烹饪新鲜的沙拉，黄瓜

蔬菜是必要的人体。 各种蔬菜都是以自己的方式好。 卷心菜富含维生素，尤其是维生素C.它也是用于预防胃肠道疾病是有用的。 此外，白菜是最传染病的“好卫士”，甚至是肺结核。 特别好的白菜在与其他蔬菜组合的饮食。 例如，胡萝卜或 黄瓜。 黄瓜 含有丰富的多种微量元素，维生素等。 他们是很好的预防肾结石的和是一个很好的利尿。

为了健康和美丽，我们将准备新鲜的大白菜和黄瓜沙拉。 这就需要300克白菜，一对夫妇的新鲜中等大小的黄瓜，茴香，盐和黑胡椒味橄榄油。 白菜切碎秸秆，并且它是特别温柔，可以用小刀刮掉，再加入少许醋苹果酒，糖和盐。 我们给一点站在白菜。 同时，斩黄瓜切成半环。 细切蔬菜。 要添加白菜黄瓜，香草，盐和少许胡椒粉。 此外，所有的穿着很特级初榨橄榄油和沙拉准备。

新鲜的沙拉 黄瓜可以提交给煮土豆。 要做到这一点， 锅里熬土豆（讲述了一个男人三件）。 在板传播，倾融化的黄油和横向扩散新鲜沙拉黄瓜。 您可以添加到这个菜焗鸡，汉堡包，肉丸。 得到一个满意的和有营养的热饭。

你可以煮新鲜沙拉，蛋黄酱和鸡蛋。 这将需要一个白菜- 300克，煮鸡蛋， -一对夫妇件，蛋黄酱（最好自制） -糖，盐和胡椒百克品尝地，任何植物油，苹果醋或 醋。 我的白菜，shinkuem细条。 然后准备作为一个经常新鲜的沙拉黄瓜，只有在我们的情况 与鸡蛋。 鸡蛋 干净，切成块。 白菜加上板鸡蛋，蛋黄酱和蔓延。 可以用绿色植物装点。

美味和丰盛变成新鲜的沙拉，黄瓜，如果给它添加玉米罐头，鸡蛋和蟹棒。 这就需要300克白菜，三个煮鸡蛋，玉米罐头银行，一个中等大小的黄瓜，蟹柳 - 200克，蛋黄酱，盐调味。 白菜精细shinkuem，鸡蛋干净，并开始切成块，细切蟹棒切片，黄瓜 - 立方体。 所有的沙拉碗加起来，加入玉米。 所有沙拉的蛋黄酱，搅拌。 可以用绿色植物装点。

这道沙拉是非常受欢迎的孩子。 它可以安全地煮儿童的节日。 您可以装饰沙拉兔子鸡蛋，从蛋黄橄榄制成的眼睛，把绿色的草地上。 因此在一个结算欢快兔获得。 孩子们只是不留菜而不重视。 是的，和生菜的组成，它包含了所有食品的必要组成部分：脂肪，碳水化合物，蛋白质和维生素。