阴和一对滑冰的一个必需的元件。 种类及特点

这个高雅的运动很多球迷试图寻找到他的历史。
虽然海岸的Bug多次发现鞋滑冰冰（从骨子里大概做），花样滑冰的历史家园被认为是荷兰。 一些研究人员认为，正是在这里，诞生铁做的第一个冰鞋。 自那时以来，这是一个伟大的冬天的乐趣开始发展成为一个羽翼丰满的运动。

滑冰冰的品种

在十九世纪初，溜冰都是男人从事。 这是单一的性能，这是更让人想起比滑冰运行。 令人惊讶的是女性的个人表演开始出现得更晚。 不过，大部分观众认为，女孩的表现在冰面上打滑更加优雅。 那么，为什么不结合运动员？ 于是诞生了一对花样滑冰。

支持 - 妇女和对不可缺少的元素花样滑冰。 为了这一天，风景很迷人运动有三种主要类型：

• 女性;
• 男性;
• 双人滑。

迄今为止 - 这是最美丽的和具有挑战性的运动之一。 执行某些内容甚至不能所有的专业人士。 然而，所有溜冰者的强制性程序。 竞争水平决定多么复杂的某些元件。

女性的每个元素和一个特殊的一对溜冰

例如，“螺旋” - 这是妇女的一个强制性元件和对花样滑冰。 这招是不是最困难的，但确实需要培训，包括但溜冰鞋演习。 必要的组件，还有各种滑冰步骤，跳跃和旋转。 与第一滑冰运动，并且连接两个或更多个元件。 “螺旋”如下进行：一只脚是在冰上，而另一个在空气中。 根据不同的脚和位置的位置确定了一些品种的这个元素的。 值得注意的是，为了在位置特技计数需要是至少为7秒。

“旋转” - 妇女和对另一个不可或缺的元素花样滑冰（设备最多样化）。 他们可以站着，坐着，甚至在空气中进行。 “燕子”也是旋转一个好位置。 在运动跳跃取决于Noskov和边缘的版本被划分为两种类型，。 在一些复杂的竞争强制程序包括“阿克塞尔”，“鲁兹”，“翻转”，“羊皮大衣”，“Salchow”。 “Rittberger”作为雌性和一对滑冰的一种必备的元素。 他的技巧的名字经常在著名滑冰运动员或教练是谁发明了项目的荣誉给予。 通过他们的名字和支持提及到 花样滑冰（元素 和技巧）。

某些功能和好处

当然，这些技巧只能执行训练有素的专业花样滑冰运动员。 但要明白任何元素甚至可能人的技术和机械而没有站在冰。 物理定律是主要的关键是理解花样滑冰的所有复杂。 值得注意的是，由滑冰溜冰具有很强的唯美的一面。 它不仅美观，以从外面看，或者说，女性和一对滑冰的必需元件的重点是肌肉的某些基团，导致运动员的数字变成美丽和拉紧。 这项运动需要一个完美的姿态，也五音不全，因为滑冰往往伴随着音乐。

对于那些谁喜欢工作和毅力花样滑冰

大多数谁决定接这个精致的运动niskolechko不会后悔。 但是，有必要承认，要达到任何结果可能只是由于铁将功率和恒定毅力。 这些谁还敢到他们的生活与冰鞋锋利的刀刃链接，是说，道路上取得成功的一个重要的角色扮演的设备。 当然，一开始并不是所有买不起专业鞋骑马，但最终这一切需要做的事情。 这是一个美妙的运动，给出了很多积极的情绪和巨大的能量提升。 摆在面前的成功是值得任何努力训练花费。