每个cookie都有自己的卡路里

在这篇文章中，我们将简要经历的主要类型本心爱的美味的，看看1块卡路里饼干，根据其类型。

现在，在商店的货架上，你可以看到各式各样美味的 各式饼干的 其中一些含有大量的卡路里，和一些-饮食。 如何检查饼干的卡路里含量？ 答案很简单。 这就要研究它的主要成分。 毕竟，我们都知道高热量的食物，如奶油，淀粉，糖，黄油。 也许最膳食因此被认为 麦片饼干，卡路里 其范围可以从150千卡/ 100克至568千卡/ 100克这种性能的巨大变化是由于各种治疗各种添加剂的含量。 大多数饮食 - 燕麦饼干（150千卡/ 100克的能量值）。

当然，你必须保持，不管低热量的饼干可能是什么，如果消耗量大，并在同一时间导致久坐的生活方式，体重的增加也必然是心态。 因此，它始终是必要的监测包含在它的食物和卡路里的含量。

也可考虑 galetnoe饼干， 其热量从324范围千卡/ 100克至395千卡/ 100克，如果它已经与油，其中有许多人喜欢做，但还是有，喝甜茶传播，因此，当然会很美味，但减肥是不可能作出贡献。

几乎所有的cookies可能导致一些对身体的危害。 当然，即使是最低热量饼干与糖，它（如果超过使用它）的危害不仅身材，而且牙齿。 如果你的身影，你就可以回来，牙齿很不幸，没有。 但是，如果在非常大量的肝脏有这样的问题，只能开始。

除了以上类型的糖果产品，还有所有的童年最喜欢的酥皮。 卡路里其具有约395卡路里的平均水平，但除此之外，它也是胃相当重的产品。

能量值 糖饼干是最高的一个-它的范围从500千卡/ 100克。 这些产品大量含有糖，黄油，鸡蛋，当然，膨松剂。 然而，崩解剂的含量记录是酥饼。

在当今世界，当许多制造商并不特别在意其产品的质量，而不是一个定性试验和成分，我们有时会得到一组不同的防腐剂，崩解剂，添加剂，以增强颜色和味道。

最美味，可能是最被人爱 - 靠自己的双手自制的东西。 当然，家 - 饼干，其热量也难以降低，但它是非常美味，丰盛又健康。 通常，这样的一批我们试图只选择最好的，高品质的成分。

不同等级的饼干你的水平卡路里，完全依赖于它的它是由成分，所以饮食的主题需要给予什么饼干最好吃和在什么数量的重要性。