草鱼 - 简单又美味

草鱼-一个 河里的鱼， 这是在远东地区发现。 这是非常大，比长1米多具有非常柔软，浓密，肥肉不小骨头，没有潮湿和粘泥的臭味。 草鱼鱼被认为是优良品种，这是非常丰富的营养物质。 它含有多种维生素，矿物质和ω-6脂肪酸，它们共同规范的心血管系统和消化系统，刺激大脑活动，改善皮肤状况。 此外，这种鱼的肉是一种天然的抗氧化剂，能帮助人体饱和与氧的细胞，一般延缓衰老。

在草鱼禁忌也可：首先，它不能，如果你是鱼制品过敏的使用，其次，鲤鱼-肥鱼，所以它不适合 低热量饮食。

菜草鱼厨师，只是因为它的肉本身是非常可口，营养丰富。 唯一的问题可能是鱼的最大密集鳞片，但是这是完全可能的应对。 由于阿穆尔存在的唯一的大型脊椎动物骨骼她经常准备美味的烤肉串，牛排，汉堡或只是在烤箱烤。

蘑菇印章

鲤鱼鱼片 - 1千克;

白蘑菇 - 350克;

洋葱 - 3件;

鸡蛋 - 3件;

白面包 - 几片;

盐，胡椒粉，面粉用的裹粉，煎炸油。

有两个珠芽炒蘑菇（全部切碎）。 虽然馅冷却，一拧灯泡和鲤鱼鱼片 白面包， 加入盐和胡椒。

然后形成肉饼：在鱼肉的蛋糕放 甜点勺 蘑菇，提高和蛋糕的蘑菇zaschipnut优势在里面。 它是最简单的模制使用可食用膜肉饼。

现在，你需要炒，以中火饼炸至金黄色。 美味的装饰被蒸蔬菜或土豆泥。

食谱草鱼，烘烤在箔

1个中型鱼类;

1个柠檬或酸橙;

2个西红柿;

50克蛋黄酱的;

盐，胡椒，蒜，植物油的丁香。

鱼清洁，冲洗，盐，胡椒和蛋黄酱擦。 扩展箔，油脂，放番茄的切片，把鱼。 小雨用柠檬汁，蒜切片转移。 来自各方面的精心箔鱼盖，放入烤箱200度烤半小时。

在番茄酱草鱼

圆角鲤鱼 - 800克;

蛋黄酱 - 大汤匙;

鸡蛋 - 2件;

番茄酱 - 100克;

盐，糖，香料，如果需要的话，胡椒。

草鱼鱼片切成片点菜，盐，胡椒粉，静置十五分钟。 这时，拂蛋黄酱鸡蛋，加适量盐。 分别面粉自己喜欢的调料混合（你可以把啤酒花suneli，一点大蒜，辣椒的混合物）。 鱼浸件先放入面粉混合，然后在鸡蛋和地点上有油热锅。 煎至两面金黄色。 准备的作品在锅里转变。 当火灾中所有的鱼，就必须倒入番茄酱，加少许糖，盐，月桂叶和煨至熟10分钟。

酿鲫鱼

较小的鱼 - 1片;

鲜蘑菇 - 200克;

洋葱 - 1片;

赖斯 - 半杯;

蛋黄酱 - 一汤匙。

这是一个不寻常的节日菜，可取代传统的鸡。 鱼清洗，洗净，用食盐，胡椒粉擦腌20分钟。 煮出的米饭（大米半杯，一杯水，把煮沸，然后用小火一刻钟的时间，然后离开相同金额）。 切成小块，和炒洋葱，盐和胡椒蘑菇，拌米饭和蛋黄酱。 准备好肉 倾倒鱼 肚子砍掉牙签或缝制。 倒入柠檬汁和烘烤在200度40分。