如何萌芽在家里荞麦？ 如何发芽绿色荞麦

古代先贤说：“药物必须是食品和食品 - 药”。 正如我们想提请食品唯一的好处，这个梦想似乎遥不可及。 我们知道，某些食物，是令人愉快的味道，对身体的行为是破坏性的，而另一些，虽然有用，不激发吃他们的愿望。

一看垃圾从一个新的角度

废话在这个国家很清楚。 同时大量的它是生长在中国。 在我们的大陆，它已遍布世界和爱情无处不在下跌，味道鲜美。

要恢复疲惫，中毒食品有害杂质，陶醉身上，我们越来越多地开始转向健康饮食的话题。

据认为，健康的饮食习惯 - 它要么是自残和酷刑，或非常昂贵的。 不。 在这篇文章中，我们将谈论我们平时垃圾的味道，但看它从一个不同寻常的视角，并学习如何发芽绿色荞麦 ，它应该做的事。

什么是萌发点

发芽的种子 - 的均衡的维生素仓库和微量元素，是所有系统和器官的整个生命重要因素。 不用说，在天然产物 - 绿色荞麦 - 他们是最容易消化的形式？

要了解如何正确发芽荞麦芽获得不仅是有用的，但好吃，又花了上不是最便宜的产品的钱，不要去浪费，而我们走告。

荞麦粥样在第一时间周围。 而这是令人鼓舞的，因为它表明在正常和药膳来供电。 然而很适合运动营养。 在饮食对于那些谁想要减肥不危害身体健康肯定是存在。 这臀部是低过敏性，并具有几乎没有禁忌症。

荞麦 - 一种罕见的谷物文化不含麸质。 新的收获和保护技术允许向消费者传达一个伟大的产品“活”，这是适合发芽，从而更加有用。

有用的类黄酮等物质

参与这种植物的苦荞黄酮的抗发炎的特性进行研究的科学家的观察都在对抗癌症非常有效。 在肝组织，肺，脑，颈，乳腺，胃，直肠，骨，和血白细胞的病变的情况下，观察到的癌症终止。 在豆芽类黄酮的量远大于它们在未活化颗粒含量。 例如，在neproroschennom谷物例程 - 约17％，和萌发 - 约80％。 最重要的是它积累对发芽的第七天。 今后，常规的数量开始下降。 这是类黄酮，这是癌细胞的第一个敌人。 然而，它的浓度下降到90％的晶粒的热处理的情况下。 如何发芽的荞麦充分利用其所有的药性和不伤害你的健康？ 它也不是那么容易。

所有年龄段的豆芽中含有不同量的维生素，矿物质，氨基酸和biometals，未合成我们的身体。 对于最宝贵的健康是发芽谷物。 不可浸泡，不杂草丛生，它与觉醒胚芽激活。 当萌发新芽无法绿色提起。 在这个阶段，芽中形成 的有害物质。 荞麦的最有用的属性被标记为从2-3到7天期间 - 不能多也不能少。

发芽在家

是否有可能发芽在一个城市公寓荞麦？ 自信地回答，这是可能的。 真实的情况是麻烦的和负责任的。 有发芽的种子是更好的原料，否则为什么它发芽？ 然而，未进行热处理的任何产品，充其量威胁的肠道感染，在最坏的情况......在此，不想去思考。 虽然国内厂商控制其产品的质量，有点不符合安全起见干涉。

不管是什么，荞麦需要消毒。 这将需要高锰酸钾。 顺便说一句，这款产品是生foodists功率的饮食的一部分。 他们是热情和高兴地告诉你如何正确发芽绿色荞麦。 您可以在文献中读到它。 但是，在一个和另一种情况下，它发生忽略了小而看似微不足道的细节。 他们被认为是自我授权。 例如，在发芽一些水？ 为什么粮食是粘糊糊的？ 发芽在阳光下，或在树荫更好？ 等等。

水 - 只有最高质量

选择最好的水，它可以找到。 它不应该被煮沸 - 它会发芽谷物，但它并不像孵原油几乎一样有用。 其原因是开水 - “死气沉沉”，耗尽。 它明显地缺乏氧气和氧化过程对活体的，这是我们新生的植物，它是至关重要的。 罗斯托克将与液体进料。 健康水会确保苗木的健康。 那么，如果它的结构，即春天，雪或冰川。 如果你没有找到它，然后采取瓶装，并通过它通过在冰箱的冷冻室精细过滤器或冻结。

粮食的选择 - 一个严重的问题

发芽荞麦家庭需要适当的粮食和特色菜。 不幸的是，在商店的发芽谷物，种子和豆类容器是很难找到的。 我们告诉你如何解决这个问题，但是这一切都是为了 - 让我们不要超越自己。 首先，你需要购买合适的谷物。 它应该在热过干的炉棕色，和光，所谓的绿色荞麦，干燥的低温方法。

