沉默一个月。 老师欢迎

特雷蒂·特拉维尼克“沉默月”

一天。

开始用自己的方式你的沉默。 将帮助你在你的方式关注和浓度。 爱你的隐私。 但任何隐私灾难性的，如果你是独自在那里。 这不是孤独与寂寞。 与所有的心脏，与所有你的心，所有的感官渴望用自己的会议。 寻找内部，审视自己，看自己，询问自己，想想自己，并尝试了解很多本身。 当它在你转身出去，然后给自己给他的意志谁首先是值得的。 在与神隐居 - 你莫大的幸福。

两天。

所有这些涉及到我们每个人的痛苦专注于我们的治疗精神疾病。 有时，悲伤可以是非常严重的，如病情严重，所爱的人的死亡，丧失收集和你和销毁计划创建的，排列成了多年。
如果你不能修复的东西，它的时间你的悲伤。 这是我们生命中最认真检查，我们有时不得不采取的一个。 我们内部的增长，我们的认识和表达的精神力量和耐心鉴定该测试。 在这个艰难的时刻，生命揭示了其对比度和边缘，这是我们不处于正常状态看。 这在很大程度上取决于我们。 科尔将被牢骚和不满 - 所以不要放弃，小姐，一直没和耐心，泪水和期待，所以灵魂会欢喜和安慰。
悲伤是天生的领悟我们的生活真相的能力。

STRONG>第三天。

多少是说，大约保持沉默的能力，但什么样的技能是什么了它的窍门是一项艰巨的经验吗？
我们常常用沉默的人见面，但什么是隐藏在他们的缄默和maloslovii？ 不幸的是，很多时候立场是一致的两种状态，和他们每个人 - 是一个欠发达的和精神贫困的标志。
第一个条件 - 缺乏内部经验，空虚，缺乏发展。
第二 - 无法表达他的字财富，在交谈。 这些人往往会进行内部对话。
我们希望和秩序，以及其他发展问题的讨论经验，而不是沉默。
目前，沉默来自多个对话，对话的经验，并在理解口语心脏的力将覆盖任何早期开始。 真的 - 从“心脏中的动词口丰”
冗长，舒缓心脏，造成精神上的感受，并期待在我们揭示了一个心脏。 它总是会在人感觉到。

第四天。

每一次，在做任何生意，要知道为什么你正在做的，对他们来说，和谁？ 他的行动，意图和表达的理解是我们所有人的非常显著。
不幸的是，大多数人的工作经历发生后，他们已经取得了。 然后，他思考的失误和失望来的后果。 但是，这是错误的。
首先，试着去了解，因为你需要尽可能多的。
有趣的是，如果你真的想，最重要的是，你拒绝它或以某种方式修改他们的活动。 而且，只有当它是明确的，你不能做到这一点，那么你就开始故意和一贯做的一切。 请记住，上帝所做的任何工作需要诚实和奉献精神。 难道一切都取决于你，经常询问他的良心就给所作的估计，所以这将是正确的。

STRONG>第五天。

很多时候，我们发现自己在一系列的会面和谈话的。 谈话是深刻的，坦率的，激烈的，充满了由衷的感受，经验，激情和柔情。 这是一个很好的谈话，发展我们的灵魂，我们的心灵，我们的情感。 它们可以看出，只要不离开易怒，冷漠和疲劳。 在这里你只需要知道何时停止：停止和通话时间说话。
超载是永远有用。 它总是显而易见的，对所有。 但也有空的，暂时的，不可理解的对话。 他们是，作为一项规则，没有主题或“走”，并不断丧失的主题。 这时，你开始感到疲劳，无效的，他看了看表。 这种言论是危险的，应该及时中断和她值得奉献它尽可能多的时间。 你可以不赞成对话者，vysizhivaya与他的率性走，因为它不只是你，但它是非常有害的。

第六天。

记惊人的状态 - 它的温柔。 这是一个难得的礼物nezloblivosti并看到所有在神圣的爱和参与的鱼类的能力。
温柔 - 是一种与生俱来的天赋，但有时也可以通过我们在其他的持续观察得到发展，创立慈善，善行和演讲的。 如果我们强迫自己做的好，奖励我们得到精神上的谦卑的惊人天赋。

STRONG>第七天。

如果我们观察了一段时间，当我们请求原谅，道歉和忏悔自己的行为给别人看，我们会发现，我们的灵魂充满了和平，也可以是以前了，眼泪流下，净化我们的本性，不受任何不当行为。 从灵魂悔恨的话诞生了-就是现在，深的经验一个 祈祷，祈祷 我们的真正本质的深处。 了解和学习到 请求宽恕。

