你想提供的女孩的手和心脏？ 更好地提供烤鸡心奶油......从他们身上，她不会放弃！

几年前，我有一个很长的时间去医院检查。 我想你明白，围墙之内花费的时间，过得很慢，和快乐给他打电话是困难的。 然而，我期待着每一个下周五，因为这一天的午餐，我们一直提供角和烤鸡心膏。 是的，这听起来有点傻，但是，尽管如此，“星期五”晚餐会永远保持这个医院的最轻我的记忆中。 当我检查了，我惊讶地发现，错过这个简单但很美味的菜肴。 不禁在想它不得不吞下垂涎欲滴思考医院晚餐的回忆。 所以我决定把它变成一个永久的饮食。 原来，这是很容易煮。 此外，任何配菜 - 米饭，面食，各种粥，土豆奶油鸡很大心中。 配方下面periveden。

烤鸡心 先彻底清洗和浸泡半小时，甚至更好少许盐腌的水。 如果做不到这一点，那么在霜下架鸡心中可能会略带苦味。 然后用切碎的洋葱，直到软煎锅碎胡萝卜炒。 加入切碎的甜椒，炒蔬菜的盖下五分钟。 现在你可以在锅里蔓延的心。 炒高热量的心两分钟，让他们上覆盖的金壳。 所有你能减，火加酸奶油三汤匙并覆盖锅。 炖的菜需要很长，二十分钟，或者心“zadubeyut”，这将是非常难啃。 五分钟至熟，加入切碎的草药 - 香菜，小茴香，韭菜和季节的杰作啤酒花suneli。 这就是它！ 滋润，营养，美味，非常可口的菜准备好了。

但那些肚子愤慨只在脂肪，辛辣和油炸色变，我可以推荐在烤箱鸡心。 煮得很干脆。 扩散在模具的底部，用于烘烤层粗碎的胡萝卜，洋葱圈，然后用一层奶油的外套，把心。 然后关闭它们的蔬菜多了一个层，倒入少许水，放入预热好的烤箱。 烤心需要约40分钟。 这很简单，但美味多汁。 顺便说一句，这个选项在菜单中启用的，即使是那些谁保持刚性的饮食在医院里。 首先，因为在烘烤箱中盘时节省多达营养成分的80％。 其次，这种方法不需要石油的加成 - 这是热量的菜肴，急剧降低，如胃肠道疾病的风险原因加重。 第三，你的肝脏会告诉你大，几乎人类的“谢谢”，因为她不会有处理额外的污垢。 好吧，如果你作为配菜使用荞麦，然后吃一顿饭得铁和必要的每日需要量的维生素B12。

它是在肝脏，心脏和肾脏含有恢复和正常化我们的血液的构成要素。 因此，在奶油鸡心中怀孕的第二个三个月期间，建议怀孕的产科医生。 很多时候，在这期间孕妇贫血观察到，它们需要铁的量增加。 好了，乳蛋白，这是酸奶那么多，可以帮助他们的孩子以正确和及时开发。 顺便说一句，希望妈妈喜欢在炉心食谱，如油炸食品应尽量避免它们。 但是，如果你是那些幸运的人，他们的胃能消化飞船甚至皮肤，享受我的食谱心中的一个，炖在一个煎锅蔬菜，并提出了自己的朋友。 我向你保证，他们将保持非常满意。