类型数字为妇女和男子

有没有人用相同的体质。 所有的人都不同，在天桥上，甚至时尚机型，其尺寸都接近理想的标准，由他们除了彼此不同。 然而，体内有典型结构的一些基本特点。 正因为如此，科学家们已经发现了某些类型的人物，这是宪法，即规则的变种， 肌肉和结构 的骨组织。 进而，不同的物理特性的人体的可持续生物，结构和功能特性为单个系统指标。 类型的女性形象 （和男人）取决于遗传倾向，所以改变它们完全是不可能的，但是，在童年和小形体修正 青春期 是完全可能的。

在科学文献中，有三种基本类型结构的形状。 其中第 - hyposthenic（或虚弱）类型。 人们以这样的结构，作为一项规则，高高瘦瘦的，脆弱的样子。 由于代谢增加，他们发胖很慢，因此，具有较低的身体脂肪百分比。 女人和男人giposteniki看起来不好表达的角度，强健的身体救济，胸部伸展，窄肩，四肢瘦，充满活力。 女性与这些类型的男生一样的数字。 他们有窄臀，弱表达自己的胸口，细，长，但成正比的胳膊和腿。 令人羡慕这样一个数字的车主，他们几乎不长胖，终身保持苗条。 这里的肥胖症状的出现，才可能当久坐的生活方式，并重置足够坐在一个减肥的累积公斤。

第二主体类型 - normostenichesky。 这样的人是成比例的，精心打造。 男子显然发达肩胛带，宽阔 的胸膛， 小腰窄臀。 的女性人物类型比astenikov更致密，具有发达的肌肉质量和强壮骨骼增加。 精心布置的胸部，小腰，宽臀圆做这样一个数字的业主是非常女性化。 它往往是与比较沙漏。 妇女与相似的体格很难成为薄而脆。 种种在这种情况下，饮食和禁食，帮助弱者。 对于正确的减肥，营养师建议饮食normostenik重建，并用适当的体育锻炼同时强化肌肉。

Giperstenicheskom不同类型的数字四舍五入宽的形状。 很多时候，人们用这样的结构超重，分别是由于不良的积聚脂肪组织的过多代谢。 即使稍微过量的食物热量，hypersthenics开始恢复。 仍然有可能分配这些特征如下平均水平的增长，短颈，宽臀部和在妇女大乳房。 大多数人有类似的体格锻炼的忽视，并试图减轻重量，作为一项规则，限制在不同的饮食。 然而，在这种情况下，而不是节食更有效地改变了整个电力系统的。

您还可以选择其他类型的数字，按照脂肪在体内堆积的过程，不同的Android和gynoid。 第一相比，苹果的形状。 通常这类型的男性人物。 他们通过在腹部和胸部多余的体重表征。 第二 - 它类似于梨子的形状，因为多余的脂肪在臀部积累。 Gynoid类型的数字，通常是妇女。 这是由于它们的激素特点。 这是很难改变这些比例，因为脂肪是从大腿取出总是比较难比的肚皮。 妇女建议建立的胸部和肩部肌肉组织这样的问题，看起来更加和谐和比例。