买粮食，注意收集，包装和日期保质期。 如果已经收集并装在同一年，所以这将是数月更可行，如果收集到一年，被打包在下文中，谷物的发芽会很微弱。 那么，如果有包装盒上的“绿色荞麦芽苗菜”或题词“生物荞麦。” 然后在包装上应包括如何发芽荞麦在家里吃一顿饭的信息。 这是制造商提供该种子发芽的指示。 一个选择优先包有透明窗口，在其中的内容可以看出。 不要购买市场上的粮食，如果它是用于种植 - 它有时与对害虫和各种感染化学品处理。

一旦你已经决定加强自己的健康权的产品在商店买了优质绿色荞麦级有机或生物，你一定想知道如何发芽荞麦她给身体带来的最大利益。

为了达到这个目的，除了谷类，你需要水，我们在上面写了这件事，高锰酸钾和特色菜。 如果没有找到，则使用普通的漏勺和碗或盆带透明盖板。

发芽谷物。 第一种方法

以荞麦1-2杯，检查其是否不需要的杂质，但高品质的产品，他们没有发生，浇上水2-4杯用高锰酸钾。 这应该是一个小粉红色。 让我们站起来为3-5分钟。 排水，冲洗和填充臀部2-4眼镜新鲜液体。 留在室温下激活荞麦胚胎10-12小时。 从落在其上的阳光直射的容器。 此时，当臀部膨胀，重复高锰酸钾的消毒后，再次冲洗，用水覆盖并盖上盖子非常紧密，以避免过度的和不均匀的水分蒸发。 给谷物孵化。 这将需要10-12小时。 用高锰酸钾的弱溶液再次消毒他们，彻底冲洗。 你可以吃。

谷物最好吃五天。 每天早上，消毒，或臀部发酵 - 将收购麦芽的酸味和布满粘液。 存储在3-5度以上零冷藏他们的胚芽荞麦。 所有这一切的时候，病菌会增加，但其药用价值不受影响。

发芽谷物。 第二种方式

有获得苗的其他方法。 例如，你想获得更多的长枝像荞麦发芽在这种情况下？

采取谷物1-2杯，从垫料移动，并且消毒弱 高锰酸钾溶液， 因为它是写在先前的配方。 冲洗并用2-4杯水好水补。 离开膨胀为一个小时。 再次洗涤以除去的物质和粘泥防止发芽，在容器消毒和地点。

如果有一个特殊的容器，使用我们如何只用传统的炊具发芽荞麦建议。 采取与塑料盖的玻璃瓶中。 在IT领域小孔的直径比臀部要小。 放置制备的罐子中，浸泡（激活）荞麦。 倒入碗井水（它将饲料胚胎）和下降到罐盖低。 每10-12小时水换洗种子与使用高锰酸钾。

荞麦被视为一旦第一芽萌发孵化。 最有用的是在发芽的2，3和4的一天。

细菌的大小取决于几个因素。 首先，的荞麦各种特性，其次，从发芽条件（温度，照度，冷凝，或谷物的罐中的浓度）。

苗粉

了解并认识到，如何发芽食品荞麦小批量，用它几天，你可以做一个粮食储备，这可以转换成面粉面包，煎饼，松饼或蛋糕，他们煮稀饭和汤。 为此，在炉中干豆类和磨他们的咖啡研磨机或搅拌机。 为了使面粉，在40-60度的温度下生长荞麦的一公斤，而烘干在烘箱。 保持烤箱门微开，使水分迅速蒸发。 荞麦躺在纸 不粘涂层， 而是采取烘烤炉，这是一个强制性的配件到所有家庭燃气灶。

在干燥阶段的种子，定期让他们冷静下来，稳定下来。 在干燥过程中的混合 - 这会加速水分的蒸发。 充分干燥的谷物折叠成透气包，并且，存储为所有谷物在黑暗的，干燥，凉爽的地方。

芽菜绿色荞麦让每一

发芽最重要的事情 - 防止酸化粮食。 如果他们的时间洗，消毒，提供获得氧气和光线，然后你就会得到一个高品质的产品 - 对于许多疾病，包括癌症的灵丹妙药。

像谷类和豆类和梨果 - 弄清楚如何发芽用于不同目的的绿色荞麦（新鲜维生素浓缩，保护和治愈许多疾病，用于生产面粉富含微生物组成），您可以与其他作物做。 而除豆芽的日常饮食可以使你免于就诊医院和医生和药品花钱。