八天。

良好赞誉您的朋友和恩人，他们真的应该得到它，而不是太难为他们寻找赞美，因为一切都在你的意见，你的心脏的协议。
但更困难的经历 - 是理解和看到的，接纳和原谅那些谁是对你不客气的担忧，有害，侮辱和残忍。 毕竟，对于这种态度的原因在于缺乏发展，刚性，您创建关系的硬度。 这将是灵性掌握的真正的相互学校。 只有那些谁经过学校和通过考试的完美，得到精神和天上欢乐的花香。
要知道，你的任何迫害和暴力的人的 - 这是你的老师，这是您的教训。 如果你能理解，辩解，原谅并采取心脏，而不是头脑（这里的差异是非常重要的），那么我们可以说，你已经通过在天上学校困难的考试。

第九天。

每个人都有犯错的权利：您和您的环境。 知道它是一直在学习和放纵，这是我们的普通股，这是好的，有益和必要的命运。 学习是我的同情放纵和真诚，而不是专横和傲慢。 尝试用慈祥的笑容从心脏来了，原谅自己的亲人犯下的错误，不是技术上的和心理上的冷。 明确告诉他们，你爱他们。 这样的智慧。

第十天。

当你有一点钱，把它们分为两个部分，其中一个给了痛苦和贫困。
而这将是施舍的壮举。
分享必要将它的能力，孕育在你的心脏善行。 只有这样，开始你的好意的正确性。
欢迎 - 而不是你的财富的产品，良好的 - 这种精神的自我发现机制。 只有贫困喂养，放弃考试的好人好事。

日十一。

我们是否经常寻求保护自己免受情绪不安的是讨好别人在他的弱点。 饮酒者 - 倒，吸烟 - 收购烟叶希望噪音，打闹和乐趣 - 将展示他们轻率的玩笑。 这很容易 - 去为别人的冲动和激情的缘故。 但是，这不能做，因为这种行为正在摧毁我们，对我们来说非常糟糕。 这是不可能取悦他人在自己的罪。 不要鼓励他，并谴责不，如果有力量，试着给他作为回报，最好的善良和乐于助人的东西。 你的心脏会告诉你它是什么。

STRONG>第十二天。

我们知道如何与谁丰富自己的知识和拥有本身，一个好心情设立男人好好谈谈。 但在我们的麻烦每一个，和这个麻烦 - 我们不能听，然后听到。
当然，谈话技巧 - 在开发和掌握这门艺术的面孔一个最伟大的成就之一是倾听的能力。
你应该听，只要你允许你的内在节奏和浓度。
总是把机会完成思想的对话者，但这反过来，保持扬声器与你为它把你带到他的思想的呈现时间的责任。

13日。

越是一个人做不同的事情，越提请注意，因此很多在他自己的方向的批评。 有时候，我们强烈批评，关于我们的侮辱和诽谤蔓延。 这是很难体验到它，但你可以，如果你知道，每一个不好的话给我们 - 这是一个教训，我们的耐心和温柔。 所有我们说不好，我们必须以谦卑和心脏倾向忍受罪犯 - 就是那样。

第十四天。

谁想要把握幸福的时刻，应尽量与他的出生连接并意识到自己即将消亡的。 关于死亡的思考，知道关于它和接受它，我们就可以直接我们生活在正确的方向和良好的。 大部分走了徒劳的，将确定的主要
和有意义的给我们。 赶紧做的好，自己构建，探索。 填写他的生命启发性，良好的思想和行动中的每一刻。 想想死亡。 生活 - 是它的一个日常的准备。

第十五天。

我们每个人都打电话来你的路径。 每个通道都有必须完成的任务。 有时，很难找到合适的在自家后院的东西，它的实施将是对你非常有用。 但是有一个非常正确的决定，这可能是对我们所有人的一个很好的线索。 我们每天来请求任何人或收集你的行为给别人。 这将是很好的执行所有这些义务和责任，只想着关于他们的表现的一致性，而不是实施的可行性。 在此您的自我揭露。

第十六天。

如果你有别人伤害，心烦，那么这种情况的最好办法是请您注意位置的委屈你了。 巨大的喜悦在等待着你，如果他的心脏会发现他们的滥用者的温暖。 如果你对那些谁给你一个良好的心态是好的 - 这是很自然的，但如果你会发现在他的心脏的力量给他们的压迫者的温暖你的心脏，你将能够在他们的自我发展的喜悦开拓，这是过渡到另一个阶级的心智技能测试。

