沙拉“红绿灯” - 一个明亮，美味，有用！ 我们正在学习的食谱这个美味

每道菜不仅要好吃，还要漂亮。 一个认为沙拉“红绿灯”最令人垂涎的开胃菜。 它得到了包括因为其组成成分的颜色而得名。 这道菜是由绿色，黄色和红色的产品制造。 烹调它的选项，也有不少。 一些食谱，你可以在这篇文章中读出。 沙拉，根据本说明书来制备，具有优异的味道，香气宜人和开胃外观。

色拉“交通灯”：配方编号1

这道菜将只是四种成分：猕猴桃，辣椒保加利亚红色 罐装玉米 和蛋黄酱。 要直接到沙拉的实施，我们需要一个深碗，刀， 砧板 和勺子。 现在，你准备做饭。

猕猴桃（2个），剥离并切成小块。 甜椒的大荚洗净去籽。 它研磨成条状。 在漏极筛罐装玉米（1罐）。 所有这些产品倒入碗中。 用盐季节味工件。 填写沙拉的蛋黄酱平均脂肪含量（40-45％）。 把一个小吃在玻璃碗里，用蔬菜配菜。

配方№2：香肠和饼干

这里的女主人各种食品，不仅有基本的交通灯颜色，而且其颜色。 但最重要的，这是非常好吃！ 学会做饭。

要执行的小吃需要在列表中列出的产品：

• 黄瓜 - 1片;
• 罐装玉米 - 1/2罐;
• 新鲜的番茄 - 1片（大）;
• 煮香肠 - 100克;
• 蛋黄酱45％ - 4大汤匙;
• 饼干，黑麦或小麦 - 200克。

如何准备这些产品的沙拉“红绿灯”，阅读说明书。 该成分与对方不会混入这个变体小吃的特点。 他们都只是奠定了小组在广泛拼盘。 ，以及所有组件之后，可以混合生菜。 或每块板把自己在他喜欢的食物，并自己混合。 所以，黄瓜，番茄，火腿肠，切成丁状。 在盘的边缘散布预制棒。 在一个单独的一堆玉米倒入先前融合到一个漏勺。 在两餐中间放蛋黄酱。 看起来这个沙拉“红绿灯”是很开胃，丰富多彩。

配方№3：光蔬菜小吃

这道沙拉变种不同之处在于它的制备不使用蛋黄酱以前的。 为了填补这个菜，我们提炼葵花籽油或橄榄油。 除他之外，我们需要这些成分：

• 两个新鲜番茄;
• 一半的灯泡;
• 一个鲜黄瓜;
• 一个甜美的黄椒;
• 盐;
• 醋一小汤匙。

为了使沙拉“红绿灯”，所有的蔬菜需要切成方块，并把每一个单独的碗。 有如下成分与盐混合。 然后将板放置在一个广泛的预型件垂直地在组如下序列：番茄，辣椒，黄瓜。 在外观上非常相似，一个红绿灯的小吃，这是可实现的。 现在每个洒植物油。

当然，不要破坏这个沙拉的味道品质，如果它的所有组件混合在一起。 而事实上，在另一种情况下，这个菜看起来明亮而美丽。 但它的主要优点是，它是非常有用的。 这种维生素美味一定会喜欢你的家庭。

后记

沙拉“红绿灯”（照片证明）是装饰的假期表。 每个主妇可以拿出自己的版本烹调，用黄色，红色和绿色的产品，可在家中。 要有创意，创造和养活你家人的美味沙拉。