修养目标设定

身体健康并没有禁止

一旦铃响了,出现在门口,我院的女友维罗妮卡·波恩斯卡亚。 当她看着! 这是一个年轻的充满活力的女人的头发,温柔的一个漂亮的头球,无皱纹,皮肤和美丽修长的身材,只是歌手瓦莱里娅。 毕竟,我们是同龄人 - 我们正好翻一番88年!

两年前,尼克遭受双重损失:杀了她英俊的儿子Sashulya,和她的丈夫在年轻。 尼克一年多的时间是在一个很深的坑,其甚至没有一束鲜花,花坛整个疾病。 我写下一切,使得维罗妮卡成为一个健康,年轻和成功的在这个残酷和邪恶的世界。

最重要的事情 - 在欢乐的灵魂开花,唱歌小溪,鲜花被它的美所吸引,但我们真的想生活,享受每一分钟。 我们都快要死了,没有不朽的,所以我要留下痕迹的另一个灵魂,即使字...

有一次,我醒了,心想:我做了婆婆或同一歌手瓦莱里娅。 近日,歌手曾参与最重要的,是一个奇迹,而不是一个女人,一个美丽,通风,其实三个孩子的母亲的转移。 我决定一年也将错过完美。 主要的事情要克服自己的懒惰和摆脱门的弊病。 由于在早晨醒来,我说出这些话:“谢谢你,上帝,这个梦想一直保留,并提出了新的一天。” 试试吧,你。 洗净,放一个图标为您的照片或照片生病。 点燃蜡烛,说一个礼拜可以在你自己的话,但他们来自心脏,在恢复了深刻的信仰。 每个人都有自己的图标,我 - “上帝快速的母亲听从”。 我每天都读给她听他的祈祷:“上帝快速的母亲从神nerazluchnitsa听,帮我在所有的早晨,白天和黑夜,以雄厚从未导致了形势的健康得到解决,神(名字)的仆人很快就会愈合” 。

尼克让我删除所有的废墟:扔掉旧报纸,分发不必要的东西,和谷物的存款散射鸟类。

任何企业,无论多么不愉快,我们应该用魔法短语开始:“我和爱与喜悦呢,从来没有到过懒懒惰!”。 而一切都会。

直到你觉得这种饥饿尼克没有坐下来吃早餐。 如果饿了,面包似乎是一个蛋糕。 到了晚上,她浸泡3种谷物:荞麦,大米,小米。 粥早晨美餐。 为自己设定一个板,并添加到它,一切就在眼前:任何干果,苹果片,一个小南瓜种子 - 你有绝佳的口味,健康的菜。 在静止的晚餐把荞麦焦黄洋葱,炒蘑菇或鸡肉块。 卡莎再次成为美味和健康。

但是,所有的甜食都阻止访问胃。 一块蛋糕 - 经口,不会肚子。 如果我们不在terpezh,最好是做一个芝士蛋糕,它是在家里,你需要5分钟有用的,而不是热量和昂贵的甜点。

  • 尼克吃汤0.5杯之前不断看到:在三升锅用来煮40分钟,燕麦,小麦,小米和3杯。 他通过加水至原体积坚持12小时。

该组合物获得治疗,治疗消化道,甚至打破了小石头的尿液中走出来(不要着急,首先这将是橙褐色,然后返回到正常)。

在每一个机会,她演唱的“幸福之歌”,她操刀设计,可爱跳舞。 我们知道,更多的运动 - 再应付生日。

千万不要坐在电视偶像的面前! 湘江边哑铃; 纳尔瓦高级纸张,它们散射在地板上,然后收集; ,轻弹自己一个木铲,特别是在问题领域; 把盒子(碗),用谷物和Topcu的它。

大家有什么共同点呢? 虽然我们不会突然掉下来,医生我们不会去; 不同的情况之间为自己诊断设置。 好吧,医生,当然,写了一堆的食谱。 你花了很多钱,而且药物可能被证明是假的。 这里有必要依靠自己的力量和大自然,它永远不会失败。 你选择什么样的方法治疗的,你决定。 没有办法,不会lechilo,没有缘分是不会苦。 更重要的是 - 不放弃,用一切手段打击病痛!

  • 融化水降低银勺,包裹在 铜线, 和搭接水将有疗效。 慢慢地她喝,说:“Sgin,疾病,水,走开! 健康Silushka,去!”。
  • 散步,不要浪费一分钟,去好节奏:4个计数吸气健康,活力,动力上6个计数呼气病后虚弱,麻烦! 注意你的姿势,挺起肩。 试想一下,你的顶部绑绳索和未知的手拉你。 你几乎没有触及地面,正要起飞。

成为健康,容光焕发,开朗的人也不是那么困难! 最强大的力量就在于我们自己。 这将是健康的谁在自己身上发现了无限的可能性之一。

这里有一个方法我已经愈合,回春和好心情。 要健康 不要禁止!

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