第十七天。

这是特别重要的是帮助不熟悉的和随机的人。 这是慈善。 但是，这应该做的，不要忘记你的家人和朋友。 当您的参与不太需要他们，施舍给大家谁派你来的主。 这是能够看到一切都做，为您的家庭可此刻却足以对他们非常重要，试着去感受它。 ，知道你需要为了不给他们拒绝任何借口寻求为自己创造随机的善行。 你施舍，不要暴殄天物。

第十八天。

每一天，我们会得出不同的任务。 没有一个不会给我们带来了他们的决定，一个新的公式一天。 有时候，我们放慢你的搜索，这是在我们过去的方式没有得到解决一些非常重要的时刻的结果。 于是开始了“精神 - 能堵塞。” 这是需要拆卸它，越快越好。 它不能运行。
这是真实的秩序的存在生命，但通过乱的工作中，我们有丰富的经验，只有当我们消除了这种混乱。 通过这个运动开始了自己。 为了使它更容易为我们在这个进程中，我们需要学习如何命名和定义在口头上正在发生的事情对我们的那一刻，换句话说，有权制定自己的状态。

第十九天。

碰巧的是，尽管有许多我们勤勉尽责的，我们不能开始在其发展移动。 然而，任何努力 - 是我们发展的一个步骤。
然而，有与周围空间相互作用的问题。 环顾四周，你会发现在你的环境某处现状不满的人看到你不只是拿着这个本身就是很长的时间和悲痛。 是什么让你移动，这是你的悲哀。
有时候，这种情况积累非常非常多。
宽恕 - 是一个深层次的内部行为，它必须准备努力和实现的，它必然发生，这将开始恢复你的运动。

二十一天。

如何让我们很难理解什么给我们带来回报的青睐：有新的发现和购买的东西或损失和挫折，有时躲在我们的自我表露水平的整个范围。 大多数人会选择前者。 但让我说，这是悲伤完成了我们的辛勤工作的自己，去我们的心灵成长。
喜的他固定在美国。 因此，悲伤的时间 - 这个时间，对自己有益的工作。 这是我们的精神品质，从我们的心态量过渡的阶段。
在所有这些可以看出良好的天意我们。 因此，并感谢上帝一定是背后的一切，好和坏。

二十一日。

有三个支柱，我们艰难的道路，以自己的方式来神，因为耶和华在我们里面。 以下是我们在激情，悲伤和痛苦的海洋里畅游三大秘诀。 第一个 - 是主的恐惧，作为所有者或我们的母公司，但虔诚的恐惧的前面。 第二 - 这是必要信靠主所有，并依靠他在你的事好摸鱼。 最后，也许是最重要的 - 既要爱神，要学会更爱他比自己和愿望，是与他在所有的事情。

在二十二日。

我们都是相互联系的，因为在现实中的复杂机制重要组成部分。 若能突破，则突破或者在我们身边正在重建。 所有的 这是相互的。 我们必须学会对他人有用，不能分开的，而不是他人受益。 和效益，这可能是不同的：在言辞和行动，并期待，以及存在和沉默和忍耐。 有必要得到什么有用的线应该保持和发展等，并尝试实现它每天的感觉。

在二十三日。

当我们都错了，这经常发生，人们只要看看自己在自己的事务相对于其他的，我们已经积累了内部报警逐渐开始肆虐美国。 我们的错误的毅力对我们的情况非常严重的后果，而对我们来说，和我们的环境。
从他的不正当性“锲而不舍的坑”中选择可以是几年，但生命是短暂的，而不是只针对这一点，并给我们。 因此，随身携带一个治愈这一点 - 即，告诉时间去解释和道歉，所有那些谁被误导和伤害的能力。

第二十四届天。

我们都是生活习惯。 好吧，如果这是正确的习惯。 但是，任何，即使是正确的习惯，应理解，认识和理解你的心脏的最深处，在你的存在，然后它会不会是一种习惯，而我们内心的自然延续。 不过，我会说我们的悲哀，很多时候出现这种情况，并与我们的消极行动。 他们还牢牢地掌握在美国定居，有时生活。
因此，它们的持续监测，自洁和自我学习 - 这是我们的日常工作和可行的。 主要的事情 - 要能够掌握所有这些都是在我们负，了解它，追求它，不给他没有休息，没有理由，还要学会与他接受自己，不使自己在自己的眼睛过早更好，拥有早期的胜利。 我们必须记住，这是最消极，此时的奋斗，一直住在我们的本性，这是我们的一个很深的状态。 要知道，决定 - 不是一个共识，并永远记住这一点。 它需要采取冷静下来，然后慢慢地，一步一步，但坚持用这个习惯挣扎，但已经与她的挣扎，她没有成为我们新的接触经验积累的习惯。 洁净自己的能力 - 这是我们生活中一个非常不错的技能。

