在友谊最主要的 - 宽恕

据认为，在友谊主要的事情 - 就是原谅的能力。 事实上，这是一个非常宝贵的品质。 是否有可能过上充分和丰富多彩的生活，如果存放在很多大大小小的侮辱的头脑？ 人们没有意识到，你很快就能摆脱的情感创伤。 主要的事情 - 就是把过去的过去。

为什么你需要原谅？

宽恕 - 不仅是保持友谊的一种方式。 这种能力使生活更轻松，加强健康和改善情绪。 如果抛开人类关系的所有说辞，有纯粹务实的一面。 因此，心理学家的长期观察得出的结论是人窝藏怀恨在心，更容易感到不适，面对疾病谁比那些做相反的观点。 很多人可以把它持怀疑态度，但一切都有一个解释。

如果你要原谅不寻常的能力，你不断想着自己的不满。 其结果是，大脑就会发出额外的冲动内分泌系统，目的是在应激激素的生产。 这导致血压上升及肌肉的负荷增加。 我们不满的人往往有腰酸背痛和心脏心悸。 此外，应力降低的免疫力。 因此，你可以吧1000次，不想原谅罪犯，但是从它自己受苦。

宽恕不仅有助于避免的健康问题，而且也更容易与人沟通。 不注意的刺激，有些人很容易结识新朋友，自己和周围的朋友。 心理学家称这种行为有效模式。 这意味着从不愉快的想法和消极情绪守护自己。

什么是宽恕？

宽恕是主要素质之一 真正的朋友 和智慧的人民。 首先，让我们明白是什么意思。 这并不是说，他原谅罪犯。 在这种情况下，它也将得到缓解的责任，你们没有采取负载关闭你的怨恨。 这让消极的想法去自生自灭的负面是很重要的。

首先，让我们明白发生了什么 - 不能被更改或删除过去的。 因此，你应该尝试改变的态度对待它。 你必须接受一个事实，即仇恨和报复行为，主要只为你破坏性。 也是一个多才多艺的报复，有时并不能带来满意和自责。

原谅对方 - 这并不意味着他的丑恶行径给忘了。 这意味着停止思考，关注。 原谅 - 然后把自己在罪犯和试图解开他的动机，这将是同情心的表现的机会。 即使你相信行为不服的，缓解将有助于保持温暖的个人关系。

为什么人们不能原谅？

主要的问题在于原谅的事实，人们都不愿意与他们的不满分手的能力。 并不总是有意识地发生。 男人伤害某些言行，点燃它的负面情绪风暴。 这使得它不是免费的，甚至是不健康的。 要打破这种恶性循环，以便有时间为它作出的关于其详细信息的情况下，“交易”的意义是很重要的。 此外，人能感觉到骄傲。 但是，不管你是无罪的？ 可能会发现在别人的罪恶，它会更容易忘记的侮辱。

在友谊最主要的 - 理解和原谅的能力

友谊 - 也许是人际关系的最美丽，最纯洁的表现形式之一。 然而，即使有分歧的最忠实的伙伴。 因此，在友谊中最重要的事情 - 理解和原谅的能力。 这是在这些方面很重要：

• 保存，如果不好，至少要与罪犯和平关系的能力;
• 健康的保护由负面情绪击剑自己;
• 通过自培养;
• 自我防卫机制，这使得人们较少受到命运的打击。

原谅并保持友谊

原谅犯罪的能力 - 必备的素质，有助于保持人们尊敬的关系。 不是经常吵架 - 它是友谊的结束。 应储存，如果：

• 人为造成的，你的罪行，在一个困难的境地之中。 这是可能的，他这样做是对的情感，不想伤害你。
• 此行为是不寻常的一个人。 你可以不开建，因为云分钟的一年多的牢固关系。
• 每次伤害你不是出于恶意。 这可能是该人已说过或做过什么不当之处，只是没有想到。 想想看，也许他没有任何邪恶意图。

原谅和放手

宽恕 - 坚强的人的财产。 但并非总是如此，这意味着保留老友谊。 在某些情况下，最好不只是原谅和放手的人：

• 人是不断尝试羞辱你，看你的背景更好。 即使你要大度，原谅他，最有可能的，你的关系，将继续本着同样的精神。 这是更好地放开对方的。
• 一个人叛国。 例如，告诉别人你的秘密或替代工作。 这个在决定，他几乎没有想过你的友谊。 当然，没有必要掩饰愤怒，而且还亲密的关系，最好不要支持。
• 追求人与你交流材料增益。 已经解决了这一招，你会发现，友谊是不值得保留。
• 男人忘了你，不会去接触。 当然，这是一个耻辱，但即使是最亲密的朋友不能永远在一起，因为每个人都有自己的生活。 此外，它可以是实力的考验。
• 如果你的朋友做你因为害怕招致与他一些重要的人的损失或损害关系的任何伤害，让他去。 不是事实，他没有这样做下一次。

如何学会原谅？

它是在友谊宽恕重要？ 当然可以。 即使是最接近人类之间可能存在分歧和误解。 试想一下，你打破了一个朋友的所有关系，他抱着怨恨，带来了新的熟人。 但无论下面的关系完美？ 几乎没有。 最有可能的，他们将使用相同的分歧和争吵陪同。 因此，怨恨将建立从内部摧毁你。 为了避免这种情况，学会原谅：

