泼冷水

水的自愈能力相信人类整个进化过程。 在所有的宗教，沐浴过程中的礼仪仪式。 在古代，泼冷水旨在加强精神，健康和摆脱折磨身体的疾病。 在目前的医学趋势水处理的光保持硬化的有效方法的状态。 与通过科学调整水疾病的许多传统的治疗方法，包括在正规健康的阿森纳。

浇冻水是一个简单的技术，它可以学习甚至一个孩子。 该过程需要的一年，各项气象条件适宜，其他设施或器具没有特别的时间。 把水舒适，即使是在私人浴室。 这足以了解一些规则，以有恢复的机制的正确认识，并防止运行疾病的并发症。

要应用硬化部分或全部浇注的方法。 选择取决于医生的意见或人的愿望。 灌洗普通模式包括连续的温度下降与每个随后的过程中，以及在一个过程中的空隙中。 的水从度范围32 - 30和被带至25-20°。 在这种模式下，长达五分钟，最初两个步骤。

用冷水浇熄总给人最大的效果，如果每天进行三次。 至少，你需要在早上和晚上进行的过程。 这样的课程对于规定建立神经性厌食症，如果有神经系统抑郁症的迹象。 它是预防性的最常用的方法 体的硬化。

局部浇注冷水在于，随着温度到25逐渐减小从30度的流动，针对特定的身体部分。 该程序对削弱人体有益的作用，与精神紧张，如果出现便秘， 尿失禁， 血管舒缩失调， 多汗的脚。

区，这属于的水流，分别负责不同的器官。 例如，浇脖子上的项圈区，影响胸部器官。 在局部浇注到水暴露的背，腿，臀部或手。

浇冻水 从罐中，而不是在淋浴是一个古老的愈合过程。 桶，喷壶或罐在20-25厘米的距离保持在机体上，水均匀流在主体向下到脚。 你需要确保没有在手喷发生。 这可确保最大的效果，使用的流体所有指定的体积。 重要的是要尽量贴到身体的一致流失是非常重要的。 首先，在甲流回来和胸，打开腹部，胳膊，腿。 干是头。

要在用温水程序规范化睡眠。 选择是37-38℃的温度下，实现了镇静作用。

对于硬化和治疗的目的规定的浇注冷水。 好处是，有内脏器官的强烈激活。 最初刺激皮肤受体负责热调节。 因此中枢神经系统接收被进一步传递到容器，从其中那些大幅收窄的信号。 其结果是，血痕，使皮肤变得苍白，布满了青春痘。 从血压Othlynuvshaya表皮开始内脏，增加他们的活动，与氧和其他营养物质的附加量饱和他们。 能量在体内的量增加，升温健康和病变区域。

必要的程序完成后，以一个温暖的地方没有经过草案。 在与神经系统疾病有关的诊断人的存在，不能脊椎的冷流下保存了很长时间。