻“有罪”，已经报道了一些谁使用这个工具。 在那里，她和其他的惊喜，价格产生不利影响。 因此，这个问题：“CRS 55 - 是什么呢？” 你可以这样解答：在世界市场上最廉价的补充健美产品之一。 当浓缩物进行更彻底的清洁，得到乳清蛋白分离物（ISF），和水解产物（GSB），其中，所述蛋白含有高达95％，和脂肪和乳糖是不存在的。 ISF和GSS是更有价值，并且因此更昂贵的浓缩物，但如果是在该组合物BUD质量部分地存在，它的价格立即下降。
立竿见影的效果
进一步的“挖”关于添加剂，越多你会发现，“症结”。 该论坛经常遇到热心接收机顶盒55条的后果。 离婚可能涉嫌在下面的话：“结果几乎是立即明显的。” 事实上，经过培训或者在练肌肉不长，不管他们是不是装了多少的进程立即。 肉眼可见由于血液的基本潮的增加。 发展我们的肌肉都在休息，如睡眠过程中。 这并不意味着我们睡越，越生动地颠簸在身上。 一切都必须是平衡的，剩下的了。 但事实上，无论是KSB 55或其它添加剂不能够“前面的”融化脂肪和膨胀肌肉 - 这是一个事实。
怎么长肌肉增长
除了明显的假，虽然关于WPC 55的几乎瞬时效应文字优美的评论（离婚或真理，所有这些评论 - 现在我们发现了），还有一个更合适的位置（！并与成就的图片），其中据报道，结果没有立即出现，但过快。
可以通过幼童被发现，他们正在积极从事体育工作多年，但要增加纤维的质量，不能，尚未开始采取KSB 55肌肉生长的一个星期后，3公斤，并在一个月后 - 10公斤。 当然，这是令人印象深刻。 只是运气不好的质量，原则上，不能迅速增加。 在任何情况下，认为EDDI Robinsona，阿伦·阿拉贡，健美的问题首席顾问，采用了时下流行的杂志男式健康，和许多其他的工作。 阿拉贡导致这样的计算多次证明实践。
| 培训经验（S） | 每月生长（体重的％） | 每年增加（公斤） |
| 0-1 | 1.5 | 至13 |
| 2-3 | 1 | 到6 |
| 4个或更多 | 0.5 | 1.5 |
作为参与体育多年的年轻人，一个月设法增加多达10千克？ 不清楚。
结果部分
那么，什么是WPC 55 - 离婚还是真的动真格的？ 这里的一个重要因素是剂量的手段问题。 提供的产品的“真正的生产商”的软件包，必须存在使用说明书。
在俄语据说在水在1茶匙的量的玻璃（少数物质，基本上不含其自身的蛋白质的）稀释的粉末，并采取鸡尾酒每天2次。 基于这样的事实有100克蛋白质70克粉和一茶匙（与幻灯片） - 约6-7克，通过简单的计算，我们发现，在一个时间消耗4,2-4,9克蛋白质。 也许不是运动员，谁不知道，要实现蛋白质的结果应该被吸入每1公斤体重至少2g。 理想的情况是20〜40克一次，条件是这样的方法将是5-6天。 所以，问题什么CSB 55 - 离婚与否，答案是显而易见的。
美味同行STB 55
也许，这是众所周知的是需要肌肉生长的蛋白质，存在于几乎所有的食品。 即使在其常规香蕉2.5克，更不用说干酪，肉，乳，蛋，和螺母，其中每100克产品的超过20克所希望的蛋白质。 即使在一杯脱脂牛奶吸收它8.5克 蛋白粉 运动前和运动可以提高显著不膳食补充剂，使许多运动员自己的身体和外观后。
高蛋白饮食
不仅是男生，而且女生留下美好的，除了女警55条评论。 在这种情况下，禁忌证仅适用于孕妇和那些谁是过敏的乳糖。 女孩通常采取这种补充是不是一组肌肉质量和重量的损失。 是的，魔粉，不仅增加了肱二头肌的量，但也溶于脂肪！ 你可以找到女孩谁开始服用KSF 55出生后的意见，不仅甩掉了约13公斤的重量，而且还获得了蜂腰。 而这，他们说，上帝的真理！ 反复指向减肥与CRS医生的55条点评的帮助。 如何服用保健品来实现的正是这种目标，遗憾的是，很少写作。 那么，填补了说明缺少的环节。 它仍然具有卡路里含量的食物 - 要明白，公务员事务局55是很重要的。 如果粉末很容易作为补充他们的正常饮食来使用，甚至在高剂量（快速燃烧你的脂肪），腰部可能很快就会完全消失。
- 更换一个或两个接收到该蛋白饮料水的正常食物部分;
- 代替正餐只吃一个补充的服务;
- 采取补充饭前降低食欲;
- 使用补充剂来代替零食来消除饥饿。
这项技术，我们看到，非常类似于平时的饮食，但不是它使用的“神奇” KSF产品。
发行价
货物的成本 - 这也正是我们将回答这个问题：“CRS 55 - 离婚的，或真” 消费者评价报告争夺产品的廉价和可用性人口的所有部分。 因此，这是！ 包装KSB 55个俄罗斯不合时宜的折扣成本只有1190卢布。 但是，让我们看看另一边的情况。 该包装KSB 55总共100克“金”的意思，设计用于10份。 也就是说一体而不快递费用119个卢布。 只是为了比较，并在任何时候都不要服用膳食补充剂乳清黄金斯坦达特，其中有大约相同的优点，机顶盒55，和价值的广告多达4,300卢布的银行，但它具有高达2.27千克！ 一次性这种添加剂的剂量 - 34克，也就是说，银行69不包括小剂量。 多少钱一个？ 4300：69分，我们得到62.3卢布。 只。 尽管这是一个事实，即33克剂，包括24克蛋白质，必需的所有氨基酸，几乎所有的互换和桩微量元素。 如果在其他巴达姆“运行”基于乳清蛋白浓缩物，其结果将是大致相同的。 对“便宜” CRS 55答案是不言而喻的。
发现
所有这一切都是有理有据的质疑：是否真诚吹捧KSF 55条评论？ 该药物的禁忌症是真正缺乏的。 只有过敏者，孕妇和儿童的人应该从它避免，但这样的预防措施应对几乎所有的膳食补充剂。 因此，除了55 CSB的是无害的，甚至是有益的，像含有乳清蛋白的所有产品。 如果你不使用过分，可以显著提高人体的许多系统的情况下，稳定新陈代谢，增强免疫系统。 至于该工具的便宜，那么问题是非常有争议的。 关于它在增加肌肉体积有用性和有效性提出了否定的回答。 但它是运动营养专家的意见。 以及在哪里丢的钱 - 私事。
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