• 走到那侮辱你的方式，你想摆脱他们的实现;
• 尝试一段时间没有看到犯罪者，以免在愤怒升温;
• 如果你不知道该行为的动机，不要试图梦到这一切;
• 如果罪犯试图取得联系，跟你解释，给他这样的机会;
• 使得它的缺点名单 - 这是可能的，你会体现你的罪犯和原谅他了同样的罪，你原谅自己。

积极的动机

友谊是非常重要的是宽容的能力。 论点支持这种说法的作证如下：

• 从怨恨中解脱出来，让你成为独立的和无懈可击的人;
• 您可以通过周围传递愉悦的心情补给你的正能量;
• 它会更容易与现有朋友沟通和建立与新的关系;
• 用你的眼睛会落在此前曾阻止你充分评估局势和人民护罩;
• 您将学习如何从与朋友应酬，忽视了负面的承诺中受益;
• 你会关心别人，因为人们总是吸引到强，聪明，独立;
• 你要成为一个成功的人，因为消极的想法将不再对你的体重，并拉下机会。

负动机

明白了，原谅的能力是不是唯一给大家。 即使知道所有这些行为的积极成果，人们不能放过你的怨恨。 然后，以帮助负动机来。 所以，如果你不断积累的不满，会出现以下情况：

• 怨你没有原谅，最终开始增长，导致你受苦;
• 如果你没有一个进攻配合，而不是对付对方，而他们，实践表明，在每年越来越多;
• 因为强烈的心理压力也能带来自身职业倦怠或严重的疾病的;
• 不能原谅 - 这是冲突不断，其危害不仅与朋友聊天，而且家庭生活;
• 进攻阻止你享受生活;
• 复仇的欲望可以把你的皮疹的行为，你会后悔的。

这是不可能想的？ 写！

失去朋友 - 它总是不愉快，悲伤，特别是如果你非常亲近这些人。 还要继续友好关系是不可能的，如果你在里面吃的不满。 要根除它，你需要采取内省的时间。 但并不是所有的人都有机会沉浸在深深的反思发生。 如果你属于这一类，表达自己的书面所有的感情。

想象一下，你必须起草一份报告，其中你必须证明给读者（在这种情况下 - 他自己），你的怨恨，真是有道理。 回答下列问题：

• 究竟是什么，你得罪了？
• 你抓住了哪一部分最？
• 是否有你同样的负面特质？

奇怪的是，很多人在这一点上“切断”。 把自己坦率地说，这名男子开始认识到，没有显著原因进攻也没有了，如果他们仍然在那里，你要确定导致冲突局势的根源。 也许你自己创建它。 或者，也许这就是命运的标志。

而且，当然，不要忘记制定的“复兴计划”：

• 正如你现在将参考这样的情况？
• 什么是积极的经验，你可以删除？
• 当你在与施虐者的关系将焉附？

一些更多的技巧

建立了深厚的友谊是困难的，但它可以摧毁一个不经意间说出的词语。 而不是总是在犯关系罪犯的遣散。 有时无法原谅更多的伤害。 如果你想摆脱这种负面特质，考虑到服务的一些技巧：

• 不要把宽恕看作是软弱的表现。 这种能力是与生俱来的唯一明智而强壮的男人。
• 想想争吵和辱骂作为教训的命运。 分析形势后，你可能会在里面发现一些含义，理解这将保护你从未来的严重失误。
• 幽怨 - 是无为。 你必须不断地发展和对自己的工作。 另外，如果你看到的力量和智慧，以适当惩罚男人（不要与复仇混淆），你有它在正确的道路上的权利。
• 与看所有的 幽默感。 如果在这种情况下，你会发现笑声丝毫的理由，那么，它并没有那么糟糕。

宽恕：生活中的例子

人与人之间的理想关系不会发生。 即使是最忠实的朋友，有时也会吵架。 如果您还有不明白的宽恕的能力所起的作用，现实生活中的例子来帮助你在这。

试想一下，当情况发生争吵同学。 不能或不愿意原谅导致这一事实，他们每个人都已经失去了心爱的人一起的人可以分享快乐和烦恼。 当罪犯出了事故，第二，尽管他的情绪爆发，由复仇的渴望的，不是来帮助他。 其结果是，一个令人沮丧的怨恨让位给了良心不安，并对付他们差很多。

第二个例子是从家庭生活的平面，这也是经常与友谊的开始。 所以，左思右想后，妻子原谅丈夫不忠。 其结果是，他们共同生活了一个漫长而幸福的生活，带来了可爱的孩子。 想象那会是什么，如果配偶已经在原则？ 充其量，他们能够建立一个新的家庭。 但怨恨会吃他们我所有的生活。

结论

有时亲密的朋友成为不共戴天的敌人。 但有这个原因就够了吗？ 不能原谅 - 这是被打的最大的恶之一。 打破了之前的友谊，想到是否胜过一切，你必须一起经过积极的东西的罪呢？