如果没有很长的时间，会发生什么？ 什么是对你的健康造成什么后果？

你首先要回答的问题之前 ，如果没有时间长了会发生什么， 我们想确定一个假设饥饿的时间框架。 很长一段时间 - 这是一个松散的概念。 对于一些人不吃早餐和午餐 - 一个悲剧，因为他们是从这个开始到心疼，并不会造成对其他任何困难，竟没有几天。 因此，主题我们将研究从不同的角度和从不同的角度。

多久一个人可以没有食物？

多久一个人不能 吃？ 如果我们谈论的医疗饥饿，这是根据规则（..饮酒制度，日常清洁程序等）进行，该条款可能会非常大 - 30和40天。 也就是说，即使是这么长时间的当口没有得到任何碎屑从字面上挨饿不仅没有死，而且还彻底改善他们的健康。 应该说，不建议长期禁食，开展自己的，只有在医生的指导，如果有确实是一个严重的疾病。

如果我们谈论一个或两个或三个饥饿的日子里，一个健康的成年人，他们不可能做太多的伤害。 常规短期饥饿现在许多为了净化身体，以使多余的体重，加强免疫系统等。D.做法，但如果有任何疾病，他们可以在后台恶化的饥饿感。

饥饿作用于人体的？

如果长时间没有饥饿对人体的影响，会发生什么？ 如果我们的身体不再做食品，那么他只好搬到内自主生产的营养物质来维持生计的。 这样的紧急包含在肝脏糖原储备，其作为食品绝食的第一天。

但这些储量正在迅速枯竭，然后在食用油脂已经在我们的身体提供。 但麻烦的是，脂肪全部细目一定需要碳水化合物，和他们的身体和饥荒不接收。 因此，在体内逐渐积累有毒产物 - 酮，从脂肪的不完全氧化得到的; 酸碱平衡开始转移到酸性侧。 这种现象被称为酸中毒。

迹象越来越酸中毒：虚弱，头痛，丙酮的口臭。 周围的第五或第七天来到了所谓的酸中毒危机 -人类的状况恶化。 然后会发生什么？ “如果长时间不吃饭，你可能死了，” - 你可能会想......哦，不！ 第一次危机能避免身体的工作完全重建后，饥饿感消失，感觉更好。 在这个阶段，因为它休息的消化系统，身体调整到内部电源。 首先在食品被破坏病变的细胞和组织。

在这种模式下，人能活多达40天，之后来到第二酸中毒危机，作为一个团队，它的时间来摆脱饥饿。 讲述本章中 - 只是一个简单的问题的答案：“如果长时间不吃饭，会发生什么？” 如果您计划从食物中弃权很长一段时间，那么你就需要学习更深入的主题，阅读有关书籍斋，一定要立即求医。

好处饥饿

饥饿的好处不可否认的是谁想要的人 净化身体， 恢复活力，减肥，摆脱一些疾病。 如果一个人做正确的事情，然后离开饥饿感觉后刷新强。 下面是针对疾病的其中充饥小清单：

• 肥胖;
• 胃肠道的疾病;
• 皮肤疾病;
• 哮喘;
• 过敏;
• 静脉曲张;
• 高血压和叔。天。

不良健康效应

但这一切并不亮眼。 饿的不行所有。 许多人无法拒绝的食物即使是一天，从一开始有健康问题。 有时，它是由人犯下出于无知或粗心大意的失误推广。

例如，空腹应该喝大量的水和练习每天灌肠帮助身体撤回毒素期间。 如果做不到这一点，那么毒性太高，这不能不影响健康产生负面影响。 很多时候，人们会问：“为什么，如果长时间不吃饭，就头疼？” 这种情况可能有以下几个原因：

• 压降（在饥饿发生这种情况经常的背景）;
• 因此净化反应（特别是如果身体严重酣）;
• 下降的血糖水平等。天。

在空腹，也有许多禁忌，你可以在下面找到。

这禁食是禁忌？

如果你没有吃很长一段时间，一个人谁拥有心脏疾病，比如，会发生什么 冠状动脉心脏疾病？ 没事找事，因为在心血管系统长期饥饿负载增加许多倍。 有些情况下，禁食是禁止的疾病和症状。 它们是：

• 糖尿病;
• 减持 ;
• 甲状腺功能亢进症;
• 冠状动脉心脏疾病;
• 脑病;
• 在其急性期的任何疾病;
• 血液疾病;
• 等疾病。

此外禁忌饥饿怀孕，儿童期和青春期，60岁以后年龄，更年期。

结论

希望你笼统地理解，如果时间长了会发生什么。 尝试在一切遵守适度 - 在食品，和饥饿。 这将有助于保持健康了很多年。