如何推出以不同的方式南瓜和土豆？ 原来的食谱

本文侧重于普通的，价格适中，同时非常有用，非常可口的菜 - 西葫芦和土豆的素菜。 顺便说一句，蔬菜可以用配菜或作为一个单独的菜送达。 方留下了你的想象力丰富的空间。 事实上，它可以从完全不同的产品，如茄子，肉，蘑菇，和其他成分来解释。 为了使锐度和香料加香调料，新鲜的香草或香料。 我们不会很长的咆哮，并解释如何扑灭了南瓜和土豆在不同的变化。

在烤箱蔬菜

组成：土豆和南瓜公斤，葡萄酒醋（可以采取苹果）以及黑胡椒，蒜盐，两大匙，将混合物意大利辣味调料（茶匙），橄榄油（50克），奶酪（一百克），香菜，莳萝。

清洗去皮，冲洗，切成小圈的蔬菜。 烘焙羊皮纸覆盖，油洒，传播土豆和西葫芦的层。 与上市调味品和香料洒。 倒入葡萄或苹果醋的顶部。 他会给令人愉快的味道和芬芳的香气。 所有操作后是橄榄油的味道。 同样合适的芝麻或亚麻。

放形状在烘箱中，在200 ^0℃烘烤约一小时。 在开赛前一分钟，并用磨碎的奶酪撒，并给它融化。 西葫芦和土豆在烤箱用新鲜香草装饰。 这菜总是看起来喜庆和愉悦无不。

炖焖

主料：西葫芦年轻两个胡萝卜，土豆一斤，洋葱，新鲜的西红柿（两件），甜椒，莳萝，香菜，大蒜（两片），红辣椒，黑胡椒和盐公斤。

炒切碎的洋葱橄榄油或葵花籽油，放入磨碎的胡萝卜，甜椒。 有一点折磨，中火加热，放入去皮切碎的西红柿，小火煮五分钟。

在为它奠定抓饭切块的土豆深大锅 - 南瓜，煮至一半。 然后添加烤蔬菜和调味料 - 焖炖蔬菜西葫芦，土豆十分钟。 发球时，撒上切碎的草药。

食谱肉

必要的组件：猪碎牛肉 - 土豆（1公斤）的一斤，西葫芦（五件），胡萝卜，洋葱，大蒜，酸奶（100克），并在你的自由裁量权新鲜草药。

在utyatnitsu炒切碎的洋葱，直到它是棕色的，把它放到肉末熬一段七分钟。 加入磨碎的胡萝卜，倒入开水，盖上的玻璃，煮五分钟。 然后把切块的土豆和南瓜，煮半小时。

前关闭放切碎的大蒜，蔬菜，倒入酸乳酪。 贝茨天然气和折磨了好几分钟。 以下是如何拿出奶油酱的南瓜和土豆。 这道菜用腌制蔬菜和新鲜沙拉顺利。

西葫芦和土豆在multivarka

缩短时间做饭，帮助multivarka。 由于结合你的菜保留所有的营养物质和会更鲜美。 主料：几个年轻的西葫芦，五个土豆，500克 火鸡胸脯， 洋葱，胡萝卜。 也Khmeli Suneli调料，大蒜盐，胡椒和面粉（20克）。

之前推出的南瓜和土豆，应该在一个碗里炒的“烘焙”20分钟结合切碎的洋葱和胡萝卜磨碎和大块的肉橄榄油。 在50ml水中搅拌，并面粉以细流倾入上述的产品，充分混合并离开憔悴。

南瓜和土豆切成圆形或切块，与所有的调料沿Multivarki碗转移。 加满流体如果有必要，启用“淬火”，煮了一个小时。 炒菜放大蒜和新鲜草药结束前。 菜是一种低热量。

方药与奶油酱蘑菇

为了制备所需的：二西葫芦，蘑菇（200克），马铃薯（300克），红洋葱，大蒜（二zubochka），纯净水 - polstakana，酸奶油（100克），药草，调味品任何。

焦黄洋葱，细丁，然后把 蘑菇从西葫芦 （切片）。 煎至半了十分钟，加入酸奶油，篦土豆和倒水。 近似烹饪时间 - 二十分钟。 对于酱油的密度，可以添加面粉。 每分钟，直到它准备挤压出大蒜，加入切碎的草药和香料。

我们已经详细描述了如何扑灭了南瓜和土豆，你需要选择自动售货机配方。 食品凑合，分享您的经验，享受美味佳肴。 美味，丰盛可口的烤是一定要请大家。 在美食得到启发。