镁饮食：神话还是现实？

现代女性在追求美丽的身影做好了一切准备的！有时，减肥的方法和手段是最令人难以置信的和不寻常的。其中最流行的选择 - 镁饮食。

它是什么以及它吃什么呢？

氧化镁-第二和诗标题物质硫酸镁（硫酸镁）。这是有很多的来自化工行业的应用生产体育和医疗机构制剂的从海水中获得无味的白色粉末，和。例如，镁被包括在粉末，其重质，体操运动员和运动员涂抹手占用前壳。

在医疗应用中的硫酸镁被用作利胆，解痉，防腐剂和泻药。它是物质的这些特性都被打上了很多女性。其结果是，许多成为积极地使用镁（粉末）为重量损失。点评减肥敦促其他女人试着想象一下这种方法。

资金的使用和预期效果

由于可以快速有效地硫酸镁其通便性能清洁肠道，摆脱积累的毒素和减肥了。氧化镁利胆属性有助于建立胆囊和肝脏，也将促进毒素和有用的清洗身体的排泄。

应该指出的是，为了实现切实可见的结果镁砂采取减肥一个疗程通常持续两周左右。非常好，如果硫酸镁复杂将与其他方法来减肥，例如，与饮食中使用。毕竟，清洗将逐步被调整身体和消化系统的工作的时候，因此，食物会被消化更容易和更快，而你 - 更好，感觉更健康。

开展清洁率，建议先从胆。为此，对于纯非碳酸水半杯稀释重量损失（约10-15克）镁粉（优选煮沸）和饭前服用，每天，每天三次，半小时。独立任命自己的药是没有必要的。最好是请教医生。他准确地确定使用镁的必要性和时机。

如果没有专家意见不应该开始清洗肝脏。自我行为不当这个程序可以极大地危害你的健康。

我们告别多余的体重！

在开始之前清理肝脏的过程，它采用了镁减肥，就必须放一周安排，去光与低热量的食物。从饮食油腻，甜食和面粉消除，你卸载你的身体，帮助它生存的纯化过程，以及更快，更有效地应对倾倒多余的体重。

在本周的卸载完成后，你可以继续氧化镁上午接待。之后，解决方案必须是喝醉了，你需要几个小时才能谎言放置一个加热垫下的右侧。高温加速利胆过程，从而减轻重量。镁是用于减肥的课程，由医生确定其规律性。作为一项规则，他们被重复2-3周。