体育与健身户外运动

由于在辊子上的制动

迄今为止,在年轻人中最流行的娱乐形式之一,不仅是 滑冰。 现在,它是一种乐趣不是那么贵,最重要的是 - 非常有用。 最主要的,一个良好的路面和合适的(定性)设备。 随着电影的正确选择,你可以肯定,他们不会让你失望。

第一个问题在于从新手出现时,“作为在辊上的制动?” 而不是为了什么,他们有兴趣摆在首位,为马 - 一个相当危险的车辆。 大多数情况下,初学者学习用特殊的塑料装置,其是最后一个后轮(主要是在左侧),以减缓在滚轮上。 有了这样的制动停止运动,它是可能的,但有时也有一定的困难。 该装置的第一,如果从由制动器的材料的质量差,将在所述时间非常短的周期被擦除,并进一步停止装置将是不可能的。 其次,并不是所有的技巧,你可以在这样的设备存在执行。 但是,这有它的好处:对于初学者来说,这种类型的制动很简单。

除了常规刹车,您可以使用其他类型的停靠。 新手溜冰者经常碰到的对象:树,栅栏, 混凝土块。 这种类型的停止travmoopasen不够的,高速不这样做,否则避免不愉快的后果。 主要的事情 - 要选择正确的事,并在全速没有碰到他。 接着,在这种类型的风扇中的至少流行的观点抑制sporta-停止使用第五支点。 很危险! 有几乎无法避免撞伤,擦伤或瘀伤。 以下是如何减缓的辊 - 技术。 它采用了运动的特殊性的定义。 随着技术的帮助下,最简单的方式停止运动“抑制犁的。” 这里袜子的脚被降低到鼻子,但不完全。 由于这个原因,有一个站。

您还可以使用选项“轮轮”:有一个触摸一个滑板的前轮,以另一方的后轮。 随着小“蛇”的帮助下打开它,也可以减缓一个好主意。 但也有制动两种特别有效的方式,但许多没有经验的滑冰运动员,他们造成最大的头痛。 因此,如何制动器在辊上通过反转的装置。 在这里,一个特殊的地方是由一颗平常心,并控制自己的身体的能力所占据。 支撑脚继续移动,而另一个被放置在第一轮-脚跟到支撑脊,因为其中形成了 一个钝角。 其次是一个逆转,这是很尖锐的。

必须注意有下坠背上的风险。 同样称为有效方法«T-停止»,当一个辊子被置于垂直于第二。
这里的平衡也很重要。 选择最合适的技术好好地锻炼身体,一个可以学习如何延迟滚筒。

其中一个最美丽,最壮观种轮滑的是激流回旋。 这里的运动员表现出他们有能力进行危险的跳跃,曲折的空气和其他元素。 因此,回转滚筒必须非常强,灵活,舒适。

在这个细分市场中最喜欢的昂贵的设备。 塑料外壳必须是坚韧的帧 - 固体(铝)与横向位移的可能性。 靴子 - 软。 同样重要的条件 - 易于修整和关闭。 组件应该很容易改变。

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