第二十五天。

一个非常好的迹象对我们-这是不记得邪恶的惊人的能力，竟然在我们的方向，并原谅的能力，他一次罪犯。 怨恨 - 这是灵魂的一种严重的疾病，而且非常危险。 它看起来像一个严峻的，肮脏的我们的灵眼玻璃包层。 瞬间...现在整个世界都在恶劣的颜色可以看出。 我们必须学会在一次从心脏扔掉的邪恶，而不是让它摧毁我们，穿透越陷越深。 那些被赋予谁不记得邪恶和不满，许多与他们的心脏在此生活。 我们从邪恶的内存洁净心脏这是非常真实的。

二十六日。

有时它似乎有谁偶然走进我们的生活的人，有时会迷惑我们，带来明显的伤害和问题。 我们有这样的人来表达自己的不满，对他们的行为感到愤怒，并寻求撇清。 重要的是要知道，所有谁走进我们的生活，不是偶然是很重要的，而是匀称的图案，它们出现在我们的生活中，作为我们一个教训，因为我们的老师。 通过这些问题创造，困境和挑战往往是结合我们的知识载体，后来精神成长。 为了不尴尬，你需要知道什么是精神的积极性的基础上，即那些在我们成长为更好的情况下，提高，然后 - ..为了打击差距本身这些基础。 不与他人和自己的错误而战，并与他和他自己。 所有不同的，我们必须记住，这只是我们的尴尬，访问我们的增长动力的重要因素。

二十七日。

这将是奇怪的，如果我们每个人都没有寻求自我完善。 在别人眼里看起来更好，首先，在他们的眼中 - 它是正确的和美好的愿望。 对此，我们必须努力不断地为之努力。
许多人说他们，他们说，不管他们想什么别人。 嗯，首先，它是不太可能这种说法对应的真相，而是似乎保卫自己，如果是这样的话，那就更成问题。
如果一个人的发展，这是每次越来越变得不那么依赖于其他的意见，但仍不足以做到这一点它也没有什么关系。 我们的任何内部和外部运动与我们的内部状态一致，部分原因是外部因素。 这是非常重要的一点是定性转变过程是漫长的，而且几乎总是看不到我们。 在这种情况下，我们必须要非常有耐心。 而且，更重要的是，我们不应该努力比以前预期的时间更好，最好是什么时候发生的，他们没有失去他的焦点在你的这些变化。

第二十八天。

当面对的关系的困难和问题向上移动通信的楼梯，我们经常收于自己，以为其他人有看到的一切，了解，理解和认识都与我们目前是，但也不是那么，而且，它在我们的推理和我们的情况视力严重的错误。 另一名男子不但不能注意到它，而是它的方式是，将不另行通知。 但是，更有甚者，可能会觉得这是错误的，并获得一个关于发生在你身上的一切误解。 这种观点可能是错的是未被发现的一段时间，最终导致分歧和你之间争吵。 因此，谁建立的关系，打架他们一个总是被一个简单但严重的监管武装。 其计算方法如下：首先，尝试所有的复杂的一面不同的解释你的行为。 如果你不明白，那么退后一步，等待，如果你不看你的结果预期，只有增加你们之间的关系的距离。

日第二十九届。

有时候，我们往往开始教别人，很多似乎一见钟情说服力。 克拉姆他们的东西，不问这个问题：为什么我们有必要和对他们来说。 但与此同时，我们继续在澄清坚持和情感持之以恒，本身就是创造一个心理扭曲，引起其他烦躁和脱离。 这是非常错误的。

此行为导致的，首先，没有带来些什么其他的愿望，而矛盾的是，让自己也对自己说。
是的，是的，它是如此！ 这是对自己，我们，首先，呼叫，承载着我们的情绪和别人的要求。 而从一个缺乏十分必要的我们，可以使我们的信息的情况发生我们无能为力收到刺激和其它可用。

也许，这种情况是我们的柔情，位置，以及最重要的是爱，对他的感觉，我们为之解决。 那时，我们说以其他方式解决在他的心脏。 你必须设法教别人，而不是教他。 教育 - 这是一个漫长的过程，它需要你的心理位置。
如果我们有丰富的经验，知识和爱，我们可以教人什么才是我们要揭露，并高于对他寻求自己。 它是一个学习的另一个条件 - 学生做这样的愿望。 但有时人自己不能完全理解他们是怎么需要它。 这将在培训过程中变得更加清晰，虽然有可能会测试，例如如不愿意和缺乏研究的课题感兴趣。 但如果发展的愿望不会消失在学习过程中，但只有变化，它是所有一个非常好的迹象。

