通用重台：描述，特点，观点和评论

通常情况下，多功能设备失去了人体工程学和可靠性的专业同行。 但是，这并不适用于普遍的重台，它允许您使用执行杠铃哑铃和各种练习。 除了功能，这些单位的特点是流动性，这样他们就可以在家里安装在一个小房间。 市场力量 长凳多才多艺 不同版本呈现。 尽管广泛的基本配置功能，你可以找到的选项专为特定目的。

关于模拟器一般信息

在经典的版本这样的设备是一 钢结构 用软衬和高度调整的可能性。 通常情况下，这种折叠健身器材，你可以轻松地移动和类的每届会议结束后清理。 至于目的，这是相当广泛的。 通常情况下，重台是购买练习背部肌肉和腹肌。 我们可以说，这些都是正在使用该设备经过培训的主要领域。 这些相同的哑铃杠铃和 - 但是，因为它是一个多功能单元，训练计划可以配合使用的运动配件扩展。

优势和普及机型的特点

由于其简单的设计，它是一个真正 的多功能仿真器。 台式本身在大多数情况下作为一个辅助装置，但它并没有减弱它的重要性。 在钢基材和周到调节机构的可靠性允许您的单元定制个体的物理数据。 提供正确选择的参数将提供一个均衡的重量板凳本地负载，而不过度紧张的韧带和关节的风险。 与此相反的相同类别的区室化的结构，通用模型不限制在使用额外的设备的用户。 与此同时，高安全性在就业过程中为受伤的风险最小化由于过度负荷。 除了在训练过程的效率，板凳等相媲美容易处理。 再次，高工效和轻巧的设计允许使用的设备，即使是初学者。

与机架型号

设计，通过支柱的补充，扩展标准功率长椅的功能。 这些模型的设计与繁殖手，利用哑铃和杠铃完成练习。 为了确保这种类型的最大舒适度模拟器不仅腿的高度，但在机架上的参数调节。 在这种情况下，靠背的角度可以在正进行调节，并在负方向上，即向下。 “蝴蝶”根据版本，与齿条重台可以补充模块锻炼腿二头肌和台部。 这些车型在设计上的特点不同，不仅有，而且还加强了框架。 顺便说一句，已经在标准版本的设备可以承受250公斤左右。 这节省了符合人体工程学的优势。 例如，可折叠配置结合和该类长凳。

特别板凳卧推

专为印刷机型，有分歧，这是在结构和功能特点表达。 与经典的万能工作台相比，该模拟器用于一定重量长凳的性能特别面向 - 例如，从肩膀或以一定角度。 然而，由于设置，设计时可以进行调整，以各种需求。 典型地，用于压长凳上的力与套哑铃和杠铃的供给。 然而，有可能以补充单元和外部设备在必要时 - 最重要的是，所述负载与所述物理用户能力相称。

如何选择最好的选择？

在选择基于许多细微之处的操作。 驱蚊应该是培训计划，计划执行的性质。 的主要标准可以被认为是生长，和小腿的长度。 对于初学者，建议选择带窄握的典范。 首先，这样的布置是在培训过程中更方便，其次，它是专为小负载，这经常工作和新手的运动员。 同样重要的，和安全性能。 定性重台不同的电阻，耐久性和在调节机构的材料的稳定性。 作为功能，应该从具体锻炼方案的要求启动。 这种类型的设备不限制用户，所以每个人都有机会，扩大基于自己的喜好optsional模拟器。

用户评论

应当指出的是，这种设备的制造商被认为是潜在的买家一个非常广泛的受众 - 从家庭主妇到专业运动员。 球迷们经常指出的易用性，方便性和要求不高的维修单位。 在专业领域，也广泛应用于模拟电源。 板凳在这方面是不同的体育中心的地方之一。 有经验的用户说，还有其他的优点，例如单位 - 的功能，几个练习和设计，这是在密集的工作条件很重要的可靠性相结合的可能性。

如何使自己的体重板凳？

当在一个简单的修改设计看可能会认为这是通常的替补。 但是，它有一些根本性的区别，其中最主要的是高强度材料。 如果有实力，单位有特殊要求是在正常人体的体质来计算，也可以自己做出这样的模拟器。 这将需要该帧的框架内，包层材料和支撑元件。 典型地，功率 用他们的手长凳 由形成在基底基板的金属管。 通过弯道和安装硬件要帧。 如果必要的话，和焊接可以使用的化合物。 由于使用的装饰材料，如发泡橡胶和仿皮革，但重要的是要准备一个强势品种，因为有规律的锻炼要求高耐磨性。

结论

当然，也有不完美的模拟器，它可以保证全方位锻炼的实施。 它有它的局限性和缺点重台，就连最昂贵的版本。 例如，涉及动态作用的类时，不可能进行这样的设备。 在任何情况下，这种训练形式的效率会比在设计这种运动的特殊单位要低得多。 但在他的领域中通用的板凳让你的方便和易于执行几乎所有的目标。