与玉米罐头沙拉

与玉米罐头沙拉决定在许多现代家庭做饭。 情妇爱的，因为它的易用性，可用性和不寻常的味道这种成分。 玉米籽粒含脂肪很少，但他们充满碳水化合物。 当然，这也就是为什么营养师建议人们不要依靠他们。 但与玉米，其中仅作为配料沙拉，完美地融入饮食，这是否是不能太频繁的客人。

你搞清楚之前是什么样的饭菜可以用这个产品做好准备，你要纠缠于他所选择的主板。 产生的玉米罐头通常是在封闭的金属罐。 因此，你不可能来评估产品的质量在店里，好了，除了生产日期。 在这里，在家里，你需要仔细考虑的罐子中的内容，准备沙拉罐头玉米之前。 晶粒应该只有白色或黄色的色调，以整体和损坏。 在银行可无凹痕。 液体吐出它必须被排放到一个单独的杯子，看看她怎么样。 发白和阴天？ 所以，如果你高品质的产品。 而且因为它是完全可能的煮美味沙拉玉米。

这里有一些食谱，这将帮助你不仅要装点的节日餐桌上一道新菜，也以多样化的每日菜单。 因此，所有的最简单，最熟悉的版本- 沙拉，鸡肉和玉米。 他原来好吃的和令人满意的。 您将需要150克鸡，二胡萝卜，150克奶酪，银行臭名昭著的玉米，四个鸡蛋和蛋黄酱和黑胡椒。 鸡肉应彻底洗净，然后把烧开。 它可以被放置在平板上的胡萝卜和鸡蛋在另一个容量。 而问题的实质，有必要削减的奶酪，玉米，开放多维数据集和从罐子里的液体导流。 碗奠定煮鸡蛋和圆角，切块。 一些建议，以改善食品的洋葱的帮助的味道，但它是可选的。 尽量保持你的切块相称的大小与玉米粒大小。 准备沙拉的蛋黄酱是必要的。 虽然这是很合适的，酸奶油，所以得到更美味，更健康。

与玉米罐头沙拉也可能含有大豆。 下面是这个美好的菜一个配方。 为了准备约八份，你应该采取玉米的两片罐和烤豆，而且只有两个 - 鳄梨，洋葱，甜椒，生菜。 另外需要胡椒粉，盐和柠檬。 洋葱和莴苣应当彻底洗涤，并切成细条。 已经有一盘值得入手豆类和玉米的工作奠定了他们。 银行需要打开并从中排出液体，然后才将内容放到沙拉未来。 必须充分混合。 辣椒切成小方块，但是，由于鳄梨。 沙拉的全部内容，专家提醒小心搅拌。 穿着与橄榄油沙拉。 在紧要关头，你可以使用低脂蛋黄酱。 不要忘了盐成品菜。

与玉米罐头沙拉可能含有鱼，肉，蔬菜，海鲜。 瘦身食谱在互联网上等着你。 该产品可在一个价格，它具有细腻，甜味，并且能够装点任何菜。 因此，如果您的烹饪小猪没有处方，被列为玉米罐头的一部分，你可以使用本文。 然后你的家庭肯定会感谢你的美味，丰盛的，营养的膳食，出现在你的家人的饮食。