第三十天。

什么是关系一个严重的问题产生了排斥反应。 它破坏了许多母猪乏力，意识模糊，烦躁不安。 随着形势的分歧，我们都累了，穿下来，失去和平在寻求各种方法来影响改变或施加其他人的意见，他们的思想，他们的感情，他们的经验。
在另一方面，我们生气，没有考虑在他的另一个负面的（通常只有在我们看来，双方）。 这不是一件容易的宿舍问题。 在家庭内我们的内部沟通，在他的社交圈，在其空间的问题。
导致系统遍布平衡 - 这是困难的，一个非常好的协议。 但不论我们在这场战斗中作战，结果往往是低的，有时伟大的疲劳和沉淀心脏是沉重而忧伤。
有没有这个艰难的道路，这是这么辛苦，我们给出的任何帮助，并放弃它几乎是不可能的，有时甚至是不可能的，因为我们都是社会的，生活在共融，往往我们的福祉依赖于情绪，态度，运动和其他的情绪我们的人民。
与人亲近，而且很明显是构造不同于我们有另一个内振动，意见，敏感，这是他们很重要，不管什么是你对你显著，对他们来说没有什么，没有什么。 线索你在这场斗争将是通过学校的。 只是它的大部分力量都试图花不与他所有的行为改变他人的行为，并予以通过，在一起。 就拿它只是因为它需要一个人他自己的性质和我们周围的世界。

强>第三十一日。

在这里，我们完成我们爬起来的自我理解了山。 上升是困难的，有时沉重。 整整一个月，我们每天都学到了简单的人类智慧的基础，其占有是非常困难的。
我们去到顶部，但是这一切仅仅是个开始，我们新的经验，搜索，不确定性，烦恼，焦虑和恐惧的开始。
取心脏，年轻人，因为你的路才刚刚开始，要坚强，女孩，知识 - 这是在生命的沙漠一个漫长的道路。
别担心，哥哥，你不是一个人在这，这是谁来到这里一切的人，在所有心中播种。 不要绝望，我的妹妹，对于有实力的你他的心脏，他的灵魂深处的知识。 不要哭了，老了，可爱的孩子们白发和皱纹，为
你在他们的肉体携带很多，你说的神秘的精神，不知名的年轻。
他山放下来下降的方式，参加考试的挑战，更是难以逾越的，因为血统繁重，危险的，努力是越来越少，但有经验和知识，他们是格雷丝·索尔的杂粮跑到心脏，我们陷入了我们的世界，小心我们的手，我们的参与。
我们可以，而且我们应该尽量能。
“也许我没有成功，但我会努力，我会尽一切力量，我会在路上一个诚实，开放，善良，温柔，忠诚，善意，公正，坚定和标准，一致的和有爱心，高尚，尽职尽责，简单轻松，甜美，清晰，正确的单词和商业，创意，灵感，燃烧的热情，忠于自己，热爱和平，温柔和耐心，仁慈，充满对她的爱和我出生“ - 这就是我们将在运动设定。
我的路 - 这是你的方式，这是我们的方式。 我们都是不同的，我们是不同的，但是我们有一个本质，一个开始，一个粮食，一个火花，一个空，一个机构，一个单一的血液，一个地方，一个星球，永远团结，我们是原始之一的所有儿童。
我们都从他那里，住在主里面，回到他。 我们必须学会建立与他，赞美他，信任他，要求在他的和平，爱和信念。
我们所有吃一个馒头，他的身体面包他的空间，他的道，我们喝同样的水与他的他的眼泪水，欢乐和悲伤，他的血，这让我们的生活，希望在悲痛我们，兴奋和绝望中的每个小时的眼泪。
我们的家人，我们去海边的海中波浪了，临死前，在沙溶解，并再次起死回生风的气息。 这是规律，爱情的定律。
对我们伟大的爱。 关怀，温柔，开放，开明，启发，心脏和无休止地令人惊讶。 她总是和我们在一起，因为他是和他是而且将永远是，而且我们会永远在他的爱，这就是我们生活的真实。 这是我们的心脏，我们的精神的真实。
了解如何让所有的那在你们，你们要接受更多的被赋予了什么，它会被你的生活充满欢乐和满足你。

随着感恩节...