修养心理学

如何忘记他的前妻,你爱谁? 实用的技巧和窍门

如今,离婚 - 的现象比较普遍,所以越来越多的人都在问,“如何忘记前妻?”然而,妇女离婚后遭受比男性多 - 这主要是由于其高多疑。 尽管最经常的女士们的差距的发起者,但在同一时间感到内疚,因为某些原因只有他们的配偶。 为什么会这样?

divorcer

在男人们的肩上转到了家里的所有材料问题上刚刚形成之后。 首先,他必须找到一个家,生活在一起,然后在房子经济运行(我的意思是不是烹饪/清洁/清洗/熨烫,一个纯粹的男性职责:修复一个破碎的椅子,例如,保持通信的正常功能,等...),买家具,食品,餐具小。 当有孩子,家庭的头,当然,是为了确保他们也有妇女每年需要更多的注意力和资源,这一切都在房子里的情况复杂化。 谁不与应对的问题很多男人,投靠醇,有的甚至毒品,其他在别的女人,而这一切都将不可避免地导致家庭和离婚的破坏。 就算爱情没了,婚姻仍然可以终止。 而离婚开始的问题,其中之一的新风潮后,立即-是 忘记EX- 妻子,你爱的人。

一个女人可以找到一切的原因,如果她想离婚。 例如,有些情况下婚姻是由于汽车,最喜欢的宠物,甚至一个破杯子溶解病例。 最常见的原因是,当然,不忠,酗酒和殴打。 许多妻子离开,因为缺乏近期的工作,或者因为与性生活的不满自己的丈夫。

谁也不会忘记他的前妻

忘记妻子要困难得多,而不是忘记他的女朋友。 它是由多种因素造成的 - 你可能有共同的孩子,朋友,财产......这是牢固地结合对方的人,以及最重要的 - 致力于在生活的领域继续合作。 不要忘记前妻吗? 当然,这并不容易,尽快消灭对她的感情不只是它的存在给忘了。 最简单的办法忘记了原来的自己,并重新生活方式的改变。

你需要在你的生活改变

改变生活应该是在所有领域。 例如,像这样:

  1. 发现另一个女人 - 一个新宠会分散你的注意力从悲伤的想法,以及最重要的 - 提供了性关系,而且你不会有拉前者。
  2. 找一个爱好,新的爱好 - 它会给你的想法在一个完全不同的静脉,很多让你分心。
  3. 与你的朋友的乐趣 - 去一个周末,而之前你不是一个地方,作为他们结婚后,与朋友放松要放松,结婚的方式。
  4. 更多的工作 - 抢加班,那么你不仅可以好好赚钱,也可以从坏的想法逃脱。
  5. 走一趟温泉或到另一个城市,在这里你可以与新老朋友会议招待自己。

避免抑郁症的最好办法 - 就是花你可以在痛苦花在有益的事情的时候:工作,爱好,休闲。

与前妻的思想斗争

有许多技术,以提高大脑记忆力,也有办法忘记他的前妻。 试想一下,前者的想法 - 这是污垢洗掉,因为它败坏你,不仅在你的眼睛,但在你的朋友,熟人和亲戚的目光。 毕竟,你不断地谈论他们的想法和谈话,指的是前者,几乎没有做一个悦耳的声调,而 - 是否定的。 此外,认为不仅是对自己也是对别人:没有你的家人不希望看到你在抑郁和对前妻的故事执着 - 这是你的坏情绪的指标之一。 为了得到抹去前妻的思想,就必须降低其强度,频率,然后完全停止。

强度

更多的时候,你还记得与他的前妻,痛苦了愉快的时刻。 通过减少留在过去的女性思想的力度,你会有效地应对不愉快的感受。 尝试兑现前的想法,想象着他们,说,各种寄生虫在你的身体。 在此之后,假设你把一个热水澡,并从自身洗掉所有的渣土。 这最好在洗澡或热水淋浴真的做。

