烘焙不加糖。 食谱美味的馅饼

为什么烘焙糖是受欢迎？ 很多人看他们的饮食。 这种情况的原因 - 很多。 主要的有：

• 控制体重的愿望;
• 疾病，强加对食物摄取限制;
• 保持健康的生活方式并按照适当的营养规则。

然而，这是非常困难的不要食用的食品和有害食品。 这是糖果和烘焙食品尤其如此。 然而，所有的坏。 它们可以被取代。 相反，肉馅饼和糖果，你可以吃的糕点，不含糖熟。

什么是这种烘烤的消费的好处是什么？ 首先，不长胖。 其次，它不增加血糖水平。 美味又简单 的食谱烘烤 ，你会在文章中找到。

有什么可以替代糖

这主要甜味剂。 这样一个伟大的多种化合物，比糖更甜本身他们中的一些好几次，因此，对于糖果和糕点的准备需要是相当多的。 甜味剂分为两类：天然和合成。 第一通过处理产物获得。 一个实例是果糖。 后者是一化学反应的结果。 实例阿斯巴甜。

此外，糖被替换为产物如蜂蜜。 蜂蜜还指的是高热量的食物。 然而，不同于糖，它带来很大的好处身体，因为被包括在其组成的大量有用的化合物。

你永远不能添加甜味剂。 在这种情况下，味道会考虑那些进入烘焙配方产品。

派不加糖

食谱美味的馅饼应该是在笔记本上每个家庭。 我们为您提供煮美味的 苹果派不加糖。 在这个菜，而不是有害的白沙准备将使用天然蜂蜜。 此外，那些谁遵循这个数字可以代替小麦粉燕麦。

对于烹饪需要以下原料：

• 面粉，小麦或燕麦半杯。
• 一对蛋。
• 谷物大力士半杯。
• 蜂蜜2汤匙。
• 任何种类的苹果，这取决于大小，你将需要3条或5个。
• 小苏打半茶匙。

准备

不加糖自制的蛋糕的制备如下：

- 这是必须准备的苹果。 他们被洗涤，干燥并自杆和核心，其中种子被发现清洗。 此后去皮的水果应切成片，片可以是任何尺寸。 准备苹果需要被折叠成一个碗。 此外，还发送和蜂蜜。 所有混合。 为了更好的口感和风味，可以加入肉桂和香草的蜂蜜和苹果的混合物。

- 在为测试准备必须被分解成鸡蛋的盆内。 必需。 和鸡蛋，一碗应该冷静，要做到这一点，他们需要一段时间才会在冰箱里。 鸡蛋应鞭打，直到强泡沫的形成。 为了使这更容易做，他们可以加少许盐调味。 没有停下来拂，增添了不少薄片，然后小苏打。

- 准备一个烤盘。 为了 制备夏洛特 与开叉或容器用于蛋糕合适的形式。 如果它不存在，你可以使用一个深煎锅。 该表格必须有油或人造黄油润滑。 经过这种形式的面包屑或粗面粉洒。

- 在准备形成生面团倾倒在顶部的，其堆叠在蜂蜜浸渍的苹果。 所有这一切都冲淡蜂蜜，在浸泡水果。

- 形式被发送到烤箱预热到170度。

烤的苹果派约一个半小时。 就绪可以使用火柴或牙签进行检查。 这是必要的最厚处刺破苹果派。 如果牙签或火柴杆保持干燥，蛋糕已经准备就绪。

燕麦饼橘子，李子和姜

咸味馅饼的食谱包括在你的食物产品给味某些成分的其成分的存在。 为了准备燕麦饼需要考虑：

• 地面燕麦片半杯;
• 1杯固体薄片;
• 蜂蜜2汤匙;
• 蒸汽鸡蛋;
• 香兰素;
• 半茶匙。 小苏打;
• 1由盐和肉豆蔻少许;
• 茶匙肉桂粉;
• 100克干梅子;
• 一个橘子皮;
• 一杯酸奶;
• 2汤匙植物油;
• 汤匙姜末根;
• 3汤匙橙汁。

准备

燕麦片的固体片要倒酸奶和离开膨胀。 橙洗，倒在沸水和明确的。 皮尔应该是篦。

薄片后都肿添加到蛋液。 所有搅拌，直到顺利。

另外，混合姜末，碎皮，蜂蜜和橙汁。 然后将所得物质中加入香料，盐，油和灰分。 碾磨谷物应该被添加到逐渐关闭，同时搅拌，以达到均匀性。 得到的面团要厚。

最近添加预洗净，切成小块，西梅干。

面团被放置到模具中用于烘烤蛋糕和发送到预热的烘箱175度。 烹调时间从一个小时到一个半。

糖饼干

如果在客人突然下降美味又简单的烘焙食谱将是对你有用。 优秀的餐如下准备茶水。 您需要携带：

• 面粉300克的;
• 1个鸡蛋;
• 150克黄油;
• 碎片盐;
• 牛奶50毫升;
• 200克干果的混合物（仅一种类型的干果的都可以使用）。

冷冻油应该是篦。 干果也应粉碎。 这可以用搅拌器的帮助下完成的。 所有这一切都混合，直到顺利，然后到干果，黄油加面粉。 然后是鸡蛋和牛奶的转变。 最后补充干果，那么所有的再次混合。

将得到的面团卷成香肠，切成一个半厘米厚的片。 饼干应在180度下烘烤10-15分钟。

拿破仑蛋糕（烘烤不加糖和鸡蛋）

蛋糕采取的准备：

• 200克黄油;
• 400克白面粉;
• 100克小麦粉;
• 200克乳脂肪;
• 盐少许。

你需要有准备霜：

• 600克10％的奶油;
• 80克黄油;
• 250克日期;
• 40克面粉;
• 香草一撮;
• 40克烤核桃的。

首先，你需要用牛奶和盐混合油。 在混合物中添加面粉。 因此，应转出的面团。 测试的每个部分需要推出它伸到薄层。 接缝必须通过在油烤盘和在预热的烘箱中烘焙挤奶180度8分钟。

为了准备霜倒在日期开水，除去果皮。 然后200克奶油的粉碎成泥在一起。 然后混合剩余的奶油，土豆泥和面粉。 该混合物被发送到印版上，煮熟直到厚，然后加入到香草和奶油。

每个蛋糕应均匀涂抹奶油。 蛋糕是准备好了。

不加糖，其配方提交您的关注这篇文章中烘烤一定会喜欢你的整个家庭。 个饱！