我可以睡觉，醒在同一时间？

我们每个人都至少一次，但他在这种情况下，当突然感到不适，在他的脖子，他的眼睛开始关闭，并出现了睡眠的阶段急剧下降。 当一个人然后突然醒来，他意识到，他可以不记得上几秒钟，在恐慌开始问自己发生了什么事。 他是否梦想在这一刻，或者是完全昏迷？

什么是微入睡？

好消息：如果在这一点上你还是无意识的，它可能只有几秒钟。 神经科学家克里斯托夫·库奇在最近的一次科学美国人写的，人脑能在不知不觉中进入微入睡阶段，在这一点上只是一晃去了我们的意识，但几秒钟后，有那么突然觉醒。

微入睡 - 意识的错误？

“你觉得困，你的眼睛会很快厌倦，眼皮变得沉重，你就开始不由自主地降低，抬起头，然后它仍然下降，并保持在一个位置。 你的头脑“的这个错误 - 科赫说。 微入睡阶段可能会突然发生。 即使在漫长的枯燥的会谈开着车，在一个无聊的演讲，而不是代表任何感兴趣的人，：这基本上在单调的活动情况。 例如，在一项研究中，参与者花费了大量的时间（约一小时），坐在电脑前，看着监视器，做一些单调。 在此期间，该实验的参与者中观察到79个微入睡事件，每个的持续时间为1.1至6.3秒。

什么是睡眠和睡眠，真的吗？

坦率地说，梦想 - 这不是我们所想象的。 我们得到了一点点这种情况的不同理解。 我们习惯于认为，梦本身被分为几个部分，这是我们自己可以设置和控制。 例如，我们可以有意识地在夜间放松，或睡午觉，下午。 但也有微入睡 - 一个短暂的过程。 有了它，只是没有那么简单。

从科赫，这样午睡的话 - 它不是一个二进制状态。 在这一点上基本上你会看到，你可以睡，或在任何地方之间的睡眠阶段。 只有这样，也不会发生。 例如，在深度睡眠中一个新的地方的人的大脑左半球的第一个晚上是活跃的。 也许这就是让我们保持战备状态的防御性反应。

也有动物进行实验，在此期间，人们发现，他们也可以部分地睡觉，而你是清醒的。 这项研究结果发表在Nature杂志于2011年，作者描述了他们是如何进行的测试与试验实验室的老鼠睡眠时看着他们，并介绍了所有的过程和阶段。 另一个科赫解释说，深度睡眠期间发生的时候所有进程的时间缓解，甚至有些神经细胞停止在300-400毫秒的任何电活动。 换句话说，一些神经元睡觉，而其他人清醒。

现在，它已经很明显，睡眠和清醒之间的界限不明确，他们都在不断变化，有时甚至不存在。