频率

有这样的事,作为思想的恶性循环 - 你越是努力不去想的东西,更多的时候你访问的这个回忆。 尽量放松,不去想什么都没有,让你的大脑会选择范围的图像。 信任头部,以减少思念的频率约为前者以自然的方式发生。 还应该理解的是,所有的物体周围造成一定的关联。 所以,你忘了他的前妻应该删除从环境中的所有对象,这让人联想到她面前。

停止消极思维

最后,降低了强度和思维可以做,以阻止不愉快的想法的频率后。 这是最容易与他们的关注别的东西转移完成。 例如,发现自己在一个有趣的爱好和奉献他的空闲时间。

为了打破负,您所在,想着他的前妻,应排除与它连接的环境一切。 不要和她的朋友和家人沟通,尽量不要满足她在回家的路上,在工作中,如果你工作在一个地方 - 转行。 此外,还应该从他家所有的提醒我们它,包括礼品,陶瓷,服装,甚至家具的项目被删除。 删除所有手机和电脑,通信,联络上的照片。 最主要的 - 是要认识到任何物体,他的前妻暗示的想法,就必须从你的生活中删除,或停止负面的想法是行不通的。

从前妻的孩子

如果你有他的前妻有孩子在一起,这将是很难打破远离一切可能的连接。 这将是愚蠢的否认孩子与他的父亲只是因为你的前给你带来不愉快的想法其实快乐会议。 让我们来看看该如何忘记他的妻子,如果有一个孩子从它,而不是与他就此失去。

最主要的 - 是为了避免与前妻的遭遇。 如何忘记他的前妻,如果你有一个孩子? 首先,你需要认识到,与前会议应该简短:你必须花时间与孩子,而不是她。 下面是一些提示,可以帮助你:

  • 尽量安排单独孩子一个会议,没有前者的参与,就可以减少他们到动物园或溜冰场,并没有让他的妻子在公园里或在她家里陪陪你。
  • 隔夜邀请孩子们自己 - 这样你就可以花更多的时间与他们没有了往日的参与。
  • 来吧生日礼物,给他们,但尽量不要久留在老族。 孩子不要难过,如果他们的生日,他们将有乐趣,没有你。
  • 在未来的日子时,你会跟孩子们见面,与前试的权限来接他们从学校或幼儿园,因为你会避免与她多分钟。
  • 如果你想避免与孩子会面与他的前妻接触,试图等待他们的车,而不是走进这所房子。

如果你遵循这些简单的窍门,你就必须消除前者的思想和不破坏与子女的关系。

如何帮助心爱的人忘记了他的妻子

女人之前经常提出的如何帮助一个人忘记前妻的问题。 同意,如果一个人离婚了,但这并不意味着他是不是准备好了新的婚姻。 但是,在关系的同时会影响前者的思想。 妇女因此很少让自己来告诉他们选出的代表约过去的经验,而不是男人。 在任何情况下,不愉快的想法给你注意的最好办法。 主要的事情 - 要准备的事实,男人将你比作他的前妻 - 有什么不对的地方,必须忍受。

如果你的男人不知道如何很快忘记他的前妻,并在同一时间试图做的一切吧,你可以去到一个家庭心理学家 - 它应该帮助理事会和培训。

前妻悄悄进入你的关系

不过,有些时候,与一个男人的关系打破他的前妻 - 不断nazvanivaet他在社交网络中写入文本消息和帖子。 你不应该有它的亲人认为:这是最有可能刚刚从与您沟通隐藏它。 最好是跟他前妻,来解决这个问题。

它发生的“对手”不只是与男子沟通,但也使他到她家,索要钱财和帮助。 在这种情况下,就要求更多地关注你的人没有时间了,但这里主要的事情 - 不要过头,以至于最终它是你之间,并没有选择它。

在任何情况下,以应付前妻的想法每个人的力量下,只有有必要让他记住他们带领的消极后果。 如果人自己想摆脱的想法,他治好了一个快乐而充实的生活,结婚时所有的记忆将过去只保留。 主要的东西 - ..不寻求在酒精和毒品的安慰,那就是,这只会导致坏。

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