硅胶扩张器：主要类型

有机硅夹具 - 是非常容易使用的紧凑型模拟器教训，有助于各个肌肉群的逐步发展。 通常，这些壳将显示在一个环或弹性带带把手的形式。

硅胶扩张器，适用于不同年龄，不同性别的使用者。 然而，为了选择工具，真的会实现自己的目标，就必须要考虑多种这样的设备。

手扩展

它提出的几个选项：训练手和前臂的肌肉。 使用第一类的解决方案有助于加强手指的抓地力，精细运动技能的发展。 腕硅胶扩张器显示的上班族，艺术家和音乐家，人谁是值班有很长的时间坐在电脑前。

对于模拟器 训练前臂 常在橡皮筋的形式呈现。 但是，也有弹簧加载的装置。 后者选项通常配备有可动的喷嘴，其允许改变负载。

胀管

在制造用绳子手柄硅胶的形式。 它开辟了组织培训的可能性，重点在几乎所有的肌肉群。 它允许你给的二头肌和三头肌增强的压力。

这种硅胶扩张器也适用于 训练的肩膀。 为了解决足以步上一条弹力绳在问题的中间，抓住手柄，向上进行卧推。 然而，模拟器是不是很方便，重点是腿部肌肉进行练习。

松紧带

该有机硅夹持器设计成不具有提手的拉伸带。 适用于强化身体的肌肉和关节的解放。 在健美操，武术爱好者之间的需求极为普遍，因为它可以让你练习额外的努力拳。

在磁带形式的硅酮夹持器创建最佳电阻这是足以有效地增强肌肉，提高耐力。 同时，意外伤害的模拟器的运行过程中的风险是最小的。

伸缩性 用于训练线束 被卷筒或片出售的膛线。 当购买设备它来计算正确的长度是很重要的。 因此，获得弹性运动绷带应符合一定的余量，这将风她。

折旧环

它看起来很紧圈，配备了把手或袖口有魔术贴。 第一种方案是用来锻炼胸部肌肉和手臂的训练，第二个 - 对腿部产生额外的负担。

由于戒指是不是非常有弹性，执行与令人印象深刻的振幅运动在这里是行不通的。 因此，该器件适用于谁需要肌肉力量练习，同时在固定位置的用户。

硅胶扩张器Bubnovskaya

体育医生Bubnovskaya模拟器，事实上，结合被在特殊使用的工具训练拳击手和滑雪者。 它被设计成库存健美操和重音上的特定肌肉。

除了模拟扑运动 滑雪杖 与附加负荷，硅酮膨胀有助于肌肉量在上述肩带的冲头时的发展。 模拟器后扭伤肘部和肩部关节，骨折修复过程中经常被使用。 Bubnovskogo扩展设备执行最通用的所有这些选项。

总之

事实上，无论是用于训练什么硅胶扩张器，或者它的操作对肌肉质量一般的强化效果，放松关节和提高耐力。 不像笨重的固定模拟器，吸引这些设备可以在任何地方，并在最方便的时间。