乳房按摩的妇女

乳房按摩可以使用各种技术来进行。 这一切都取决于奉行的宗旨。

关于美丽的乳房梦想大多数妇女。 许多人想知道如何给它最好的形状。 据一些专家介绍，为了实现这一目标是完全没有必要花很多钱转来转去整形外科医生。

有特殊的运动和按摩乳房，使女性不仅改变了形状，而且她的胸围的大小。 同时花费足够的不超过两小时的一天。

如何按摩你的 乳房？

揉推荐的校正技术隆胸。 此乳房按摩可以独立地执行。

要做到这一点，搭手在胸前使乳头是在手掌的中心。 乳房按摩应该开始缓慢，相向移动他的手。 有必要进行这样的举动九倍。 下一个练习开始深呼吸。 在呼气时，你需要把压力放在胸前 - 按住她靠近他。 这种运动也应重复9次。 不推荐东部的做法进行运动的更大或更小数目。 当你行使你的呼吸应密切监测，并确保乳头，每一手相同的中心。 这种乳房按摩是非常有效的，因为它加强了肌肉，加强流体在组织中的循环，以及血液循环的刺激。

当使用推荐的其他校正技术的按摩油。 之前的练习是有用的水处理，特别是对比淋浴，按摩或压缩。 在启动过程之前，中石油应适用于手掌（不是胸部）和研磨。 该油状物经仔细缓慢 的圆周运动 摩擦进入皮肤。 应当指出的是，肌肉位于乳房上方。 他们支持它，这取决于他们的状态的轮廓。 因此，乳房的区域，建议具有更大的强度的按摩，从肩部到中心指挥交通。 与所述旋转在腋下侧的中心由下胸围的区域的刺激。

治疗持续时间 - 从三到五分钟。 之后，你应该等待浸泡和干油。 然后，它建议穿舒适的胸罩。

乳房的修正工作时，不建议穿内裤用硅树脂或塑料泡沫。 也不应该按压胸部。 这是必要的，以使其能够采取其自然形状。

最简单的 一种按摩 被认为是漩涡。 此外，实践表明，它也是最有效的。 水产生轻柔的皮肤和肌肉。 在这种情况下，皮肤变得有弹性和 肌肉 显著增加。

按摩浴缸可以用，压缩， 灌洗 或自来水。 水治疗是整个身体有益，此外，他们是非常愉快的。 它应该集中在胸部。 持续按摩可能只有几分钟，但结果可能会令人吃惊。 正常程序将得到色调和美丽的乳房。

但是，如果给自己足够的时间不工作，按摩是在一周推荐至少三次。

对于使用水射流必须调整其压力的过程。 为避免受伤，压力不宜过强，达到的效果应该不会太弱。 水温不宜带来不适。 通过水射流的装置，应进行向上转圈。 建议在每个乳房十个这样的动作。 治疗持续时间 - 从八到十分钟。 应谨慎按摩乳头，乳头周围区域，由于这些地区的敏感性增加。