Kolobashkin游泳 - 和新手和利弊

谁不希望是健康的，感觉非常好，好看吗？ 一，实现在生活中这样的愿望的主要途径 - 就是做运动。 有娱乐和身体发育，运动和游泳许多运动 - 的培训最有效，最愉快的方式之一。 游泳有助于缓解脊柱，增加肺部的有效容积，练耐力，缓解肌肉紧张，并有许多其他的积极影响。 但为了去游泳，一个愿望是不够的。 需要另外的专用设备。 关于他，将进一步讨论。

葡萄酒爱好者，而不是只

如果一个人一直游泳只是为了放松身心，这是完全没有必要买了大量的库存。 很简单的泳帽和眼镜。 和眼镜拿不出，而是一个成本上限。 但是，如果一个人一直游泳最喜欢的运动，他努力去实现它任何显著的结果，没有足够的没有额外的设备：

- 这是戴在手上，并在完成行程的力量和技术，帮助叶片;

- 游泳板的开发和培训划船腿;

- Kolobashkin游泳，上半身的发展。

什么是游泳板和叶片，用于手部，更多或更少存在。 但是，什么Kolobashkin？

必要的配件为游泳者

Kolobashkin - 在八个形式的特殊设备。 它们是由具有良好的浮力材料的小重量范围内承受相当重的运动员。 这也应该是物理耐冲击，不崩溃，不弄湿，并具有抗菌性能。 通常，制造商使用特殊的泡沫泡沫聚乙烯的混合物。 再过十年或者二十年前，没有人知道什么Kolobashkin游泳，但现在没有运动员也离不开它。 特别是，如果运动员是关于训练很认真，专注于结果。 要享受游泳的库存是非常简单的。 这是她的大腿和小腿之间。 有时运动员附加的固定橡胶环的脚在脚踝区域，以完全消除他们的流动性。

如何有效Kolobashkin运动员游泳

使用像Kolobashkin运动员模拟器苦练手臂和肩膀，并加强上身，满足手臂动作的准确性，而在同一时间专注于步法。 此外，运动员能够更加重视力度和呼吸的规律性。 也就是说，如果Kolobashkin她的大腿之间。 而如果它是游泳系胫区域的适应，运动员更需要努力，以保持身体在正确的水平位置，与进入行动更多的肌肉训练是很多更加激烈的结果。

总之

在近几年才开始出现有关的意见，即Kolobashkin游泳是不是必要的，没有模拟器是可以做到的，使用的训练不同的方法。 这有一些替代Kolobashkin功能特殊的训练。 然而，与这些传统的智慧是难以接受的。 为什么要重新发明轮子和运动员的生活变得一团糟，如果是这样的话，意味着在最近几年已经用游泳和奥运冠军的体育的众多高手，并感谢他们将能够磨练自己的技能，并全部实现为自己设定的目标和结果。