芭蕾巴利家庭锻炼

儿童（尤其是女孩），“芭蕾”的传统流行的录制。 这是有道理的：如果你不使他们的专业舞者，这些类是对孩子非常有益的作用。 他制作了一个完美的姿态，永远是我们这个时代的祸害 - 多余的重量，而且，它腾飞学科新的高度。 然而，对于所有的高性能训练，迟早我们不得不思考如何建立一个家庭在公寓芭蕾巴利。 没有它，即使每天坚持锻炼，就不会得到预期的结果。 这里有很多的问题。

选项舞蹈的工具：它是房子更方便？

他们在配置和固定的方法是不同的。 让我们先从第一。 首先， 芭蕾杆 可以是单排（单护轨）或双列直插式（一个位于在另一个之上-下面一点）。 二是只适合专业室，从事不同的年龄组。 “层高”通常选择回家练习。 但是，如果你希望这个芭蕾舞团将吸引你的孩子是不是一两个月，注意孩子仍在增长。 你不想每半年到一年的时间安装一个新的芭蕾巴利 - 选择一个伸缩柱或多层，可以平行移动到地板上的木板。

如何解决？

下一个重要的参数：如何确保芭蕾舞巴利？ 它被认为是在地板和墙壁的最可靠固定。 如果墙壁是不可靠的 - 设备仅附着在地板上，但随着时间的推移，机架可以变得松散，也变得不舒服。 在平坦坚固（砖或混凝土）和壁的情况下，例如，昂贵的地面覆盖物（天然木材的相同地板）只能在一个芭蕾杆壁固定。 然而，在强力制动时很可能随着时间的推移变得螺丝松动或销，这也容易造成伤害。

如果您定期行驶很长一段时间，任何地点（山寨夏天），但不想让孩子停止运动，在这种情况下，有必要照顾的芭蕾舞巴雷被移动。 这类戴上“腿”的稳定性，但希望水平进一步加强新的地方吧。

选择选项

许多家长都面临着必要获取适当的设备，使标准误差。 这是自然的，因为选择一个芭蕾舞酒吧是相当困难的。 这个人是不是专业舞蹈与相关的，只是不知道如何“正确”。 而且无论你在哪里都竭诚为您的孩子芭蕾舞巴利 - 做自己登记到spetsmasterskoy还是买现成 - 你需要考虑以下建议。

首先， - 光束的高度。 所以，你不正确的姿势和动作记忆的缺陷，请记住，它应该是在舞者的底部边缘的水平。 以下要求：没有Deshevki！ 也没有在的材料的选择，或在成品编舞机的选择。 中国变体通常含有易挥发的夹杂物，只是毒害你的孩子在一个封闭的房间，和严重的压力。 “环境友好型” - 关爱父母的座右铭！

同样重要的是：芭蕾巴利应该只包括木制扶手。 它不光油。 在金属或上漆手汗会滑动，这往往会导致受伤。

自制机类：所需的材料

如果你不富有，你不喜欢什么是在商店提供的，你不知道你的孩子的很长一段时间的激情，或现成的选项是在你的公寓的大小不“适合”，你可以做芭蕾巴利用你的双手。 许多不需要的组件：平面抛光杆的直径为50mm至长度，多个机架（其数目取决于壁，其将被安装芭蕾杆的长度，但至少三个），插头，销和螺丝强大。 该设计将不得不购买2个插头（如果你把管代替木材），并且在3bar 12个紧固件。 理想的选择为极点是榉木还是橡木，但在极端情况下会去和镀铬管，只搞孩子将不得不戴上手套，保持手的滑落。

国产机职业：构建顺序

在本文中，我们考虑的固定设备，3架和固定装置在一个平面上墙。 如果你的条件是有些不同 - 在技术上的改进。

首先标记：在水平取决于你的孩子的身高概述空间在哪里芭蕾栏将被连接的墙壁增长计算。 在这些点处钻出的孔（4每每个机架）。 他们被拧入木钉，并且正确安装架。 该保持器插入木材; 如果它被选中作为一个管道，没有一棵树，插入插头 - 和孩子就可以开始你的锻炼。

那么怎么办芭蕾舞巴雷独自在家便宜了不少，但还是可以考虑公寓的个体特征，许多人都使出这种方法。