如何准备一份水果沙拉？ 一种用于各种场合的食谱

最营养健康的甜点是 水果沙拉。 其制剂的配方很简单。 它可以根据成分不同而不同。 而他们中的很多，所以沙拉可什么是在冰箱的基础上编制的。 对他来说，你可以使用任何水果 - 新鲜和冷冻。 此外，水果不仅可以异域风情，而且地方。 此外，沙拉成分取决于季节。 例如，在夏季，大量的苹果，梨，杏，桃等。 在冬季，优先考虑的是香蕉，橘子，猕猴桃等异国情调的国家。 然而，尽管用于实验的机会，也有古典的和谐组合。 我们来看看其中的一些。

对于膳食需要橘子，菠萝和椰子-这是其中之一，将是一个水果沙拉。 配方很简单。 橙必须清洁皮肤，切成立方体。 同样必须用菠萝做。 椰子应该进行细分，然后从果皮中删除。 炉排。 组件连接和混合。 敷15分钟，让果汁。 这道菜是准备吃。

接下来甜品有点不寻常。 因为这将需要香瓜，李子，葡萄，酸奶油，生菜和柠檬。 你开始准备水果沙拉之前，它的配方是只能通过必要的准备水果成分与所有其他不同。 要开始清洗瓜肉厚，我们将它切成小方块。 然后从李子的种子纯化和，如果可能的话，从所述皮肤。 葡萄可以采取任何，但最好的选择是白色品种。 如果浆果小，他们可以加入整体，如果他们是大的，他们应该被分为两个部分。 莴笋需要切断大条。 柠檬是必需的，以便压榨出汁。 组件结合在一起，他们应该是酸奶。 等到果汁将启动，即可饮用。

水果 沙拉为孩子 准备一个更容易一些。 因为这是最好使用的水果，不会引起过敏反应。 最好的组合是香蕉和苹果。 他们应该被切成小方块和组合。 笔芯可以是奶油或酸奶。 不建议使用已经非常显着的味道部件 - 尤其是柠檬或柚子。

而另一位水果沙拉。 制剂的配方可用于节日。 对于沙拉将需要苹果，浆果，香蕉，桃，梨，橘子，李子，坚果，蜂蜜和酸奶加油。 甜点浆果，你可以采取任何。 这可能是覆盆子，草莓，葡萄干或黑莓。 他们可能是新鲜或冷冻。 要开始是切碎的李子和蜂蜜结合起来，加入到预先切碎的坚果的混合物。 预成型体放置30分钟，以浸渍组件。 水果的其余部分，如果必要的话，剥离，并切成小方块。 合并和混合。 加入蜂蜜，核桃，李子坯。 准备填补与酸奶沙拉。 你可以用奶油或酸奶油煮水果沙拉 - 如果需要的话。 为了改善口味，您可以添加糖浆。

典型地，所述甜点投放到表部分每位客人单独。 在准备好所有的水果沙拉，配方在上文中描述的，应该在一个碗里扩大。 当准备与奶油沙拉，应立即使用前加入，否则他们根本不会流失 - 和菜就会失去吸引力的外观，不会那么开胃。